Oslavil jsem výročí své první schizoafektivní epizody

Oslavil jsem 20. výročí své první a jediné psychotické epizody před dvěma lety. To je pravda, řekl jsem „oslavovaný“. Víte, když jsem měl svoji epizodu, upozornilo mě to a moji rodinu na poznání, že něco není v pořádku, a začal jsem se léčit. Proto to bylo něco k oslavě.

Zpočátku bylo špatné oslavovat výročí mé první schizoafektivní epizody

Byl to nápad mého terapeuta oslavit mou psychotickou epizodu. Myslela si, že by mi to pomohlo přeformulovat můj rozchod s realitou, ve které jsem si myslel, že mě všichni od přítele na dálku přes George Harrisona po mafii sledují a komunikují se mnou. Reframing je termín kognitivní behaviorální terapie, který znamená dívat se na něco z jiné perspektivy.

Vpřed na 20 let po epizodě. Bydlela jsem ve stejném bytě se svým manželem, kde jsme stále bydlili. Rozhodli jsme se oslavit můj schizoafektivní psychotický zlom se dvěma čokoládami, které vypadaly jako rubínové pantofle Čaroděj ze země Oza sledovat ten film, Munchkins a tak. Důvod Čaroděj ze země Oz téma bylo, že jsem vždy cítil, že moje psychotická přestávka byla jako v Oz.

Celý film jsme neprošli. Cítil jsem, že myšlenka na „oslavu“ mé epizody mě zhoršuje, ne zlepšuje. Myslel jsem, že to byla všechno chyba. Neobviňoval jsem svou terapeutku - prostě měla špatný nápad. Nikdo není dokonalý. Měla spoustu dobrých nápadů a oslava se nakonec stala jedním z nich.

Oslava výročí mé první schizoafektivní epizody byla dobrá věc

Když se ohlédnu zpět, „oslavit“ 20. výročí mé schizoafektivní psychotické epizody byla dobrá věc. Byl jsem schopen vidět a ocenit, jak se můj život teď liší. Ano, někdy slyším hlasy. Ano, jsem tlustý kvůli lékům, které užívám na svou schizoafektivní poruchu. Ano, mám epizody schizoafektivní nálady, i když nejsou plné psychózy. Mohl bych pokračovat ve všech věcech, které jsou v mém životě špatné - ale nemůže každý?

Oslava mé schizoafektivní psychotické epizody mě přiměla si uvědomit, že věnuji příliš velkou pozornost skutečnosti, že jsem měl psychotickou pauzu. Závěrem je, že můj rozchod s realitou mě a mému týmu podpory přiměl uvědomit si, že potřebuji léčbu. Předtím jsem byl měsíce a měsíce extrémně maniakální a ovlivňovalo to mé vysokoškolské školní práce a moje vztahy s lidmi kolem mě.

Jde mi ale o to, že když jsem změnil, jak jsem se díval na epizodu, dokázal jsem ji nechat jít. Můj terapeut a já jsme nakonec neudělali chybu. Z krátkodobého hlediska ano, bylo to velmi nepříjemné. Z dlouhodobého hlediska mě to osvobodilo.

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 spisovatelce a fotografce. Psala od svých pěti let. Má BFA z The School of the Art Institute of Chicago a MFA in photography from Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dál její osobní blog.