Odolnost: Vstávání, když vás duševní nemoc srazí
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Odolnost: Vstávání, když vás duševní nemoc srazí
- Co je odolnost?
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Postavte se na duševní zdraví
- Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Odolnost: Vstávání, když vás duševní nemoc srazí
Jakákoli výzva v oblasti duševního zdraví může lidi svrhnout, ale odolnost umožňuje lidem dostat se zpět. Život s duševními chorobami často zasahuje do životů lidí významnými způsoby (Vzdání se, když máte duševní nemoc). Ve skutečnosti, definice jakékoli duševní choroby zahrnuje kritéria specifikující, že nemoc ovlivňuje celkového člověka (myšlenky, pocity a chování) a je trvalá a nepružná. Přesto mohou lidé trpící duševní nemocí prospívat a prospívat. Schopnost překonávat problémy s duševním zdravím pochází částečně zevnitř člověka. Je to znaková vlastnost zvaná odolnost a pomáhá lidem vzkvétat i mezi obtížemi.
Co je odolnost?
Odolnost je silná. Umožňuje každému z nás vstávat znovu a znovu, kdykoli v životě - včetně bojuje o duševní zdraví—Kradne nás. Skutečně skvělé je, že i když je to znaková vlastnost, odolnost je něco, co se lidé mohou vyvinout. Je to vlastnost, ale také dovednost. Odolnost má hodně společného s postojem, perspektivou a myšlenkami. Je to flexibilita nebo schopnost změnit směrování, pokud je to nutné. Zahrnuje to vytváření vnitřního směru a honění smyslu pro humor. Odolnost také zahrnuje sebepřijetí než sebeobviňování. Odolnost je schopnost vstávat a vytrvat, i když se vás snaží problémy s duševním zdravím držet dole, a to se daří.
Související články zabývající se odolností a duševním zdravím
- Přizpůsobení se životu s psychologickou poruchou
- Deprese a odolnost
- Posttraumatický růst: 5 klíčů k rozvoji odolnosti
- Zotavení z PTSD a odolnost
- Trénink odolnosti vůči stresu - před a po zotavení PTSD
- Děti rodičů s duševním onemocněním potřebují odolnost
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Jak se snažíte pomáhat a podporovat ostatní s duševními chorobami, když je podporujete a staráte se o sebe? Zveme vás k účasti komentováním a sdílením vašich pocitů, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.
pokračujte v příběhu níže
Sdílejte naše příběhy
V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.
Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší zásady propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Odhalení negativních vzorců myšlení
- Může se slovní zneuživatel změnit?
- Přejídání vs Příznaky poruchy návyku
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Účinky kofeinu na úzkost
- Jak se projevit sebevědomě a bezpečně
- Příznaky úzkosti přicházejí přes lhaní
- Proč nesnáším bipolární
- Můj vánoční seznam duševního zdraví
- Odvaha čelit posttraumatickým stresovým poruchám (PTSD)
- PTSD Recovery: Jak se vypořádat s Triggers
- Zimní počasí Binge Eating
- Správa naší úzkosti z teroristických útoků
- Přijetí individuality změn v DID
- Výběr abstinence během bipolárního zotavení
- Závislost na alkoholu: Je to vrozené nebo naučené onemocnění?
- Nalezení správného cvičení pro depresi
- Schizofrenie a slavení svátků
- Užijte si šťastný život po diagnostice duševních chorob
- Knihy omalovánky pro dospělé pomáhají zmírnit úzkost a depresi
- Snižte stigma: Sociální úzkostná porucha není plachost
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Postavte se na duševní zdraví
Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví
Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakákoli jiná duševní nemoc.
Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.
Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka s duševním zdravím:
- Výzkum naznačuje, že virová infekce by mohla být základem některých příznaků poruch mozku
- „Diabetická noha“ zvyšuje riziko kognitivního poškození
- Nálada pacienta může ovlivnit výsledky lékařských procedur
- Otcové jsou téměř stejně pravděpodobné, že zažijí úzkost kolem příchodu nového dítěte jako matky
- Lidé, jejichž rodiče umírají, když jsou sami do 18 let, mají vyšší celoživotní riziko sebevraždy
- Soudy duševního zdraví významně snižují počet opakovaných trestných činů
- Mladší generace vojáků zranitelnějších na sebevraždu
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:
- kruh ZdravéPlace na Google+,
- sledujte HealthyPlace na Twitteru
- sledujte HealthyPlace na Pinterestu
- nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
