Otázka: Má moje dítě s ADHD selektivní sluch?

May 18, 2021 14:30 | Zeptejte Se Odborníků
click fraud protection

Otázka: „Můj syn, Jake, má 15 a jsem tak frustrovaný, že si zřejmě nepamatuje nic, co mu řeknu. Je to, jako by měl selektivní sluch. Požádám ho, aby udělal nějaké věci, nebo nezapomenu zkontrolovat jeho sestru nebo se se mnou dokonce setkat po škole a je to, jako by mě vůbec nikdy neslyšel. Strašně mě to rozčiluje. Je to ADHD? Pomůžeš mi na to přijít? “ - Vzpomínka na mámu

Ahoj, pamatuji si na matku:

To, co popisujete, je pracovní paměť, což je dovednost výkonného vedení často ovlivněna ADHD. Je to schopnost držet se nových informací a mít je uložené v mozku, abyste je mohli v případě potřeby vytáhnout a použít (i později). Přirovnávám pracovní paměť k dvouproudové dálnici: Informace přicházející se musí přivázat k mozku; a informace musí být připraveny jít ven, když budete vyzváni.

Na tomto příkladu učím rodiče o pracovní paměti: Váš student je v 8 hodin ve třídě matematiky a učí se zlomky. V tu dobu a v tu chvíli pochopil, čemu se učí. Nyní rychle vpřed do 20 hodin. Váš student otevře svůj matematický úkol, podívá se na něj a řekne: „Netuším, co to je. Nikdy jsem se to nenaučil. “

instagram viewer

Slyšel to? Ano. Naučil se to? Ano. Pamatoval si to? Ne. Co se vlastně děje, je to, že informace nebo pokyny, které dostal dříve během dne, „nelepily“ na jeho mozek. Hned se to změnilo. Takže to, co může vypadat jako „selektivní sluch“, je skutečná neschopnost jeho mozku ztuhnout a držet se informací. Když mu říkáš něco, co chceš, aby udělal později během dne, slyší tě… v tu chvíli. Jen si později nepamatuje.

Jak tedy pomoci vašemu dítěti vzpomenout si?

[Přečtěte si: Proč selže pracovní paměť a jak ji posílit]

1. Rozdělte informace. Veškeré pokyny nebo požadavky by měly být uvedeny v kusech velikosti kousnutí. Pokud dáváte svému synovi vícestupňové pokyny nebo pokyny, dávejte je po jednom, aby měl šanci je zpracovat.

2. Omezte „oh mimochodem“ a „nezapomeňte“. Vaše dítě utíká ze dveří (nebo vy jste) a vy zavoláte: „Mimochodem, nezapomeň se se mnou setkat ve 3 odpoledne u vedlejších dveří školy! “ Pravděpodobnost, že si vaše dítě bude tyto informace pamatovat, je velmi malá. Pokud je to možné (a já vím, že je to složité), zkuste najít klidné časy bez rozptýlení, abyste mohli předávat pokyny. Zaměřte se na noc předtím, pokud můžete. A aby vás syn slyšel, ujistěte se, že jste ve stejné místnosti a věnujte mu plnou pozornost. Ještě lépe, zapište si to.

A tip na tip. Nevyžadujte oční kontakt. Mnoho dětí s ADHD nemůže auditorně a vizuálně zpracovat současně. Možná bude nutné, aby se váš syn pohyboval, aby plně naslouchal a byl zasnoubený.

3. Jak si bude pamatovat? Ptáte se svého syna: „Jak si to budeš pamatovat?“ Váš syn potřebuje metodu lešení, aby si pamatoval informace. Takže ptát se JAK to dělá. Možná může na svém telefonu použít aplikaci Notes, nastavit připomenutí nebo budík nebo dokonce vyfotit písemné pokyny. Povzbuďte ho, aby našel strategii, která by pro něj fungovala.

[Přečtěte si: 15 cvičení paměti pro zapomenuté děti]

4. Opakujte to dozadu. Tuto metodu jsem se naučil od středoškolského učitele! Vysvětlila, že když chce, aby její studenti skutečně zpevnili informace, které učila, nechala je, aby jí je opakovali. Její uvažování? To, že mozek musí tvrději pracovat, aby si vzpomněl na informace, když si pamatuje dozadu, takže je pravděpodobnější, že se bude držet. Takže místo toho, abyste žádali svého syna, aby vám opakoval, co jste právě řekl, požádejte ho, aby to udělal obráceně. Používám tento trik se všemi svými klienty koučování studentů a funguje to!

Hodně štěstí!

Selektivní slyšení nebo ADHD: Další kroky

  • Autotest: Mohlo by mít vaše dítě nedostatek pracovní paměti?
  • Číst: "Vzpomněl jsem si, abych nezapomněl!" Jak zlepšit pracovní paměť u dětí
  • Číst: 10 způsobů, jak zlepšit výkonné dovednosti svého mladistvého

Rodinný trenér ADHD Leslie Josel ze dne Objednávejte z chaosu, odpoví na otázky od uživatele ADDitude čtenáři o všem, od nepořádku v papíru po ložnice v zóně katastrofy a od zvládnutí seznamů úkolů až po pokaždé, když dorazí včas.

Sem napište své dotazy rodinnému trenérovi ADHD!

PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářství a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.

Aktualizováno 17. května 2021

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD a souvisejícími duševními podmínkami. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě k wellness.

Získejte zdarma problém a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetříte 42% z ceny za krytí.