Sedět ve svých autentických pocitech, když nejsou blažené

Vím, jak důležité je rozpoznat autentické pocity. Cítím se trochu modrý. Omlouvám se za slova nikdy neotevřela blogový příspěvek, to jsem si jistý, ale nejsem tu, abych na vás udělal dojem, jsem tu proto, abych byl autentický, abych sdílel autentické pocity. Autentické právě teď je, že je to jen jeden z těch dnů.

V minulém životě – řekněme v mém životě mezi 17 a 26 lety – bych se tím opravdu trápil. Křičela bych a vzlykala. Zavolal bych každému ze svých přátel a členů rodiny, abych jim oznámil, že běda. Pravděpodobně bych tento cirkus uzavřel a záchvat paniky a pak možná sebesabotáž flám. Možná jsem se dokonce sebepoškodil, abych svůj trest přerušil. V těchto dnech jen pokrčím rameny a zvednu ruce. C'est la vie.

Autenticita ve vašich pocitech umožňuje bolest a potěšení

Opravdu se nesnažím ponižovat svou bývalou úzkost nebo pocit někoho jiného. Nabubřelý smutek, který jsem kdysi cítil, byl naprosto autentický; Zdálo se, že jsem tomu nemohl uniknout, bez ohledu na to, jak moc jsem se proti tomu otočil. To byl ovšem problém, to kroucení proti němu. Nějaký drobný důlek do mé křehké

duševní zdraví poslal by mě omráčit. Dělal bych si starosti s oblázkem, dokud se z něj nestala hora. Myslel jsem, že na jakékoli množství neštěstí stojí za to reagovat.

Teď už vím, že neštěstí je nezbytnou součástí štěstí. Jako cokoli jiného je kvalitní život vlna. Puls. Svět se skládá ze zapnutí a vypnutí, tam a ne, černé a bílé, světla a tmy. Nejsme stavěni na to, abychom se neustále cítili euforicky, o nic víc, než je žaludek stavěn na to, abychom se neustále nacpali nebo pole neustále osvětlovala sluncem. Pocit nemotivace, smutku nebo čehokoli jiného není známkou nedostatku. Je to známka dobrého zdraví.

Stoicismus v akci

Takže v těchto dnech, když dosáhnu bodu, který jsem možná dříve označil jako „bez návratu“, jsem ať si tam odpočinu. Nejenže vím, že odlivy mého života uvolňují cestu jeho proudu, ale také vím, že návrat k proudu je nevyhnutelný. Stejně jako nemůžeme donekonečna cítit čistou blaženost, nemůžeme donekonečna pociťovat ani čistou sklíčenost. Život jde dál a vlna se valí dál. Drž se pevně a jeď.