Úvod k Melu Benderovi, autorovi knihy „Vztahy a duševní nemoci“

Jmenuji se Mel Bender. Jsem nadšený, že se připojuji ke HealthyPlace jako autor pro Vztahy a duševní nemoc blog. Jsem spisovatel, blogger a umělec na volné noze žijící v kanadském Torontu.

Na tento blog nepřicházím jako odborník na vztahy, ale jako někdo, kdo se o nich hodně naučil tvrdou cestou. bojoval jsem s deprese a úzkosti od dětství a byl diagnostikován hraniční porucha osobnosti když mi bylo něco přes dvacet. Také mi byla diagnostikována komplexní posttraumatická stresová porucha (komplexní PTSD; C-PTSD). Nepochybuji o tom, že můj boj s duševní nemocí významně ovlivnil vztahy ve všech oblastech mého života.

Zkušenosti Mela Bendera s BPD, C-PTSD a vztahy

Spálením spousty mostů jsem získal nejvíce znalostí o tom, co dělat a co nedělat při svých interakcích s lidmi, na kterých mi záleží. V průběhu let jsem se snažil udržet přátelství a zažil jsem napjaté vztahy se členy rodiny. Také jsem zjistil, že orientace v seznamování je velmi náročná. Protože mám komplexní posttraumatickou stresovou poruchu, často se mi během rande spouští, což může být velmi frustrující a trapné. Navíc, když žiju s BPD, hluboce se bojím odmítnutí a

opuštění, což vedlo k hodně žárlivosti a nedůvěru v mé romantické vztahy.

I když je mnoho věcí, které bych si přál, abych v minulosti dělal jinak, věřím, že nikdy není pozdě to změnit. Každý z nás se může naučit, jak se ukázat lidem ve svém životě lépe než dříve. Když víme lépe, děláme lépe.

Pro více informací o mně a o tom, jak důležité považuji orientaci ve vztazích za důležité, sledujte toto:

Mel Bender využívá své zkušenosti k pomoci ostatním

V této fázi svého života se mnohem více soustředím na budování mostů než na jejich pálení. Doufám, že se prostřednictvím svého psaní podělím o znalosti, které jsem získal, abych se mohl spojit s lidmi, kteří se ve svém vlastním životě snažili podporovat zdravé vztahy. Těším se, až s vámi zde na tomto blogu prozkoumám svět vztahů a duševních nemocí.