Týden, který mě přiměl zpochybnit regeneraci kůže

Zažili jste někdy okamžik, kdy jste zpochybňovali každý kousek uzdravení, kterého jste do té doby dosáhli? Mám – vlastně nedávno.

Obnova poruchy vykořisťování (stahování kůže) je něco, na čem jsem tvrdě pracoval, a co je nejdůležitější, zbavit se dlouhotrvajícího a hluboce zakořeněného studu. Mohu existovat se svými jizvami a dokonce obvazy na těle, ale jak jsem řekl, nedávno to bylo podrobeno zkoušce.

Moje sbírání kůže mě stále může přimět, abych se cítil sebevědomě

Všimli jste si výše, jak jsem zmínil jizvy a obvazy na mém těle? Nezmínil jsem se o své tváři. Navzdory všemu uzdravení, které jsem udělal, abych přijal exkoriační porucha a smazat ostudu Cítil jsem, že jsem (znovu) konfrontován se skutečností, že když si vybírám obličej, stále mě neuvěřitelně sebevědomě.

Ale neměl bych se tak cítit při zotavování, že?

Nevím, jestli to bylo akné nebo co, ale vybrala jsem si na obličeji spoustu skvrn. Možná si myslíte, že to není nic, co by nějaký dobrý makeup nezvládl. Výzvou je, že nenosím make-up.

Přesto jsem, poprvé za 32 let naživu, po několika dnech úzkosti ustoupil a strávil hloupé množství peněz na produkty mám jen zlomek konceptu, jak použít na pokrytí škody, kterou bych udělal Hotovo.

Měl jsem dvě možnosti: schovat se před světem, dokud se nevyléčím, nebo pokračovat v životě s pracovními schůzkami a koníčky s těmito špatně zakrytými nebo jinak zakrytými znaménky na obličeji. První možnost, jakkoli byla přitažlivá, nebylo něco, co bych ve skutečnosti mohl udělat.

Můj obličej byl nejhorší na střední škole. Teenagerské akné bylo nekontrolovatelné a moje porucha ke mně nebyla laskavá. Bylo to období mého života, kdy lidé neustále komentovali, nabídl nevyžádané rady, zírali a byli dokonce nevlídní. Nenáviděl jsem každý okamžik a tento nedávný záchvat kousání se do obličeje mě přivedl zpátky k tomu nepohodlí. (A to je jen emocionální. Nedostanu se ani do fyzické bolesti, kterou jsem si způsobil.)

Připomenutí, když zpochybňujete své zotavení

Část mě si myslí, že je to hloupé, protože v posledních letech se mnohokrát někdo zeptal na stav mé pleti a já jim řeknu, že mám porucha sběru kůže. Ale nějak mi při pomyšlení na to, že bych řekl, že jsem si vybral obličej, připadalo, jako bych se přiznal k temnému, temnému tajemství, které by nikdo neměl znát.

Trápil jsem se tím, co by mi lidé mohli říct nebo za mými zády. Málem jsem se rozbrečela, protože jsem se cítila neuvěřitelně ošklivá, frustrovaná a jako bych přiváděla svého partnera do rozpaků.

To mě přimělo k otázce, zda můj zotavení z kůže do té doby to bylo legitimní.

Tato zkušenost mě naučila, že zotavení někdy znamená opravdu svinské dny, které mě vrátí zpět do sídla mého nepohodlí a studu a pevně mě tam zasadí, jako bych nikdy neodešel. Ale nevymaže to žádné z mých dalších zotavení. Je to prostě něco, co musím ještě překonat.

Postupuji vpřed, snažím se pokračovat buď k sobě jemný a připomenout si, že moje hodnota není vázána na mou kůži nebo na to, jak mě ostatní vnímají. Připomínám si, že je v pořádku uznat, když jsou věci špatně, a že na nich musím pokračovat.

Zde je několik dalších jemných připomenutí (pro nás všechny): Zotavení není lineární. Obnova není jednoduchá. Zotavení vyžaduje práci, ale já to zvládnu a vy také.