„Ocenění mé střední školy“

Přemýšlel jsem o cenných lekcích, které jsem se naučil na střední škole, zatímco jsem seděl na gauči vedle můj nejlepší přítel, Charlie, yorkšírský teriér. Charlie váží 10 liber a je zhruba jako taška na oběd. Je to pes mé přítelkyně a je frickin 'sladký.

Když jsem začal chodit s Charlieho majitelem, chtěl jsem loveckého psa a myslel jsem, že vím, které druhy psů jsou v pohodě. Kdybych měl na výběr, vlastnil bych nějaký hybrid Rambo / Lassie, který lovil los a pomohl mi třesat e-maily. Byl jsem na svém loveckém psovi mrtvý a nejprve jsem Charlieho odfrkl.

Dospívající s ADHD jsou více než jejich příznaky

Mnoho lidí léčí s ADHD dospívající, jako bych ošetřoval Charlieho. Lidé se místo celého oblečení zaměřují na naše divoce zbarvené tričko. Lidé se dívají na Charlieho a vidí mokrý pes, který vypadá jako chlupatá krysa, když je mokrý. Nezkontrolují zbytek balíčku a zjistí, že by mě ochránil před 10 ninjy, má velký trik, který dokáže, a chytí chyby jako profesionál!

Na střední škole jsem nebyl nazýván chlupatou krysou. Místo toho jsem byl povolán

líný nebo rozptýlený. Problém byl v tom, že lidé se dívali pouze na jeden kousek skládačky. Kdyby mě viděli ve třídě před kalkulací, mysleli by si, že jsem hloupá, ale kdyby mě viděli ve třídě historie, mysleli by si, že jdu na Harvard.

Jako dospívající se s námi s ADHD zachází jako s Charlie. Lidé se dívají na malou část velkého obrazu a opravdu ne vezměte na vědomí naše silné stránky. Po rozhovoru s mnoha dalšími lidmi s ADHD, jako jsem já, vím, že většina z nás je dobrá v několika věcech a v několika věcech také ne v dobré. Ve škole, pokud se zaměříme jen na to, jak moc sáteme v matematice, cizím jazyce, PE, cokoli… negativní myšlenky se vplížily a donutily nás házet ručník.

[Zdarma ke stažení: Jak dobře reguluje vaše dospívající emoce?]

Někdy jsem si přál, abych byl lepší ve vědě, nebo že Charlie byl spíš jako Labrador mého přítele. Ale je důležité nikdy nepodceňovat, v čem jsme dobří. Charlieho velikost ho z něj může učinit pushoverem, ale také mu to usnadňuje cestování autem. Když mi bylo 15, nebyl jsem skvělý v matematice, ale byl jsem dobrý ve třídě řeči a analyzoval profesionální zápas.

Milujte své silné stránky

Musíme si více vážit našich silných stránek a když se lidé nebudou odrazovat a porazit harfou na naše slabosti. Ještě jedna věc: Nezapomeňte, že se lidé stárnou. Jen proto, že jste trochu smyčkovaný, máte špatný sport, nebo zápas ve španělštině neznamená, že tak budete navždy. V matematice a tenisu jsem mnohem lepší než v době, kdy jsem byl teenager.

Jeden další s sebou o Charliemu: Pokud ho neberu na procházky nebo ho nekrmím, změní se v hrůzu. Pokud se ráno nevycházel, je po zbytek dne neklidný a nevrlý. Pokud je přeplněný nebo jí kousky stolu, dostane buclatý a má těžký čas dělat ho kolem bloku. Stejně jako Charlie by lidé s ADHD měli cvičit každý den a mít pevná strava. Trvá to vytrvalost a vytrvalost, aby to proběhlo celý den učení, a pokud budete jíst nezdravé jídlo nebo nedostanete-li fyzickou aktivitu, budete také mrzutí a neklidní.

Takže, v kostce ADHD, zde je můj průvodce přežitím na střední škole: Nenechte se odradit, oceněte své silné stránky a nezapomeňte, že máte schopnost se změnit.

[Jste připraveni se vrátit? Navigace na střední škole s ADHD]

Aktualizováno 31. července 2018