„Můj nejlepší přítel ‚netoleruje‘ moji ADHD. Váží si toho."

Mít nejlepšího přítele s ADHD může být sakra zážitek – alespoň mi to tak bylo řečeno.

Když potkám někoho jiného s ADHD, vzrušujícím způsobem spolu pingneme, protože jsme konečně našli někoho, kdo to má. Ale jaké to je pro neurotypického člověka, který má vytvořil blízké přátelství s někým, kdo má ADHD? Doteď jsem se vlastně nikdy nikoho neptal.

Setkat Laura, který se laskavě nabídl, že se podělí o to, jaké to je být mým přítelem. Jsme přátelé více než šest let a já jsem Lauru viděl jako svou mladší sestru. Žili jsme spolu, cestovali jsme spolu po celém světě a spolu vlastníme společnost. Zažila moje vrcholy, moje pády, moje zlomené srdce, moje zápasy a moje úspěchy.

Když mi bylo 30, Lauřiny upřímné a neomalené řeči mě přivedly k tomu, abych dostal své Diagnóza ADHD. V mnoha ohledech je Laura zásadní pro to, kým jsem dnes, a zůstává velkou součástí podpůrného systému, který mi pomáhá zvládat ADHD.

Podle Laury je to, jaké to je být neurotypický s přítelem s ADHD:

[Zdarma ke stažení: Tajemství mozku ADHD]

Počáteční názor Lesa a jak se to změnilo

Laura: Když jsem Lesa poprvé potkal, přišel mi hyperaktivní, extrémně hovornýa impulzivní. Les se nevešel do větší skupiny (já také ne). Jsem typický introvert, nedůvěřuji lidem, když je poprvé potkám. (Raději si přečtu knihu, než abych se vydal za dobrodružstvím). Ale na jeho nadšení a otevřenosti vůči světu ve mně něco rostlo. Uvědomila jsem si, že mě baví být v jeho blízkosti a stali jsme se blízkými přáteli.

Jaké to je potloukat se s Lesem

Laura: Les má spoustu bláznivých nápadů od „pojďme do toho riskantně vyhlížejícího baru“ až po „koupíme spolu dodávku, přestavme do kempu a vydejte se na půlroční výlet z Londýna do Malajsie.“ S mým nikdy není nudná noc příteli! Snadno se necháte vtáhnout do jeho plánů a nápadů, které na první pohled znějí skvěle, ale stejně snadno se mohou proměnit v katastrofu. Jednoduše řečeno, nemám vždy energii následovat jeho rychlý mozek nebo dvakrát zkontrolovat každý další plán, který udělá.

Proč jsme zůstali přáteli

Laura: Když se naše rozdílné osobnostní rysy nevyhnutelně střetnou, vše se týká stanovení hranic a trvání, někdy trochu důrazně, na jasná komunikace.

Jaká událost upevnila naše přátelství?

Laura: Dva roky poté, co jsme promovali, jsem Lesa požádal, aby se mnou spolupracoval na vyšetřování v Chile. Projekt byl velký: Pět týdnů na cestách, vedení vícejazyčných rozhovorů a překonání mnoha osobních a profesních překážek. Pozval jsem ho, protože věřím Lesovi, že mě dostane z lepkavé situace a jeho energetické hladiny jsou bezkonkurenční. Potřeboval jsem hnací sílu, která by mě postrčila k úspěchu v projektu takového rozsahu.

[Mám ADHD? Test příznaků pro dospělé]

Během cesty jsem si i přes své počáteční obavy uvědomil, že jsme perfektní novinářský tým. Les kreativně řešil problémy za běhu. Jeho otevřený postoj k mluvit s kýmkoli (včetně střelné pořádkové policie na protestu!) vyústila v rozhovory, o kterých bych nikdy neuvažoval. Dokonce i naše techniky psaní se doplňují. Poskytuji fakta, čísla a pozadí a Les přináší plynulost, vtip a čitelnost. Byli jsme silnou kombinací, díky které byl projekt obrovským úspěchem.

Nebylo to vždy jednoduché, samozřejmě. Na cestách jsme se nevyhnutelně pohádali, ale během tak úzké spolupráce s Lesem jsem se o sobě hodně naučil. Všechno pečlivě plánuji, a když se něco nedaří, často zpanikařím a zjistím, že nejsem schopen komunikovat. Les je zvyklý, že věci jdou na jih a přirozeně se přizpůsobí. Ne vždy však rozpoznává okamžiky čisté paniky někoho jiného. Musel jsem se naučit sdělit svou paniku jasně, aby skutečně pochopil určité argumenty, proč jsme je měli a že trocha prostoru na dýchání je dobrá hned poté, co věci odešly bokem.

Co jste se z této zkušenosti naučili?

Laura: Když jsem viděl, jak proplouvá chaotickými situacemi, naučilo mě to vzdát se svého neustálého nutkání mít vše pod kontrolou a spoléhat se více na jedinečné dovednosti, které mají neurodiverzní lidé, jako je Les.

Také mi to pomohlo určit hranice. Kdy si potřebuji odpočinout od práce? Kdy je čas jít domů během vzrušující noci? Les je vždy připraven jít dál a vždy by mě přesvědčil, abych zůstal déle. Je těžké říct příteli ‚ne‘, ale někdy to musíte říct nahlas, aby vaše přátelství zůstalo zdravé a trvalé.

V průběhu let jsme vyrůstali vedle sebe – od studentů až po novináře na volné noze na plný úvazek. Šli jsme od přátel, kteří tráví příliš mnoho času v hospodě, k nejlepším kamarádům, kteří mohou mluvit o čemkoli a budou se spolehlivě podporovat ve všech životních turbulencích.

Po projektu v Chile jsme se s Lesem rozhodli společně založit obchod a pravidelně spolupracovat na projektech, protože naše kariéry rostou v tandemu. Učíme se navzájem ze svých vtipů a dovedností s každým novým úkolem a problémem, který se objeví. Také stále trávíme hodně času v hospodách a my bojovat jako sourozenci. Ale děláme to s absolutním vzájemným respektem. Les je jedním z mála lidí, kteří mají sebevědomí a odvahu, aby mě zvládli v nejhorším.

Změnila Lesova diagnóza ADHD váš pohled na něj?

Laura: Les's ADHD diagnóza hrála v jeho životě v posledních letech velkou roli, ale pro mě, jako jeho přítele a kolegu, ho nevidím jinak, než když jsem ho poprvé potkal. Je to stále zábavný, kreativní a loajální člověk, který tu bude vždy, když budete potřebovat skutečného přítele. (I když jeho řízení je boží hrozné.)

Můj nejlepší přítel: Další kroky

• Stažení: Spravujte dopad ADHD na váš vztah
• Číst: Proč nemůžeme být přátelé?
• Číst: „Odpuštění je nejcennější dar, který může přítel dát“

---

PŘÍDAVEK PODPORY
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest