„Tvoje vlastní já je skeptický“

Po celá desetiletí se mi podařilo selhat v manželství, několika kariérách, více přátelstvích a bezpočet menších snah. Byly tu zapomenuté narozeniny, zmeškaná schůzky, nedokončené projekty, špatně zpracované příležitosti. Proč bych tedy měl „věřit svým instinktům“ nebo „milovat se především?“

V minulých letech, dlouho před mým diagnostikováním ADHD, kdykoli se rozhovory s přáteli proměňovaly v mluvení o dovednostech a schopnostech, vždycky jsem říkal, že jsem byl opravdu dobrý v jedné věci: spaní. Ačkoli to bylo řečeno vtipným tónem, smutnou pravdou bylo, že... to byla smutná pravda. Dokonce i to, v čem jsem byl dobrý - jazyky, pěstování pokojových rostlin, zavěšení lžíce na nos - nebyl jsem opravdu dobrý v. Jen spí. Pevné devět nebo deset hodin za noc.

Pak se stalo nemyslitelné. S menopauza přišel bezesných nocí, a už jsem ani moc dobře nespal!

Zdálo se tedy, že je čas na inventuru mého života a historie - v padesáti letech bylo toho hodně historie, na které se musí promyslet - hledání nějaké zapomenuté, přehlížené dovednosti... a výsledek nebyl dosti. Ani můj fikus už nevypadal tak zdravě.

S pomocí mého vždy věrného černého psa smutku jsem dospěl k závěru, že jediná věc, kterou jsem opravdu zvládl, bylo - vložit slzný smajlík - do toho. Popletl. Bungling, misjudging, miscalculating... dostanete představu.

Po celá desetiletí se mi podařilo selhat v manželství, několika kariérách, více přátelstvích a bezpočet menších snah. Byly zapomenuté narozeniny, zmeškaná schůzky, nedokončené projekty, špatně zpracované příležitosti. Spěšně mluvená slova (nebo horší, pečlivě zvažovaná), která způsobila smrtelný přestupek. V určitém okamžiku jsem zklamal, urazil nebo rozhněval skoro všechny, které jsem znal. Celý život chyb.

[Příznaky ADHD u autotestu u žen]

Tak kam jdu s tím? Přímo k motivačním memům. A jak mě tyto všudypřítomné drahokamy k sobě, které mají být skutečnými drahokamy, šílují. Ty znáš ty:

Poznej sám sebe. Poznejte svou hodnotu. Je těžké mít rád někoho, komu nedůvěřujete, a je těžké mít rád sebe, pokud tomu nevěříte.

Neměňte se, aby vás lidé měli rádi. Buďte sami sebou a správní lidé vás budou milovat.

Jakmile si důvěřujete, budete vědět, jak žít.

Dobře. Protože mě zkušenost naučila, nemůžu uvěřit (viz výše), jak mohu vědět, jak žít? Jak se mohu rozhodnout, protože vím, že existuje dobrá šance, že to bude špatná? Jak mohu jít na oběd s přáteli s vědomím, že v určitém okamžiku je docela možné, že řeknu špatnou věc a ublížit? Jak mohu jít na večírek s vědomím, že si nebudu pamatovat jména, nedokážu vymyslet věci, které řeknu, zamrzne a objeví se stranou a nezajímá mě? Jak mohu požádat o práci, poznat nové lidi, podívat se na staré přátele, na večerní párty, vybrat si barvu do koupelny, udělat... cokoli?

[Zdarma zdroj pro ženy a dívky: Je to ADHD?]

Trvalé řešení zůstává nepolapitelné, i když se věci od doby, kdy mi došlo, zlepšily, a) každá chyba je učení zkušenosti, takže jsem se toho hodně naučil, a b) vybudoval jsem síť porozumění přátelům a poradcům, které emulovat a obrátit se na směr.

Ale dávat ostatním lidem, že velký vliv nás přivádí zpět do našich memů, že?

Nedovolte, aby hluk názorů ostatních utlumil váš vlastní vnitřní hlas.

Zůstaňte věrní tomu, kdo jste.

Zamyslete se sami. Věřte své vlastní intuici. Myšlenka jiné nechodí po vaší cestě - jste.

Moje intuice je vadná. Můj vnitřní hlas dává špatnou radu. Moje cesta je chvějící se a nevyzpytatelná. Potřebuji po celou dobu své mentory.

Ale možná to je jen to, kdo jsem? mě Musím být věrný? Někdo, kdo ví, že je náchylný k úrazu a klopýtání a často se musí obrátit na ostatní vedení? Kdo ji zná, každé rozhodnutí by pravděpodobně mohlo těžit z druhého názoru? Kdo ví, že stráví nepřiměřenou část svého života omluvením? Ale někdo, kdo ví ve svém srdci, že to myslí dobře. A to někdy musí stačit.

[ADHD Autotest pro dospělé]

Aktualizováno 6. prosince 2019