Oversharing at a New Job: How I'm Setting Hranice v práci

Jako člověk s poruchou rozpoznávání jsem celý život pracoval na tom, abych zjistil, kde je hranice pro ostatní. Komici chápou důležitost nalezení (a někdy překročení) této hranice. V kontextu komediálního klubu je společensky přijatelné chlubit se linií publika. V práci? Ne tak moc.

Nadměrné sdílení v práci

Nedávno jsem nastoupil do nové práce a pracuji s fantastickou partou. Jsou vstřícní, chápaví a milí. Jsou to dva týdny a každý už zná jméno mé motorky (Drak). Nemůžu si pomoct - Sdílím přehnaně. Jsem si této slabiny tak dobře vědom, že ji neustále zmiňuji a opovrhuji dříve, než to dokáže kdokoli jiný.

Zní to nejistě, když něco řeknu a pak zamumlám: „Jsem jen idiot. Směji se, ale nejsem si jistý, že všichni vědí, že si dělám legraci. Také mám tendenci říkat, co je nejvíce soudný člověk mohl myslet a odhalovat strach z rozhovoru s lidskými zdroji, což nechci.

Ale často nemohu najít hranici, dokud ji nepřekročím. V důsledku toho jsem v minulosti trpěl následky a zaplatil krutou cenu.

Vím, že alespoň jednou týdně u mě 100% řeknu něco trapného a nevhodného

nová práce. Ale na rozdíl od předchozích zaměstnání jsem toto téma nadhodil se svými novými spolupracovníky při přijímacím pohovoru. Ujistil jsem je, že udělám maximum a budu tvrdě pracovat a že slíbím investici nejen do práce, ale i do týmu.

[Zdarma ke stažení: 8 způsobů, jak se zlepšit v Small Talk]

Upřímná, otevřená komunikace

Mám štěstí – můj manažer je neomalený a občas dělá faux pas podobné tomu mému. Můj první dojem z mého průzkumu před pohovorem byl, že bude děsivá, bez humoru a přísná, ale totálně jsem se mýlil. Můj šéf je úžasný, zábavný a oceňuje můj smysl pro humor. Ví, že se rozhodla správně, když mě najala, a já ji opravdu respektuji.

Říká, co si myslí, a říká svůj názor. Chce to ode mě ochotu a odvahu vědět, že mi může říct: „Vím, že jsi rád vtipný a mluvte, ale z lásky k bohu to na toto setkání držte pokličkou a dělejte si poznámky,“ a jsem v pořádku že.

Předpokládejme, že jdete na večeři s někým na invalidním vozíku a restaurace je ve druhém patře budovy bez výtahu. Víte, že dostat se po schodech může vyžadovat určité úsilí, ale jíte tak či onak. Je tu problém, není to chyba vašeho přítele, ale je to náš problém. Mít někoho, kdo rozumí vašim problémům, pomůže vám vyjít do schodů a odmítne sbalit večeři, je neocenitelné.

Buďte k sobě pravdiví, poučit ostatní o ADHD (zaměřte se na pozitiva a dejte jim vědět i o zvláštních kouscích) a ujistěte se, že vidí člověka, který se snaží ze všech sil. Nesnižujte se dříve, než si lidé mohou vytvořit svůj vlastní názor. Buďte jen lidmi, a pokud jsou lidé kolem vás také lidmi, jste na správném místě.

[Mohli byste mít příznaky ADHD u dospělých? Udělejte si tento test]

Nadměrné sdílení s ADHD: Další kroky

• Rozumět: Proč sdílím více? Omezte impulsivní projev ADHD
• e-kniha: Umění (a tvrdá práce) získávání dospělých přátel
• Číst: "Mluvím moc?" Jak učím svůj mozek s ADHD naslouchat

---

PŘÍDAVEK PODPORY
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest