Včasné varovné signály duševní nemoci

Poznání včasných varovných příznaků duševních chorob vám pomůže převzít péči o vaše duševní zdraví a pohodu, pro rozpoznání, když je něco špatně, je důležitý krok v péči o sebe, abyste se mohli cítit „správně“ znovu. Často dlouho předtím diagnostika duševních chorob pro sebe nebo milovanou osobu si lidé postupně začínají všímat, že něco je vážně špatně. V jedné nebo více oblastech života se něco zdá být pryč nebo mimořádně náročné:

• myšlenky
• pocity
• chování
• obecné interakce se světem

Povědomí o časných příznacích duševní nemoci vám může pomoci, nebo milovanému, získat potřebnou pomoc dříve, než se život spirály vymkne kontrole.

Co je varovným signálem duševní nemoci?

Každý jiný druh duševní choroby má charakteristický vzor myšlenek, emocí a chování. S výjimkou traumatu nebo poranění mozku se tyto příznaky duševních nemocí nejenom najednou objeví jako závažné narušení života a fungování někoho. Spíše existují náznaky, některé jemné a jiné ne tak jemné, že duševní nemoc se vaří.

Náznaky, že je něco opravdu špatného, ​​přicházejí ve formě známek a symptomů. I když příznaky jsou věci, které člověk zažívá a o kterých může mluvit, ostatní je nemohou přímo pozorovat. Na druhé straně jsou příznaky duševní nemoci věci, které vidí ostatní.

Specifické včasné varovné signály duševní nemoci

Podmínkou duševní nemoci je výrazná úzkost nebo narušení v každodenním životě někoho. Existují včasné varovné signály, že duševní onemocnění se vyvíjí nebo je přítomné, ale stále mírné. Každá porucha má samozřejmě svůj vlastní soubor specifických symptomů, ale existují obecné rané příznaky duševní nemoci. Jsou-li perzistentní nebo znepokojující, měla by osoba navštívit lékaře nebo terapeuta a hodnocení duševního zdraví.

Lidé nemusí mít každou položku na níže uvedeném seznamu, aby věděli, že může dojít k něčemu, co je klinicky špatné, a lidé nemají přesně stejné varovné signály jako ostatní. Některé možné včasné varovné příznaky duševních chorob, které si můžete všimnout u sebe nebo blízkého, zahrnují:

• výrazná změna v pocitu sebe sama, pocit změny v tom, kdo jste, která se projevuje prostřednictvím zobrazených emocí a chování
• psychosomatické potíže; lidé často hledají pomoc pro jeden nebo více fyzických problémů (bolesti hlavy, zažívací potíže, závažné bolesti a bolesti), které dosud neodcházejí, nemohou být stanoveny lékaři a testy, které oni objednat
• zmatek nebo dezorientace, mlhavost; znovu, že ostatní mohou na místě
• obtížnost soustředit se, učit se a zůstat na úkolu; nemůžete dělat věci ani dělat věci tak, jak jste zvyklí
• neschopnost vykonávat každodenní činnosti
• obtížné zvládnutí stresu
• vyhýbat se přátelům a společenským aktivitám
• zvýšená podrážděnost
• změny ve spánkových vzorcích (podstatně více či méně než obvykle)
• změny stravovacích návyků doprovázené výrazným úbytkem na váze nebo nabytím
• užívání návykových látek k maskování problémů (dále jen samoléčivé)
• sebevražedné myšlenky (patrné ostatním prostřednictvím nejednoznačných prohlášení o nemožnosti pokračovat, říkat, že lidé by byli lepší bez nich, rozdávání majetku atd.)
• problémy a boje, které se zhoršují spíše než zlepšují
• nejasný pocit uzavření, který se projevuje odstoupením od aktivit, vztahů, práce, školy a života obecně

Viz „Jaké duševní choroby mám?

Aspekty časných známek duševní nemoci

Existují další charakteristiky těchto včasných varovných signálů, které musí být přítomny, aby skutečně naznačovaly, že duševní choroba je možná. Jednotlivá znamení sama o sobě nestačí, protože každý z nich zažívá mnoho z nich čas od času ve svém životě. Pouhé těžké časy a projevující se některé z výše uvedených příznaků duševní nemoci neznamená, že se někdo kvalifikuje pro diagnózu duševní nemoci. (Dozvědět se o testy diagnostiky duševních chorob které pomáhají určit, zda má osoba duševní nemoc a co druh duševní choroby může to být.)

Aby byli skutečně varovnými příznaky duševních nemocí, musí je někdo vystavovat spíše než jen příležitostně. Dále, prožívání těchto znamení pochází zevnitř osoby; namísto vnějších událostí způsobujících úzkost a narušení. Při duševních onemocněních tyto příznaky přicházejí zevnitř. Je to proto, že duševní nemoc je mozková, ne proto, že je někdo slabý nebo vadný. Také, když často začínají jemně, znaky se stávají a zůstávají extrémní a intenzivní.

Věnujte pozornost varovným příznakům duševních chorob, emocí a chování, které jsou stresující, rušivé a patrné ostatními, vám může pomoci převzít zodpovědnost za nemoc a váš život dostat pomoc s duševním zdravím dříve než později.