Úder na dno: Nalezení rovnováhy během zotavování z anorexie, alkoholu a zneužívání léků na předpis

Probudil mě studený pot, vyděšený. Srdce mi bušilo jako o závod a bojovala jsem s nevolností. Pořád jsem měl na sobě oblečení, ve kterém jsem přišel den předtím. Sáhl jsem po mobilu a rychle zavolal 911. Zpanikařil jsem a bylo pro mě těžké mluvit. Vysvětlil jsem, co se děje, zatímco se mě dispečer snažil uklidnit a přimět mě, abych změřil tep. Brzy byli u mě doma záchranáři a policie.

Mrznul jsem, když mě odváželi do čekající sanitky. V nemocnici jsem jim řekl, že jsem byl sedm dní v místní nemocnici na dokrmování a detoxikaci od alkoholu a léků na předpis. Všiml jsem si mírné změny v jejich postoji, když poslouchali. Brzy mi bylo řečeno, že to bylo způsobeno vysazením benzodiazepinů nebo trankvilizérů. Zaměstnanci pohotovosti mě pak propustili v 1:30.

Přijel jsem domů zmatený a přemýšlel jsem, jestli se někdy polepším.

Návrat domů z anorexie a léčby závislosti

prosince jsem se přijal do místní nemocnice. 26 pro léčbu anorexie, zneužívání alkoholu a léků na předpis. Moje léčba spočívala v pravidelném jídle, vysazení trankvilizérů a každodenní individuální a skupinové terapii. Denní setkávání s mým psychiatrem pro poruchy příjmu potravy mi opravdu pomohlo prozkoumat své pocity a zahájit proces uzdravování. Myslím, že jsem si neuvědomil, jak jsem byl v depresi a sebevraždě, dokud jsem nešel do nemocnice.

Začala jsem hodně pít den poté, co jsme se s manželem rozešli, a nepřestala jsem, dokud jsem nevypila svůj poslední drink na Štědrý den. Tušil jsem, že mám problém, a začal jsem v polovině prosince navštěvovat schůzky Anonymních alkoholiků. Až do Štědrého dne jsem však neměl odvahu přiznat, že jsem alkoholik. Také jsem vedl svého psychiatra, kterému jsem slíbil, že mu nebudu lhát ani nic zamlčovat, k přesvědčení, že je vše v pořádku. Konečně jsem odhalil, jak špatné se věci staly těsně předtím, než jsem dosáhl svého bodu zlomu. Poučení – vždy buďte s lidmi napřed. Dodnes lituji, že mi trvalo tak dlouho se to naučit.

Po týdnu vzestupů a pádů jsem byl na Nový rok propuštěn. I když jsem se do nemocnice odvezl autem, přijela pro mě sestra a bratr, protože můj psychiatr měl pocit, že nejsem dost v pořádku, abych jel domů. Byl jsem vděčný za jejich pomoc, ale byl jsem v rozpacích z toho, že to teď věděla celá moje rodina. Pořád jsem se snažil předstírat, že je všechno v pořádku všechno nebyl zdaleka v pořádku.

Triumfy a boje

Když jsem přišel domů, byl jsem unavený, takže jsem odpočíval na gauči, zatímco mi rodina pomáhala s věcmi. Brzy šli domů a já byl sám. Bylo to den poté a stále jsem měl na sobě oblečení, ve kterém jsem se vrátil domů, když jsem nakonec zavolal 911. Bál jsem se a nakonec jsem požádal o pomoc, ale nebyl jsem spokojený s tím, jak se mnou na pohotovosti zacházeli. Urazilo mě, když se mě lékař na pohotovosti zeptal, jestli jsem kouřil marihuanu, protože vytvářel domněnky založené na málo informacích. Byl také hrubý a choval se, jako bych byl problémový, a ochutnal jsem, jak se lidé v mé malé komunitě dívají na alkoholiky a drogově závislé.

Druhý den ráno jsem se vrátil domů stále roztřesený, ale odhodlaný se polepšit. A pomalu jsem se zlepšoval a ten týden jsem si mohl domluvit následnou schůzku se svým psychiatrem pro poruchy příjmu potravy.

Vedlejší účinky antabusu a sluchové halucinace

Pak začalo cukání.

Tu sobotu jsem zaznamenal nové problémy. Trhl jsem sebou a stěží jsem v klidu držel ruce. Pocit pálení byl na obou končetinách. Začal jsem narážet do zdí, jak se mi cukaly nohy a nemohl jsem chodit. Také jsem upouštěl věci, protože moje ruce je nemohly udržet. Byl jsem velmi frustrovaný. Zavolal jsem svému psychiatrovi a ten mi řekl, abych snížil dávku Antabusu na polovinu, kterou mi předepsali v nemocnici. Antabuse je lék podávaný alkoholikům, aby jim pomohl přestat pít. Ve čtvrtek mi byl Antabus vysazen, protože jsem nezvládl vedlejší účinky.

Cítil jsem se sklíčený. Stále jsem nemohl moc jíst, protože jsem ztratil chuť k jídlu a jídlo chutnalo divně. Nemohl jsem udržet ruce v klidu, nohy a chodidla mi znecitlivěly, a co bylo nejhorší, nemohl jsem číst ani psát. Přemýšlel jsem, jak dokončím magisterské studium. Nemyslel jsem si, že by to mohlo být horší, ale stalo se.

Začal jsem poslouchat hudbu.

Poprvé jsem si toho všiml, když jsem přišel domů, ale odmítl jsem to jako hluk v pozadí. Když jsem začal jasněji přemýšlet, uvědomil jsem si, že slyším hudbu, ale nehrálo rádio ani nic jiného. To mě upřímně vyděsilo, protože jsem věděl, co se děje – sluchové halucinace. V souladu se svou novou zásadou neudržovat žádná tajemství jsem to oznámil svému psychiatrovi, i když jsem se bál mu to říct. Ujistil mě, že je to normální součást odvykání alkoholu.

Opuštění válečné zóny a nalezení rovnováhy

Můj psychiatr přirovnal mé zážitky k pobytu ve válečné zóně. Zpočátku jsem měl problém to takto vidět – válka se zdá být mnohem horší a hroznější. Teď začínám vidět, že je to docela trefná analogie. Mnoho pocitů je stejných, i když zkušenosti jsou různé. A uvědomil jsem si, že my Všechno projít si vlastními válkami a vlastním soukromým peklem a jsem vděčný, že tato zkušenost ve mně vytvořila více empatie.

Nyní hledám rovnováhu. Jsem každým dnem lepší a pomalu obnovuji svůj život. Stále jsem zmatený a zmatený mnoha věcmi, ale to je v pořádku. Vím, že jsem sám sobě největším nepřítelem a první krok je uvědomit si.

Většinu dní stačí být opět zdravý a celistvý. Jsem vděčný a zůstávám u toho.

Najdi mě Facebook a Cvrlikání.