BPD a „Nejlepší přátelé“

Moje rodina se sešla na Den práce. Zatímco jsme se bavili (moji synovci a neteř, všichni ve věku 3 let a mladší, objevili vodní balóny), odešel jsem strach o svého bratra Dana. Dan je v depresi, protože jeho kočka Elfman je nemocná, možná má rakovinu. Je na této kočce tečkovaný už dvanáct let a byl dost dolů, aby neměl zájem o steak, který táta griloval (pokud znáte Dana, budete vědět, že to myslí vážně). Připomnělo mi to, že někteří lidé s hraniční poruchou osobnosti (BPD) mohou ztrátu mazlíčka brát obzvlášť těžce. Zde je tedy několik tipů, jak se dostat ke ztrátě „nejlepšího přítele“ odrůdy kožešin.

Potvrďte svůj žal

Pro vnějšího pozorovatele byl Osiris krysa. Pro mě to byl můj furkid. Jumbo krysa s černou hlavou, černýma očima a černo-bílým tělem byl přítulný a vždy chtěl být blízko jakéhokoli člověka, který se stal kolem jeho klece, a svobodně sdílet polibky. Ale jak stárl, začal trpět. Na mé 24. narozeniny se stěží pohyboval. Vzal jsem ho k veterináři, protože jsem věděl, že je to goner, ale chtěl jsem ho ušetřit další bolesti. Veterinář chápal a nechal mě sledovat, jak usnul. Proces byl klidný - před injekčním podáním léku mu dala anestetikum - a to bylo trochu pohodlí. Když jsem ale opustil tělo veterináře s jeho tělem, začal jsem plakat.

Bez ohledu na to, jak hloupě se cítíte, prožíváte velmi skutečnou ztrátu. Domácí mazlíčci jsou součástí rodiny. I když je pro někoho těžké ztratit domácího mazlíčka, u osoby s BPD to může vyvolat pocity opuštění. Proto je zásadní uznat ztrátu - je to oprávněná bolest a nedovolte, aby vám někdo řekl něco jiného.

Smutek zahrnuje pět fází - popření, hněv, vyjednávání, deprese, přijetí. Ne vždy procházíte těmito fázemi v tomto pořadí, ani nemusíte každou fází projít jednou. Vědět to usnadňuje řešení zármutku.

Pamatujte na dobré časy

Ztráta domácího mazlíčka je podobná ztrátě člověka v tom, že pomáhá vzpomínat na dobré časy. Osirisovu smrt jsem řešil vzpomínkou na dobré časy, které jsem s ním měl. Vzpomněl jsem si, jak rád jezdil na mém rameni. Usmál jsem se, když jsem přemýšlel o jeho Pavlovianově reakci na můj budík, což pro něj znamenalo snídani. A zasmál jsem se sám sobě, když jsem si vzpomněl, jak miloval omáčku z marinary z pizzy od Papa Johna - vždycky jsem mu objednal omáčku navíc. Dokonce jsem ho několikrát vzal do třídy, když jsem byl ještě na vysoké škole. Vzpomněl jsem si na dobré časy.

Jaké dobré časy jste měli se svým mazlíčkem? Čím byl výjimečný? Proč jste ho milovali a co naznačovalo, že vás miloval zpět? Zeptejte se sami sebe na tyto otázky, najděte odpovědi a pociťte, jak se váš žal částečně vyřešil.

Věřte, že se mají lépe

Pokud jste dosud neslyšeli příběh Duhového mostu, velmi ho doporučuji přečíst. Pevně ​​věřím, že Osiris již netrpí a je na lepším místě a že se znovu spojíme. Je to šílené? Pravděpodobně. Pomáhá mi to cítit se lépe? Absolutně. Pokud je to hloupé, ale funguje to, není to hloupé.

Nejcitlivějším rozhodnutím o péči o domácí mazlíčky, které můžete udělat, je vědět, kdy jednoho nechat.