Nová teorie: Poruchy chronického spánku mohou vyvolat příznaky ADHD, ne naopak

14. září 2017

Nová teorie předpokládá, že příznaky ADHD mohou být způsobeny nedostatečným pravidelným cirkadiánním spánkem, což klade pozornost a problémy se spánkem mohou být „dvě strany stejné fyziologické a mentální mince“ - nejen dvě, někdy se překrývající se podmínky.

Teorie byla představena profesorkou Sandrou Kooijovou na 30. místě Kongres Evropské vysoké školy neuropsychofarmakologické, která se konala na začátku září v Paříži ve Francii. Tam Kooji nastínil rozsáhlý výzkum spojující ADHD s problémy se spánkem a nabídl nové důkazy že zdeformované cirkadiánní rytmy a příznaky ADHD mohou být pro mnoho lidí propojeny porucha.

"Existuje rozsáhlý výzkum, který ukazuje, že lidé s ADHD mají také tendenci vykazovat problémy se spánkem," řekl Kooij. "To, co tady děláme, dělá toto spojení k dalšímu logickému kroku: tahání veškeré práce společně, která nás vede k tomu, abychom řekli." že na základě existujících důkazů to vypadá jako ADHD a cirkadiánní problémy jsou ve většině pacienti. “

[Zdarma zdroj: Mobilní aplikace pro správu spánku]

Důkazy naznačují, že u lidí s ADHD je o 75 procent vyšší pravděpodobnost, že budou mít zpožděné vzorce spánku - včetně pozdějšího spaní a zpožděných změn tělesné teploty - než jsou lidé bez ADHD, Kooij řekl. Pravděpodobně budou také v noci ostražití nebo jim bude diagnostikována spánková apnoe, syndrom neklidných nohou nebo jiné poruchy související se spánkem.

Nedostatek spánku - nebo zdravý spánek - může snížit zaostření, zhoršit náladu a omezit produktivitu; stejné příznaky jsou častými znaky ADHD. Spojení mezi ADHD a spánkem nebylo nikdy zcela pochopeno, řekl Kooij, ale současný výzkum se snaží odpovědět na důležitou otázku: „Způsobuje ADHD nespavost nebo způsobuje nespavost ADHD? “

Pokud se zjistí, že se jedná o druhou, mohla by říci, že by to mohlo otevřít dveře pro nefarmakologické ošetření ADHD. Světelná terapie, melatonin a další snadno aplikovatelné spánkové intervence by mohly učinit velké kroky tváří v tvář náročným příznakům ADHD.

„Pracujeme na potvrzení tohoto fyzicko-mentálního vztahu tím, že najdeme biomarkery, jako je vitamin Hladina D, hladina glukózy v krvi, hladina kortizolu, krevní tlak 24 hodin, variabilita srdeční frekvence atd. “ uzavřela. "Neříkáme, že všechny problémy s ADHD jsou spojeny s těmito cirkadiánními vzory, ale zdá se stále více pravděpodobné, že se jedná o důležitý prvek."

Aktualizováno 13. září 2017