Bipolární sebepoškozování: Proč to děláme?
Sebepoškozování často cestuje za určitých psychiatrických stavů. Jedním z takových příkladů je bipolární sebepoškozování, které nemusí být nutně příznakem onemocnění, ale myslím si, že mnoho bipolárních pacientů si v určitém okamžiku svého života nakonec ubližovalo. Proč to děláme? Sebepoškozování je jako vždy složitý jev, takže možná nemám všechny odpovědi, ale v tomto příspěvku se mohu podělit o své vlastní zkušenosti.
Bipolární a sebepoškozování: Jsou si příbuzní?
Studie naznačují, že bipolární pacienti se s největší pravděpodobností zapojují do sebezničujícího chování během takzvaného smíšeného stavu.1 Tento scénář plně chápu, protože tehdy se to stalo i mně. Cítil jsem se nesmírně smutný a depresivní, ale zároveň jsem měl tolik energie a cítil jsem se pořádně rozrušený a neustále na hraně. Je to velmi nebezpečný stav a tento koktejl emocí mi připadal nesnesitelný.
Některé výzkumy také naznačují, že u bipolárních žen je větší pravděpodobnost, že si ublíží než u mužů,1 zejména v dospívání. To opět platilo v mém případě, protože jsem si na střední škole začal ubližovat. Tato statistika však může nesprávně naznačovat, že sebepoškozování je věcí dospívající dívky, i když tomu tak není. Může ovlivnit kohokoli bez ohledu na jeho pohlaví, věk nebo původ.
I když existuje nějaký vztah mezi bipolární poruchou a sebepoškozováním, někteří lidé nemusí nikdy pociťovat nutkání. Ve skutečnosti můj lékař v minulosti nevěřil, že moje sebepoškozování bylo způsobeno mou nemocí (i když nesouhlasím), a proto bych navrhl úzkou spolupráci s vaším psychiatrem při hledání hlavní příčiny.
Důvody pro bipolární sebepoškozování
Motivace sebepoškozování se u každého člověka velmi liší. Často vidím bipolární pacienty hovořit o nesnesitelném napětí v těle, které se snaží vyřešit sebepoškozujícím chováním. Obvykle si ubližuji během smíšených stavů, které se na mě cítí velmi napjaté, takže mohu s tímto tvrzením souviset.
Když jsem měl svou poslední smíšenou epizodu, moc jsem nespal, mé tělo bylo po celou dobu nepříjemné a neklidné a závodní myšlenky začaly být příliš velké. Zatímco jsem byl hypomanik, mohl jsem toto napětí vyřešit kreativitou, protože jsem měl milion „skvělých“ nápadů na projekty, kde jsem mohl veškerou tu přebytečnou energii přesměrovat. Avšak těsně předtím, než mě deprese úplně zasáhla, jsem uvízl v tomto nesnesitelném limbu emocí, o kterém jsem se později dozvěděl, že je to smíšený stav. Stále jsem byl neklidný, ale s negativním pohledem na sebe a na svět kolem mě a nikde tu energii neuvolňoval. Nejjednodušší způsob, jak uklidnit tento pocit, byl čin sebepojetí, což samozřejmě byla jen dočasná úleva.
To je jen moje zkušenost a každý je jiný. Trpíte také bipolárními nutkáními a nutkáním na sebepoškozování? Jaké to je pro vás? Dejte mi vědět v komentářích.
Zdroj:
- Bledsoe A., "Bipolární porucha a sebepoškozování"Doctor's Ask, duben 2010.
