Představte si život bez duševní nemoci

Někdy si říkám, jak by vypadal můj život, kdybych ho neměl hraniční porucha osobnosti (BPD) a komplexní posttraumatická stresová porucha (komplexní PTSD). Je mi smutno, když přemýšlím o zkušenostech a úspěších, o které jsem mohl přijít kvůli svému neustálému boji duševní nemoc. I když je nemožné poznat, jaký život jsem mohl mít, je to zajímavý myšlenkový experiment ohlédnout se zpět a představit si, jak se věci mohly vyvinout jinak. Co kdybych vedl život bez duševní choroby?

Život bez duševní nemoci možná zachránil vztahy

Když žiju s BPD a komplexní PTSD, inklinuji k hypervigilanci, defenzivě a nejistotě. Bojím se konfliktu a dělám vše pro to, abych se mu vyhnul; Jsem rychlý kauci na vztahy když jde do tuhého; a bojuji o to sdílet mé skutečné názory, pocity a potřeby s kýmkoliv.

Kdybych neměl duševní chorobu, myslím, že bych byl optimističtější, odolnější a sebevědomější. Konflikt bych řešil s větší grácií a lehkostí; Byl bych vytrvalejší v napravování a udržování svých vztahů s rodinou, přáteli a partnery; a přivedl bych na stůl více sebe sama, než abych předkládal upravenou verzi své identity ve snaze vyhnout se posuzování a odmítnutí. Myslím, že moje minulá přátelství a romantické vztahy by byly zdravější a trvaly déle. Pravděpodobně bych zůstal se svou rodinou za lepších podmínek a rozhodně bych tam vydržel déle s alespoň několika svými minulými zaměstnáními.

Moje kariéra se mohla v životě bez duševní nemoci vyvíjet jinak

S kariérou jsem měl velké plány. Když jsem šel poprvé na univerzitu, chtěl jsem být psychiatrem, ale nestačil jsem na postgraduální studium. Takže po promoci jsem se pět let potýkal se svým duševní zdraví a pracuje jako lektor, recepční, životní model a pokojská.

Když jsem se vrátil na univerzitu, abych získal svůj druhý bakalářský titul, chtěl jsem se stát spisovatelem a profesorem. Opět jsem však nebyl dost dobrý na magisterské studium. Dále jsem pracoval jako ESL instruktor, administrativní asistent a korektor.

Pracoval bych nyní jako psychiatr nebo profesor, kdybych byl natolik dobrý, že bych si dokončil postsekundární vzdělání? Rád bych si myslel, že budu. Vím, že jsem dostatečně inteligentní, abych to dokázal. Inteligence nikdy nebyla problémem; emoce mají. Kdybych neměl život s duševní nemocí a měl větší kontrolu nad svými emocemi, věřím, že by mi to umožnilo dosáhnout kariérního úspěchu, o kterém jsem mohl po desetiletí jen snít.

Větší kariérní úspěch by také přispěl k úspěchu v jiných oblastech mého života. Peníze nejsou všechno, ale jejich nedostatek v průběhu let přispěl k mému špatnému duševnímu zdraví. Kdyby nic jiného, ​​za více peněz by mi koupilo více terapie, a to samo o sobě by mělo významný pozitivní dopad na mé duševní zdraví a kvalitu života.

Nikdy není pozdě začít znovu

Domnívám se, že je zbytečné spekulovat o tom, jak by byl můj život jiný, kdybych se od mládí nemusel potýkat s duševní nemocí. Ať dělám, co dělám, minulost nezměním. Zároveň je to příležitost zamyslet se nad věcmi, které jsou pro mě nyní důležité – konkrétně o mých vztazích a mé kariéře.

Nejsem tam, kde bych chtěl být se svou kariérou, a nejsem tak dobrý přítel, dcera, sestra, teta, partner nebo zaměstnanec, jak bych chtěl. Musím si však pamatovat, že to, že některé věci pro mě byly v minulosti mimo dosah, neznamená, že budou v budoucnosti. Možná budu mít BPD a komplexní PTSD po zbytek svého života, ale Jsem víc než moje duševní nemoc. Dokud budu naživu, mám stále šanci představit si lepší budoucnost a jít za ní, jak nejlépe umím.