Známky sebepoškozování: Možné způsoby, jak je rozpoznat

Ne vždy jsou zřejmé známky sebepoškozování. Mnoho lidí o tom mlčí - což je pochopitelné, protože se jedná o osobní závislost. Protože v kavárně není „Tabulka sebepoškozování“ nebo „Pracoviště sebepoškozování“ v práci, je těžké rozpoznat, kdo co dělá.

Někdy je však příliš zřejmé to ignorovat.

Když jsem stříhal, schovával jsem své značky za kožené náramky a hodinky. Dal jsem základy jizvám a čerstvým ranám a ujistil jsem se, že nějaké neustále mám u sebe. Udělal jsem vše, co bylo v mých silách, abych to zvládl, takže jsem vypadal jako typický šťastný teenager.

Uvnitř jsem křičela.

Jak tedy můžete chytit známky sebepoškozování?

Jako sebevědomý člověk se může stát, že zíráte na paže všech ostatních a hledáte jizvy, řezné rány nebo popáleniny. V poslední době jsem se přistihl, jak zkoumám paže lidí, a ve skutečnosti jsem viděl několik zajímavých značek, díky nimž jsem se divil, z čeho jsou. Pouhý pohled však neznamená, že jizvy člověka pocházejí od sebepoškozování.

Ti, kteří se zraní, obvykle procházejí obtížnou situací. Mohou to být rodinné problémy, známky a škola nebo duševní choroba, která se právě uznává. Všiml jsem si, že ti, kteří sebepoškozování, obvykle začínají odstrkovat ty, na kterých jim záleží, protože jejich sebepoškozování se pro ně stalo takovým zaměřením, že se přestali zajímat o jiné věci. Může to však být i naopak. Mohli by být ohromně připoutáni v naději, že přátelství zlepší jejich emoce.

Jak jsem řekl, je někdy těžké rozpoznat známky sebepoškozování. Zmínil jsem své neustále nosící náramky, abych zakryl své značky. Jedná se o extrémně populární trend v sebepoškozující populaci. Pokud někdo začne nosit mnoho náramků z čista jasna a trochu se chová, může nastat sebepoškozování. Také ti, kteří si sebepoškozují, často nosí dlouhé rukávy, aby si zakryli ruce, pokud právě tam je sebepoškozování. Pokud se někdo, kdo vždy nosí bikiny, náhodně zastaví a začne vytvářet zajímavé příběhy o tom, proč, mohl by si ublížit na břiše nebo stehnech.

To vše je však relativní a závisí na situaci jednotlivce.

Neskočte na závěry

Pokud začnete být těmito znameními posedlí příteli nebo rodinnému příslušníkovi, o kterém si myslíte, že si sebepoškozuje, mohlo by ho to vyděsit a přimět ho, aby se od vás distancovali. Chcete, aby tam zůstala důvěra protože jakmile tato důvěra zmizí, je těžké se vrátit.

Pokud se tyto příznaky objeví, pamatujte na ně. Pokud se tato osoba začne chovat divně a bude dělat věci jako nosit jiné oblečení nebo vymýšlet příběhy o znatelných známkách, zůstaňte pozitivní a znovu je nasměrujte. Přimějte je, aby se cítili hledaní a pohodlní ve své vlastní kůži, protože právě teď se tak necítí. Pokud si všimnete, že se tyto známky zhoršují a zhoršují a stále se je snaží zakrýt, promluvte si s danou osobou nebo s někým, kdo by jim mohl pomoci. Ten člověk se na vás může zlobit, ale nakonec - pomůže to.

A pomoc je klíčová.