Ne každý pochopí nebo uvěří vaší zkušenosti se zneužíváním

Ne každý pochopí vaši zkušenost se zneužíváním nebo váš proces, když se začnete léčit. Samozřejmě, že neustále budou různé strany, ale naučit se s nimi žít být v pořádku s jejich názory může být náročné. Například ne všichni souhlasili s mým léčebným procesem nebo s tím, jak jsem o něm začal mluvit minulé trauma a moje cesta za lepším blahobytem. V posledních několika letech pro mě bylo nesmírně obtížné se s těmito protichůdnými stranami vypořádat a přijmout je.

Snažím se najít pochopení pro mou zkušenost se zneužíváním

Na začátku jsem měl hluboce zakořeněný pocit, že se snažím, aby každý pochopil můj postoj a ospravedlnit své pocity ohledně mé situace. Můj terapeut mi řekl, že by se našli lidé, kteří tomu nerozumí, a bohužel je nemohu přimět, aby viděli mou stránku příběhu, pokud nebudou ochotni. Musím se naučit žít s myšlenkou, že někteří lidé nebudou věřit mému příběhu nebo neuvidí, odkud přicházím.

Někteří jedinci v mé rodině mi nevěří, můj příběh týrání v dětstvínebo se mi nelíbí, jak jsem se začal uzdravovat. V důsledku toho někteří z těch lidí, se kterými nemám problém, neznají moji stránku situace nebo jí nevěří.

Jakmile jsem však začal mluvit o své historii, malá skupina jednotlivců se dobrovolně odebrala z mého života. Když se to stalo poprvé, bral jsem to velmi osobně a bylo pro mě nesmírně těžké pochopit, proč takto reagovali a překonali pocit napadení.

Čelí propuštění a odmítnutí při sdílení zkušeností se zneužíváním

Není to tak, že bych chtěl, aby tito lidé změnili své vnímání mé minulosti a všech zúčastněných nebo změnili své současné vztahy s těmito jinými jedinci. Teď už vím, že jediné, co jsem v té době hledal, bylo cítit ověřený v mých emocích. Místo toho, tím, že se z mého života odstranili, jsem se cítil propuštěn poté, co jsem odhalil nejzranitelnější část mě.

Roky poté jsem se točil ve spirále. Koneckonců, opravdu jsem cítil, že by mě neměli ignorovat nebo propouštět, protože jsem jim nic špatného neudělal. Nicméně, jak pracuji prostřednictvím terapie a rostu, uvědomil jsem si, že bohužel budou někteří lidé, kteří nebudou schopni pochopit nebo vidět můj pohled na situaci. Musím se naučit, jak se smířit s tím, že se tito lidé odstraňují z mého života. Bolí to, zvláště když jsem měl s těmito lidmi osobní vztah, dokud jsem nezačal mluvit o své minulosti a traumatu a o tom, jak se uzdravuji a jak se zlepšujem.

Snažím se to nebrat osobně, i když je to těžké. Je to skoro, jako by tito lidé měli své vlastní problémy nebo situace, které moje okolnosti nakonec vyvolaly. Tato okolnost je možná donutila, aby se rozhodli odstranit sami sebe z mého života.

Pohyb vpřed

Místo toho, abych je přiměl pochopit můj postoj, musím se pokusit pochopit, že možná je na nich něco, o čem nevím, že mi to neříkají. Takže musím tyto jednotlivce nechat, aby to zvládli sami.

Každý má svůj příběh a cestu, a někdy, když se lidé z vašeho života odstraní, musíte se na to dívat, jako by to pro vás bylo přínosem. Nemohou vás podpořit, protože vás upřímně nevidí a jak pravdivý jsi sám k sobě. Proto by bylo nejlepší nechat je odejít a nestarat se o to, abyste je přinutili zůstat ve vašem životě.

Cheryl Wozny je spisovatelka na volné noze a vydala několik knih, včetně zdrojů duševního zdraví pro děti s názvem Proč je moje máma tak smutná? Psaní se stalo jejím způsobem léčení a pomoci druhým. Najděte Cheryl na Cvrlikání, Instagram, Facebook, a na jejím blogu.