Když budíkové hodiny létat: Nástroje, jak vás dostat z postele
Ráno je v domácnosti s ADHD často náročné a začíná úkolem vstávat z postele. Ať už dítě opakovaně stiskne tlačítko pro odložení, nebo se nějakým způsobem podaří ignorovat bzučák, mohou se rodiče den co den chovat jako lidské budíky. ADDitude chtěl pomoci ukončit tento vzorec, a tak jsme hledali nejlepší budíky pro děti. Podívejte se, co naši čtenáři říkají o prvních čtyřech.
Sonic Alert; sonicalert.com; $49.95
Klíčové vlastnosti Sonic Boom (#1) má velký počet zobrazení času a mimořádně hlasitý alarm. Kicker je vibrační nástavec, který klouže pod matraci a třese se vzhůru.
Recenzenti Christy a Phillip (13 let) Warren, Goose Creek, Jižní Karolína
Probuzení je těžké udělat… Vyzkoušeli jsme nespočet hodin a žádný z nich nefungoval. Nakonec jsem probudil Phillipa, ale vyžaduje to čas. Jakmile se otočím, lehne si zpět a usne. Mám pocit, že ho musím vyhodit z postele!
Snížení budíku Phillipovi jsem neřekl o připoutanosti k otřesům postele, takže byl prvním dnem opravdu překvapen. Bylo to skvělé, jako jeden-dva údery. Řekl: „Budík je dost nahlas, ale je lepší, než když se moje máma rozruší, jak se probudím.“
Nejlepší pro: Těžké pražce
[Podívejte se na další produkty ADHD]
Vinmax; amazon.com; $39.95
Klíčové vlastnosti Když je čas se probudit, hodiny (#2) vypouští přílohu, která letí po místnosti. Budík zazní, dokud nezachytíte rotor a nevrátíte jej na základnu hodin.
Recenzenti Karen a Riley (12 let) Meyer, Campbell, Kalifornie
Probuzení je těžké udělat… Riley není těžký spáč, takže se obvykle probudí, když jeho alarm zmizí. To je to, jak ho dostat z postele, to je naše největší ranní výzva.
Snížení budíku Budík byl dostatečně hlasitý, aby vzbudil Rileyho, a létající kolo ho přinutilo vstát z postele. Hodiny nazval „zlem“, ale okamžitě se zeptal, jestli bychom je mohli po testovacím období udržet. Pomáhá mu to vstát na vlastní pěst a být více nezávislý, a já oceňuji, že ho nemusím pronásledovat svou ranní rutinou.
Nejlepší pro: Dawdlers
[Porazte hodiny pomocí špičkových časovačů]
Hammacher Schlemmer; hammacher.com; $39.95
Klíčové vlastnosti Tyto hodiny (#3) umožňuje zvolit zvuky jako mořské vlny nebo bouřky, stejně jako vůni aromaterapie. Třicet minut před probuzením se uvolní vůně a světlo a zvuk se postupně zesvětlí a zesílí.
Recenzenti Karen a Kelsey (14 let) Peterson, Abingdon, Virginie
Probuzení je těžké udělat… Kelsey ráda „odkládá“ do postele, takže její táta a já „vrtulník dovnitř“ a několikrát ji probudíme, než nohy konečně dopadly na zem. Ale my bychom chtěli, aby převzala větší odpovědnost, když vstoupí na střední školu.
Snížení budíku Progresivně jasnější světlo bylo příjemným rysem a myslím, že to bude ještě užitečnější během temnějších zimních měsíců. Kelsey ráda vybírá vůni a řekl, že pomocí hodin „jsem se těšil na probuzení.“ Doufám, že tato funkce bude fungovat dlouho!
Nejlepší pro: Postupné probuzení
Nanda Home; amazon.com; $49.99
Klíčové vlastnosti Clocky (#4) zhroutí se z nočního stolku a projíždí se po místnosti a nutí vás, abyste ho pronásledovali a ztišili alarm.
Recenzenti Keila Pernia a Emily Granda (devět let), Cliffside Park, New Jersey
Probuzení je těžké udělat… Dostat Emily z postele je boj. Obvykle začnu křičet, když vkročím do sprchy, křičím trochu víc ze sprchy, pak jdu vytáhnout prostěradla z ní na cestě zpět do mého pokoje. Než se konečně dostanu do svého auta, mám pocit, že už tři hodiny pracuji.
Snížení budíku Emily miloval Clockyho (nazývá se svým jménem) a při prvním pokusu ji dostala nahoru. Jakmile se Clocky odvalil, vstala z postele, pronásledovala ho a byla ostražitá a připravená začít svůj den. Další funkcí, kterou jsme oba ocenili, byl skutečný alarm. Nejprve to znělo jako ptáci, pak jako zvony. Mnohem lepší než obtěžující bzučák.
Nejlepší pro: Chronické snoozery
Jaké budíky fungují nejlépe pro vás a vaši rodinu?
[Techy nástroje pro mozky ADHD]
Aktualizováno 30. srpna 2018
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.