"The Disorganized Mind: Koučování vašeho mozku ADHD, abyste převzali kontrolu nad svým časem, úkoly a talentem"

autor: Nancy Ratey, Ed. M., MCC, SCAC

"Díky svým dlouholetým zkušenostem s koučováním ostatních s Nancy Ratey viděla na vlastní oči, že lidé mohou změnit svůj život." Kniha demonstruje sílu koučování a / nebo sebepéče a rozdíl, který může mít u osob s ADHD. “„ Z předmluvy John J. Ratey, M.D., spoluautor Vedeno k rozptýlení

Pro miliony dospělých s diagnózou ADHD The Disorganized Mind poskytne odborný návod, co mohou udělat pro co nejlepší využití svého života. Nepozornost, špatné řízení času, otálení, impulzivita, rozptylitelnost a potíže s přechody, které často jdou ruku v ruce s ADHD lze překonat jedinečným přístupem, který Nancy Ratey přináší k odvrácení těchto chování kolem.

The Disorganized Mind řeší běžné problémy, kterým čelí dospělý ADHD:
"Kam šel čas?"
"Udělám to později, vždy pod tlakem vždycky lépe."
"Ještě jednou zkontroluji svůj e-mail před schůzkou ..."
"Zítra zaplatím účty - to mi dá čas je najít."

Profesionální trenér ADHD a odborník Nancy Ratey pomáhá čtenářům lépe pochopit, proč se jejich ADHD dostává do cesty a co s tím mohou dělat. Nancy Ratey chápe výzvy, kterým čelí dospělí s ADHD, a to jak z osobního, tak profesionálního hlediska, a je schopna pomoci každému, aby se posunul vpřed a dosáhl většího úspěchu. Mnoho jedinců s ADHD žije v nepokojích. Nemusí to tak být. Můžete si vybrat a představit si, jak se věci mohou změnit - tato kniha vás naučí, jak. Používáním strategií ADHD, které pracovaly pro ostatní a budou pracovat pro vás, a také se učí, jak organizovat, plánovat a prioritou, odstraníte překážky každodenního života se sebevědomím a úspěchem, o kterém jste nikdy předtím nesnili možný.

Nancy Ratey má osvědčené strategie, které pomohou každému s ADHD soustředit se, zůstat na trati a dělat věci - a konečně dostat to, co chtějí od jejich práce a života.