Komplikace schizofrenie, úzkosti a Covid-19

Pandemie mě zasáhla obzvlášť tvrdě. Stále jsem se nevzpamatoval ze své dřívější úrovně společenských aktivit a hodně času trávím doma a sám – izolovaný. Stále nosím roušky v obchodě s potravinami a nejedím doma v restauracích (žiji v teplém klimatu). Když většina světa pokračovala ve svém životě a vrátila se do normálu, moje paranoia a úzkost mě udržely ve smyčce strachu, starostí, obav a možnosti nepříznivých výsledků. I když jsme podnikli mnohá opatření proti nákaze virem, můj manžel se před více než rokem vrátil do práce a minulý týden začal mít příznaky a o dva dny později i já. Po několika dnech jsme oba měli pozitivní test na Covid-19.

Žil jsem s tolika obavami z toho, že jsem dostal virus. Bála jsem se, že já i můj manžel budeme mít vážné případy kvůli základním zdravotním problémům. Bála jsem se o to víc o manžela než o sebe. Bála jsem se, že ho Covid-19 dá do nemocnice nebo ještě hůř. Žít s takovou mírou strachu a úzkosti téměř čtyři roky si vybralo daň na mém duševním zdraví a mém způsobu života.

Paranoia a úzkost mě držely jako rukojmí

Před pandemií jsem pravidelně chodil s přáteli na brunch. Zúčastnil jsem se osobních kurzů, neziskových sbírek a dalších akcí. To vše se zastavilo během vrcholu Covidu a v následujících měsících a letech. U mě byly příznaky schizofrenie a moje úzkostná porucha umocněny strachem z toho, že já nebo můj blízký onemocním.

Máme za sebou více než týden nemoci a oba stále pociťujeme příznaky, ale tipoval bych, že naše případy byly středně závažné a ne závažné. Neskončili jsme v nemocnici, za což jsem vděčná. Jídlo stále necítím ani necítím a manžel má stále těžkou hlavu a vyčerpání, ale snad se oba úplně uzdravíme. Moje paranoia a úzkost spolupracují, abych se bál dlouhého covidu. Strach z dlouhého covidu je však poslední mojí paranoiou a úzkostí z této nemoci.

Život po infekci

Nyní, když jsme prodělali virus, cítím větší pravděpodobnost, že se začnu pomalu vracet do svého předpandemického života. Vím, že to bude muset být pomalý proces, protože se nechci zahltit okamžitým skokem do nabitého společenského kalendáře. Jsem připraven vrátit se do kostela osobně a začít se scházet s přáteli na brunch a další rande.

Mnoho lidí si myslelo, že jsem směšný, že žiju tak dlouho s mnoha omezeními a opatřeními. Lidé často komentovali v obchodě s potravinami, že nosím masku. Nemůžu si pomoct, že mám dvě diagnózy, kvůli kterým můžu reagovat na věci jinak než ostatní. I když jsem nadšený, že se začnu vracet k návštěvě přátel a rodiny, nestydím se za to, jak jsem pandemii a roky od té doby zvládl. Jako všichni ostatní jsem udělal to nejlepší, co jsem mohl, a ačkoli to vypadalo jinak než mnoho jiných lidí, cítil jsem se bezpečněji. A pokud mě za to lidé chtějí soudit, jsem dostatečně sebevědomý, abych to zvládl.

V následujícím videu vybízím lidi, aby byli k sobě jemní, pokud jsou také úzkostní nebo paranoidní z infekce Covid-19.