Díky ADHD jsem ztratil 4 pasy

Od 18 let jsem ztratil čtyři pasy. Tato sportovní dovednost ve ztrátě cenných dokumentů je částečně výsledkem toho, že máte porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD).

Vypořádat se s ADHD, protože neustále ztrácím pasy a další věci

Kdyby prohra byla sportem, vyhrál bych

Zatímco počítáme věci, které jsem během let ztratil, zde je několik dalších: Ztratil jsem nejméně jeden řidičský průkaz. Dočasně jsem ztratil dvě auta, protože jsem si nemohl vzpomenout, kde jsem je zaparkoval. A když započítáte peníze, peněženky a různé kousky oblečení, přišel jsem o malé jmění.

Upřímně řečeno, všechny tyto ztráty nejsou pouze kvůli ADHD; v některých případech, alkohol hrál velkou roli. Ale pak, když jsem pil, byl jsem neurotický a posedlý kontrolou své osoby každých deset minut. Víš, provádím rychlou kontrolu zásob. Tato častá kontrola, ironicky, zvýšila moje šance na ztrátu věcí, které jsem tak zoufale chtěl chránit.

Kvůli ADHD a Losing Things mají nyní všechny mé položky vyhrazená místa

Jak si dokážete představit, ztráta pasů a licencí a peněz je docela nepříjemnost – nemluvě o tom, že je drahá. A s radostí mohu oznámit, že jakmile jsem se vzdal alkoholu, ztráta prudce klesla. Ale jen proto, že jsem teď byl

střízlivý neznamenalo, že jsem nad ztrátou věcí. Stále jsem musel zavést systém, aby se zabránilo panickému hledání cenných předmětů.

Za tímto účelem nyní všechny mé cenné předměty žijí v určených prostorách po celém mém domě. Moje peněženka například bydlí v šuplíku mého nočního stolku. To je také místo, kde moje léky zůstávají, takže je snadné se probudit a hodit prášky. Léky nikdy neopustí zásuvku a peněženka není v zásuvce jen chvíle, kdy ji zapomenu vytáhnout z kapes. Jak vidíte, můj systém není bezchybný. Je to však o míle lepší než můj starý systém dělání věcí.

Můj starý systém nebyl systém

Před léky, když jsem byl a těžký piják, nic nemělo určená místa. Všechno - cenné nebo jiné - leželo rozházené po mém bytě. Lokalizace věcí byla loterie: někdy byla moje peněženka přímo přede mnou, jindy mě dělila hodina lovu od toho, aby na mě vykoukla zpoza chlebníku.

Smířil jsem se s ADHD; Nikdy nebudu ultraorganizovaný typ. Vždy budu v bitvě sám se sebou a se svou přirozeností a budu mít sklon ztrácet nebo zapomínat věci. To je v pořádku. Mohu s tím žít, pokud neztratím další pasy.

Ztrácíte kvůli ADHD důležité věci, jako jsou pasy? Máte vyhrazená místa pro své věci? Dejte mi vědět do komentářů.