Otázka: Jaký je nejlepší způsob, jak studovat na test s ADHD?
Otázka: „Pomoc! Jaký je nejlepší způsob, jak se můj syn učit na zkoušku? Neustále o to bojujeme. Myslí si, že vše, co musí udělat, je přečíst si poznámky a je hotovo. Snažím se mu říct, že musí udělat víc, ale on to odmítá. Jaké jsou nejlepší metody, které by měl použít? “ - MeltdownMom
Ahoj MeltdownMami:
Moudrý profesor mi jednou řekl: „Bez bolesti se nedá učit.“
Jinými slovy, pracovat to musí bolet. Věřil, že tím myslel, že aby skutečně pochopil, co studuješ, musí tvůj mozek udělat nějaké těžké mentální zvedání. A tato další snaha překračovat pouhé zapamatování faktů a čísel vyžaduje, abyste se tlačili, pracovali trochu tvrději a kopali trochu hlouběji, abyste skutečně pochopili, co se učíte. A to může trochu bolet. Nebo v některých případech hodně!
Proto je pro většinu studentů strategií „go-to“ studia přečíst si poznámky znovu. Přemýšlejte o tom: Čtení poznámek, které jste si již udělali, je zcela pasivní činností. Vyhýbá se bolesti za každou cenu.
Jako akademický a životní kouč pro studenty trávím spoustu času výukou
studijni dovednosti. Vysvětluji svým studentům, že čím aktivnější můžete studium zahájit, tím je pravděpodobnější, že se materiál naučíte a udržíte si motivaci.[Přečtěte si: 10 tajemství studia chytřejšího s ADHD]
A pokud při tom dokážou proniknout do svých osobních zájmů, máme v rukou homerun! Psaní písní pro učení cizích jazyků, kreslení kreslených obrázků k zapamatování starověkých bohů, vytváření falešných zpráv Webové stránky, které mapují aktuální dění, jsou příklady, které ukazují, jak dát do učení energii, zábavu a akci proces. A čím je proces studia aktivnější, tím více bude váš syn angažovaný.
Pokud váš syn bojuje se studiem sám, možná může studovat s kamarádem nebo vytvořit studijní skupinu - osobně nebo prostřednictvím Zoom. Studium s ostatními vám umožňuje čerpat z odborných znalostí druhého, sdílet duševní zátěž, skutečně se navzájem učit materiál a využívat zodpovědnost. Je to skutečné studijní zlato!
Zveme vás, abyste si prohlédli naše Videa studijních dovedností na našich webových stránkách products.orderoochaos.com, kde pokrýváme vše od efektivních psaní poznámek a vývoj zabijáka studijní nástroje k plánování zkoušek.
Hodně štěstí!
Jak studovat: Další kroky
- Číst: 9 inteligentních studijních technik pro jakýkoli typ testu
- Učit se: 7 tipů na provedení testu bez selhání
- Optimalizovat: Jak vylepšit studijní prostor
Rodinný trenér ADHD Leslie Josel ze dne Objednávejte z chaosu, odpoví na otázky od uživatele ADDitude čtenáři o všem od nepořádku v papíru po ložnice v zóně katastrofy a od zvládnutí seznamů úkolů až po pokaždé, když dorazí včas.
Sem napište své dotazy rodinnému trenérovi ADHD!
PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše počet čtenářů a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.
Aktualizováno 13. října 2020
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD a souvisejícími duševními podmínkami. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě k wellness.
Získejte bezplatný problém a bezplatnou eKnihu ADDitude, navíc ušetříte 42% z krycí ceny.
