Schizoafektivní úzkost a starosti

August 04, 2023 04:49 | Elizabeth Caudy
click fraud protection

S mojí schizoafektivní úzkostí přichází spousta starostí. Neustále se trápím – zeptejte se kohokoli, kdo mě zná. Dokonce i ten, kdo mě tak dobře nezná, ví, že se neustále trápím. A ke všemu si za své starosti vyčítám. Tady je to, jak to je.

Od té doby, co si pamatuji, jsem se bojím

Někdy v sobotu večer budu sedět na gauči se svým manželem Tomem a budu si dělat starosti. Pak se pokárám za promarnění sobotní noci. Nedokážu vždy specifikovat, co mě trápí. V podstatě si dělám starosti.

Od té doby, co si pamatuji, mám obavy. Opravdu se to rozjelo, když mě ve školce šikanovalo jiné dítě.

Je to ode mě nespravedlivé, obviňovat se ze svých starostí. Snažím se používat nástroje, které jsem se naučil v terapii, abych to řešil. Bojím se, jestli Tom zemře dřív než já. Bojím se, co budu dělat, až moji rodiče zemřou. Bojím se, že promarním svůj život. Docela to bolí.

Nejzábavnější na tom je dělat si starosti, že promarním svůj život starostmi. Další legrační věc je, že když jsem stála ve svatebním obchodě ve svých vybraných svatebních šatech, dělala jsem si starosti se vším, co je ještě potřeba naplánovat. Žena, která tam pracovala, řekla: „Usměj se! Máš na sobě svatební šaty!" Zkusil jsem.

instagram viewer

Schizoafektivní úzkost mi zničila sen o výuce fotografie

Kromě Toma, který psal pro HealthyPlace a svou síť podpory, nemám moc dobrý pocit z toho, jak se můj život vyvinul. Samozřejmě, hodně z toho souvisí se schizoafektivní poruchou a úzkostí. Vzhledem k tomu, že jsem se v pozdních 20 letech oženil, plánoval jsem, že se do svých 30 let zaměřím na kariéru. Schizoafektivní úzkost se prohnala právě tímto cílem. Myslel jsem, že bych mohl získat alespoň místo učitele na The School of the Art Institute of Chicago. (Odtamtud mám titul bakaláře výtvarných umění a titul Master of Fine Arts ve fotografii z Columbia College Chicago.)

Nikdy jsem se ani neucházel o učitelskou práci. A od focení jsem opravdu odpadl. V dnešní době fotím téměř vždy na svůj telefon. Vystavoval jsem pravidelně, ale už to nedělám. Na sociální sítě pouze zveřejňuji obrázky, které pořídím z telefonu.

Jedním ze způsobů, jak se mohu uklidnit o své neexistující kariéře ve fotografii, je říct si, že mám kariéru v psaní, zde na HealthyPlace, a mnoho lidí jde do kariéry, která není v souladu s tím, co studovali na postgraduálním studiu škola. Také psaní bylo mou první láskou, než jsem objevil fotografii.

Úzkost mi bránila v mnoha dalších věcech – včetně toho, abych šel na svatbu jednoho z mých nejlepších přátel a svatby dvou mých synovců. Obviňuji se, čímž se prohlubeň úzkosti jen zhoršuje.

Takže to jsou některé z věcí, které mě trápí, a jedním příkladem toho, jak čelím svým obavám, je, že si řeknu, že se nerozhoduji dělat si starosti. Tak je můj mozek zapojen. Měl bych jít snáz na sebe.

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 spisovatelce a fotografce. Psaní se věnuje od svých pěti let. Má BFA z The School of Art Institute of Chicago a MFA v oboru fotografie z Columbia College Chicago. Se svým manželem Tomem žije mimo Chicago. Najděte Elizabeth na Google+ a dál její osobní blog.