Moje diagnóza rakoviny mi pomohla odvrátit se od verbálního zneužívání

Nikdo nechce slyšet to obávané C-slovo poté, co opakovaně navštěvuje svého lékaře kvůli zdravotním problémům. Můj život se bohužel minulý rok navždy změnil, když mi můj specialista zavolal, že mám rakovinu poté, co jsem strávil rok procházením testů a skenů. Rychle jsem si uvědomil, jak moje nemocné fyzické zdraví může pomoci zlepšit moje životní rozhodnutí.

Byl jsem na léčebné cestě pryč slovní napadení už léta. Bylo mi mnohem lépe, než když jsem poprvé opustil násilný vztah. Nikdo však není dokonalý a mě ještě čekalo hodně léčení. I když jsem se soustředil na zlepšování a budování zdravých spojení, nebylo to vždy na prvním místě mého seznamu priorit.

Rakovina mě donutila změnit svůj postoj k verbálnímu zneužívání

Moje diagnóza rakoviny mě donutila podívat se hluboce na své osobní vazby s ostatními. I když nejsem v a verbálně urážlivý vztah nyní si více uvědomuji, jak negativní slova a činy ovlivňují mé emoce a jak na ně reaguji. Nechtěl jsem strávit zbývající roky svého života řešením úzkost z nízké sebevědomí nebo se o to snaží změnit chování násilníka.

Samozřejmě vím, že nikdo nežije věčně a každý má na zemi omezený čas. Ale čelit své vlastní smrtelnosti může drasticky změnit to, co o sobě cítíte a co od života chcete. Pro mě jsem chtěl zajistit, aby zbytek mých dnů byl naplněný lidmi, které mám rád a kterých si vážím, kteří mě a moji rodinu obklopují.

Nedovolím, aby mě slovní napadání ovlivnilo jako předtím, než jsem měl rakovinu

Dělám důslednější rozhodnutí, když pracuji na své uzdravovací cestě pryč od verbálního napadání. Vážím si každé chvíle, kterou prožiji se svými blízkými, a chci, aby každý vztah byl přínosem pro mě i pro ostatní.

V poslední době jsem byl v situacích, kdy lidé používají urážky nebo ponižující slova. V minulosti jsem nechal tyto okolnosti strhnout mou sebeúctu a zvýšit úroveň úzkosti. Nyní je však mohu setřást snadněji než před diagnózou rakoviny.

Možná jsem se nakonec dostal do tohoto bodu na své cestě za uzdravením. Ale poté, co mi byla diagnostikována rakovina, jsem udělala skok ke zdravějšímu životnímu stylu rychleji, než bych udělala. Nyní se těším na zbytek svého života obklopený těmi, kteří mě milují a respektují takovou, jaká jsem.

Cheryl Wozny je spisovatelka na volné noze a vydala několik knih, včetně zdrojů duševního zdraví pro děti s názvem, Proč je moje máma tak smutná? a Proč je můj táta tak nemocný? Psaní se stalo jejím způsobem léčení a pomoci druhým. Najděte Cheryl na Cvrlikání, Instagram, Facebook, a její blog.