Průvodce nočním táborem: Kritéria letního programu pro ADHD

Ten správný zážitek z letního tábora posouvá děti všemi správnými směry – směrem k novým přátelstvím, novým výzvám a novým perspektivám. Podle mých zkušeností může být tábor pro děti s ADHD ohromným budováním sebedůvěry, které by jinak mohly automaticky říkat „ne“ čemukoli neznámému. Táborníci jsou často ochotnější vystoupit ze svých komfortních zón, když to dělají mezi podpůrnou vrstevnickou skupinou dětí, s nimiž nemají žádnou sociální historii. Hodnota tohoto „sociálního resetu“, když to jde dobře, nemůže být přeceňována.

Samozřejmě nemůžeme předpokládat, že to dopadne dobře.

Je smutné, že každý rok slyším od rodičů dětí s hyperaktivním/impulzivním ADHD, kteří byli požádáni, aby opustili tábor. Ve většině případů je noční tábor nebyla vybavena, aby dítě podporovala – a rodiče si to neuvědomili, dokud nebylo příliš pozdě.

Dokonce i táborníci s nepozorná ADHD čelit neblahým následkům, když tábor nerozumí ADHD. Od těchto dětí se často nevyžaduje, aby se účastnily aktivit, a protože zřídka způsobují problémy, nakonec se potulují nebo sedí stranou samy. To není smysl tábora.

Když se mě rodiče ptají, jak vyhodnotit, zda bude letní tábor sloužit potřebám jejich dětí a Zájmem je povzbuzuji, aby upřednostňovali programy, které zahrnují fyzickou aktivitu, která je prospěšná pro tělo a mysl. Zatímco některé děti s ADHD upřednostňují sezení celý den před obrazovkou, nedoporučuji tábory, které se točí kolem aktivit na obrazovce.

6 otázek pro budoucí tábor

1. Jak strukturovaný je rozvrh tábora pro věkovou skupinu mého dítěte?

Kolik času mají táborníci na to, aby se mohli věnovat volné hře nebo vybraným aktivitám? Některým dětem s problémy s ovládáním impulzů se v nestrukturovaných táborech nedaří; „volný čas“ je období, kdy nejvíce bojují.

[Bezplatný průvodce výběrem perfektního tábora pro vaše dítě]

2. Musí se táborníci účastnit aktivit, nebo si mohou vybrat, že budou sedět?

Ideální odpovědí by bylo, že jsou silně povzbuzováni a podporováni, aby se účastnili všech aktivit, ale nejsou nuceni. Kromě toho by rodiče měli být informováni, pokud jejich dítě sedí venku činnosti.

3. Pokud moje dítě potřebuje nějaký čas na „dekompresi“, kde by to udělalo?

Jak byste zajistili, aby se vrátil k aktivitě? Děti s ADHD mají prospěch, když si vyvinou sebeuklidňující a uklidňující strategie, které jsou neocenitelné ve chvílích emoční dysregulace ve škole i doma. Tábor by měl povzbuzovat své účastníky k rozvoji těchto regulačních dovedností a zároveň zajistit, aby nebyly opomenuty nebo zapomenuty.

4. Které typy ADHD profilů se vám na táboře osvědčily a které ne?

Pokud tábor neví, co tím myslíte „ADHD profil“, to je červená vlajka.

5. Kolik času trávíte aktivitami na obrazovce?

Pokud má vaše dítě rádo nadměrný čas strávený u obrazovky, méně je zde lepší.

6. Co mohu udělat proaktivně, abych své dítě připravil na úspěch na táboře?

Doporučuji poskytnout personálu tábora několik týdnů předem informace o silných stránkách vašeho dítěte a o tom, jak ho podpořit, když má potíže. Každý dobrý administrativní pracovník tábora ocení rodičovskou transparentnost, proaktivní strategické nápady a příležitost ke spolupráci. Co není užitečné: zadržet diagnózu nebo načasování ADHD vašeho dítěte a “léčivá dovolená” překrývat se s táborem. Letní tábory vyžadují velkou pozornost dítěte, emocionální regulaci a kontrolu impulzů – možná ještě více než školy. Pokud vaše dítě užívá léky na ADHD během školního dne, mělo by pokračovat ve svém režimu na táboře. Proberte to se svým předepisujícím lékařem.

[Autotest: Má moje dítě ADHD? Test symptomů pro děti]

Komunikace na letním táboře: Ukázka dopisu

Dobrý den, zaměstnanci (název tábora),

Jsme nadšeni, že naše dítě (jméno dítěte) se k vám toto léto připojí. Píšeme vám, abychom vám poskytli užitečné informace a nabídli naši pomoc při zodpovězení jakýchkoliv otázek, které můžete mít.

(Jméno dítěte) má (impulzivní nebo nepozorný) profil ADHD, které se na táboře mohou prezentovat následujícími způsoby:

(Níže uveďte seznam chování nebo problémů, se kterými se vaše dítě v minulosti setkalo noční tábory nebo v polostrukturovaných aktivitách, jako jsou sportovní týmy nebo skauti, např.

• Může sedět stranou, pokud není vyzván k účasti.
• Může se vyhýbat ostatním táborníkům a tíhnout k dospělým, protože tato interakce je pro něj snazší
• V konkurenčním prostředí může reagovat impulzivně a bouřit se během intenzivních sportovních her.)

Zde je několik strategií, které vám mohou pomoci (jméno dítěte), pokud pozorujete některou z těchto věcí:

• Požádejte ho, aby se vrátil do hry a připomeňte mu, že ho jeho tým potřebuje.
• Nabídněte mu cílevědomou pochvalu a uznání.
• Pokud vidíte, že je podrážděný, může potřebovat trochu vody a čas na to, aby seděl ve stínu nebo na klidném místě po dobu 5 až 10 minut.
• Pokud se zdá, že dává přednost rozhovoru s poradci místo s dětmi, navrhněte mu prosím témata konverzace, která může zkusit s ostatními táborníky. Často je pro něj snazší mluvit s mladšími dětmi nebo dospělými, protože si ne vždy pamatuje, že má projevit zájem o své vrstevníky stejného věku.
• Pokud zjistíte, že vede jednostranné rozhovory a mluví na ostatní děti, klidně ho odtáhněte stranou a připomeňte mu, že nám pomáhá získávat přátele, když více nasloucháme, než mluvíme (což je něco, co ví, ale zapomíná).
• Abyste mu pomohli vyhnout se ztrátě věcí, pokládejte mu otázky pomocí vizuálního jazyka. Pokud si například zapomene ručník na plavání, můžete se ho zeptat: „Vypadáš, že jsi připravený plavat? Pokud opustí svou vodu láhev na stole při propuštění, můžete říct: „Prosím, zkontrolujte si batoh a ujistěte se, že máte všechny věci, které jste si přinesli do tábora dnes."

Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy, neváhejte nás kontaktovat. Jsme vděční, že se (jméno dítěte) může letos v létě zúčastnit (jméno tábora), a oceňujeme, že jste si našli čas a přečetli si toto.

S vděčností,

(Tvůj podpis)

Noční tábor pro děti s ADHD: Další kroky

• Stažení: 20 tajemství chytřejšího léta
• Učit se:Jak letní tábory prospívají dětem s ADHD 
• Číst:Kontrolní seznam letního tábora pro děti s ADHD

Ryan Wexelblatt, LCSW, je ředitelem ADHD Dude & Trip Camp, se sídlem v Margate, New Jersey, a Tucson, Arizona. Vytváří videa pro rodiče a děti na YouTube kanál ADHD Dude.

---

PŘÍDAVEK PODPORY
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest