Dnes tu není žádná blaženost, a to je v pořádku

Dnes je to můj čtvrtý pokus napsat příspěvek a bude zázrak, pokud bude můj poslední. Od té doby probuzení dnes ráno, Začal jsem tři různé články na tři různá témata, ale každý jsem po pár větách vzdal. Nic neznělo pravdivě. A tak jsem se rozhodl napsat o jediné věci, která se zdá být pravdivá, a sice o tom, že dnes nemám moc co říct o blaženosti. Necítím žádnou blaženost.

Pocit žádné blaženosti spouští syndrom podvodníka 

Psaní blogu o blaženosti mě donutilo podrobně prozkoumat spoustu mých vlastních předpokladů co to znamená být šťastný a žít dobrý život. Když jsem přijal tuto smlouvu o blogu s HealthyPlace, cítil jsem, že potřebuji napsat z nějaké autority. Další autoři blogu psali z prožitých zkušeností s diagnózami resp problémy v oblasti duševního zdraví, a cítil jsem, že to potřebuji vyrovnat tím, že budu působit jako nějaká bašta pozitivní psychologie.

Během posledních několika měsíců jsem si však znovu uvědomil, že jsem jen průměrný Jo (e). Někdy jsem opravdu šťastný a někdy opravdu ne. Poslední měsíc jsem alespoň jednou týdně vzlykal na podlaze a také jsem strávil společné hodiny zíráním do jednoho či druhého stropu a

necítit vůbec nic. To je pro mě samozřejmost, zvláště během dlouhých zimních nocí, kdy jsem se sám diagnostikoval sezónní afektivní porucha kopne a táhne mě, a zpočátku mě to přimělo cítit se jako podvodník.

Co mohu nabídnout diskusi o blaženosti, když polovinu času necítím nic konkrétního? O čem mohu psát, když mě často nenapadne žádná myšlenka na štěstí, neštěstí nebo něco mezi tím?

Když jsem se dnes ráno pokusil napsat něco srozumitelného, ​​uvědomil jsem si, jaká do očí bijící chyba je tento druh myšlení. Bliss není nějaká uzavřená komunita, kde obyvatelé prdí duhy a žijí v technicolor každou vteřinu dne. Začínám si myslet, že blaženost není nic jiného než dokonalé přijetí.

Technicolor dny, dny bez záblesku světla nebo tepla, dny tak nevýrazné a průměrné, že o nich nestojí nic. To vše zahrnuje lidskou realitu a možná blaženost je mír, který povstává, když si uvědomíte, že jeden druh dne se převaluje do dalšího a dál a dál. Jako nominální "autorita" na blažený život bych vám udělal medvědí službu, kdybych skryl svá prázdná místa. Tak jsem se rozhodl ne. Rozhodl jsem se vám o nich říct.

Radikální přijetí pomáhá, když není cítit blaženost

Nemám obavy. Hloubka emocí přichází a odchází a já pevně věřím, že přijde znovu. Až se to stane, slibuji, že vám o tom řeknu, ať už je to mizerné nebo fantastické. Do té doby vám zanechám toto ponaučení, které mě dnešek naučil: je v pořádku cítit nic moc. To neznamená, že jsi disociovanénebo apatický, nebo zbloudilý od dobrého života. Neznamená to vůbec nic. Přijměte to za nominální hodnotu a nepřemýšlejte dvakrát.

Tady v Gruzii je ponurý den. Z břidlicové oblohy kape déšť jako z děravé trubky a teplota je bohužel sezónní. Zdá se, že zima konečně dorazila – období pauzy. Po zbytek dne to tak beru. Nebudu se pokoušet prosekat si cestu k tomu, abych se cítil jasnější, nebudu se snažit ze sebe vypáčit nic, co by jemně nevykročilo vpřed. Navrhuji, abyste udělali totéž.