Přežití BPD: Část 2

Spouštěcí upozornění: Tento příspěvek obsahuje upřímnou diskusi o hraniční poruše osobnosti a sebevraždě.

Přežít hraniční poruchu osobnosti (BPD) není malé vítězství. Jsem neuvěřitelně vděčná sama sobě, že jsem si vybrala život v době, kdy se nekonečná bolest zdála nekonečná. Minule jsem mluvil o tom, proč jsem jako dítě neuvažoval o sebevraždě. Tentokrát mluvím o tom, proč jsem v dospělosti uvažoval o sebevraždě.

Přežití BPD: Fantasy

Na rozdíl od toho, jak jsem se cítil jako dítě, bolest života v dospělosti s BPD se zdála nekonečná. Ještě jsem se o té poruše nedozvěděl a nechápal jsem, proč jsem byl neustále tak nešťastný. Ta bolest tu byla vždycky a já jsem začínal předpokládat, že vždycky bude. Fantazie, že už nebudu žít, by mi přinesla neuvěřitelný pocit úlevy a úniku. Často jsem to používal jako vyrovnávací mechanismus.

Možná před dvěma lety, uprostřed obzvláště děsivého nízkého bodu BPD, jsem se rozhodl přestat fantazírovat a rozhodnout se pro otázku své pokračující existence. Považuji život všech tvarů a velikostí za vzácný a můj život se neliší. Abych poctil svou bezúhonnost, rozhodl jsem se, že po celý rok budu dělat vše, co člověk „má dělat“, aby byl šťastný, včetně:

• Cvičení dvakrát týdně
• Získání terapie
• Mluvit s lékařem o lécích
• Pravidelně meditovat
• Čtení knih o svépomoci

Můj plán byl, že pokud budu mít stále nesnesitelné bolesti poté, co jsem to všechno důsledně dělal rok, mohl bych s čistým svědomím zemřít.

Přežití BPD: Můj vlastní spasitel

S radostí mohu oznámit, že zahájení terapie a antidepresiv rychle a radikálně zlepšilo kvalitu mého života a rozpustilo jakoukoli další touhu přestat žít. Dívám se na tento příběh a jsem ohromen a vděčný za to, kým v jádru jsem. I na úplném dně jsem se stále zavázal dát vše, co jsem měl, do své záchrany. Opravdu si dlužím svůj život.

Máte nějaké zkušenosti se sebevražednými myšlenkami? Dejte mi vědět do komentářů.

Pokud máte pocit, že byste mohli ublížit sobě nebo někomu jinému, okamžitě volejte 9-1-1.

Další informace o sebevraždě naleznete v našem článku informace o sebevraždě, zdroje a podpora sekce. Další pomoc v oblasti duševního zdraví naleznete na naší stránce čísla horké linky pro duševní zdraví a informace o doporučení sekce.