"Když se ohlédnu zpět, je těžké nemít pocit, že jsem selhal."

Nedávno mi byla diagnostikována ADHD - a já truchlím.

Jiní, kteří v dospělosti dostali a truchlili nad diagnózou ADHD, vám řeknou, abyste se nezabývali minulostí nebo nepřiznávali vinu. Tento aspekt mi ale připadá obzvlášť obtížně sladitelný. Proč? Protože se mi to nemělo stát. Když jsem vyrůstal, byl jsem obklopen pedagogy a lidmi, jejichž úkolem bylo identifikovat a porozumět ADHD a dalším problémům s učením.

Když se ohlédnu zpět, je těžké nemít pocit, že jsem selhal - že jsem si zasloužil více porozumění a soucitu, než jsem dostal.

Ve škole jsem hodně bojoval, ale ne obvyklými způsoby. Moji učitelé si mysleli, že ano dyslexie nebo problémy se čtením, ale protože se moje výsledky testů vrátily překvapivě normálně, byla tato podezření ponechána. Poté jsem byl poslán na psychoedukační hodnocení. Tyto testy ukázaly, že jsem „bystré dítě“ s různou mírou schopností - což mátlo hlavu všem kolem mě. Odhalili také slabosti v mém výkonné fungování a pracovní paměť. Ale opět to bylo ponecháno.

Tento boj samozřejmě pokračoval až do dospělosti. Při mém prvním profesionálním zaměstnání po vysoké škole jsem byla čistá katastrofa. Stanovování priorit bylo pro mě nesmírně obtížné a nemohl jsem pochopit, co ode mě můj šéf chce. Osoba přede mnou učinila pozici tak jednoduchou - proč bych nemohla být jen jako ona?! Co se mnou bylo?

[Klikněte a přečtěte si: „Jaké to je žít s nediagnostikovanou ADHD“]

Zjistil bych, že místo toho, abych pomáhal klientům, rozptyluji ostatní nebo se ztrácím ve vlastních snech. Často jsem chodil do umývárny a plakal, protože jsem se bál, že mě každou sekundu vyhodí. Nakonec jsem z té práce odešel, ale slíbil jsem si, že mě ta zkušenost nezastaví. Místo toho jsem udělal velký skok a zahájil vlastní podnikání.

O nějaký čas později jsem narazil na několik videí o ADHD - a bylo to jako světlo zapnuté v mé hlavě. Svět mi konečně dával smysl. Diagnóza byla zpočátku úžasným a děsivým zlomem. Pak přišel vztek.

Jak jsem mohl jít tak dlouho bez diagnózy?

Moje chování a problémy ve škole - nepochybně Příznaky ADHD - byly mnohokrát poukázány a zdokumentovány na vysvědčení od prvního ročníku. Spěchal dokončit práci, potíže věnovat pozornost, dezorganizace - to tam bylo po celou dobu. Jak se nemohu cítit otřesený, zvláště když odpovědí bylo, že mě místo hledání řešení položím? A co víc, často mi bylo řečeno, že neexistuje způsob, jak bych mohl mít ADHD!

[Související čtení: ADHD vypadá u žen jinak. Zde je návod - a proč.]

Nemluvíme dostatečně o zármutku, který přichází se zdánlivě nerealizovaným potenciálem. Věděl jsem, že nemohu splnit sny a očekávání, která pro mě byla stanovena, protože paluba byla na mě naskládaná, bolí. Kdo bych teď mohl být, kdybych to věděl jen dřív? Jaká by byla škola? Byl bych dokonce stejný člověk?

Nemluvíme dostatečně o tom ostuda a ponížení, které přichází s neustálým upozorňováním na to, že se vaše chování musí změnit. Bolest spojená s pocitem, že způsob, jakým cítíte, myslíte a vidíte svět, není dost dobrý. Že jste selhali v „normálu“ a v přizpůsobení se funkcím a názorům lidí kolem vás.

Jak zní často citát připisovaný Einsteinovi: „Pokud soudíte rybu podle její schopnosti vylézt na strom, pak bude žít celý život věřit, že je to hloupé. “ Ryba nebyla vyrobena pro lezení po stromech, ale pro plavání. A právě tam mám pocit, že jsem byl okraden - byl jsem a jsem tou rybou, od které se očekávalo vylézt na neurotypický strom vzdělávání a práce. Ztrácel jsem tolik let pokusy o lezení, když jsem místo toho mohl plavat a plně využít svůj potenciál.

Věřím, že se můžu pustit a konečně začít plavat, když vím, že ostatní „ryby“ (tj. dívky s ADHD) nebudu muset projít tím, čím jsem si prošel. Že někde ve vší mé frustraci, zlomení srdce a bolesti existuje cenná lekce, která může být prospěšná pro ostatní. Že to nebylo zbytečné.

Než já a ostatní budeme moci volně plavat do neznáma, musíme si u dívek vybudovat větší povědomí o ADHD a jejich jedinečných zkušenostech. Kromě toho musíme pozvednout a oslavit mnoho druhů mozků, díky nimž je náš svět zářivý a krásný.

Smutek po diagnostice ADHD: Další kroky

• Autotest: Příznaky ADHD u žen
• Číst: Zastavte cyklus hanby u dívek s ADHD
• Číst: Proč je ADHD u žen rutinně zavrhována, špatně diagnostikována a nedostatečně zacházeno

---

PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše počet čtenářů a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuji.

Aktualizováno 29. ledna 2021