Děláme pokrok v boji proti stigmatu duševního zdraví?

Když stojíte proti něčemu a neustále se proti tomu tlačíte, je nevyhnutelné začít si klást otázku, zda úsilí něčím dosáhne. Například děláme pokrok v boji se stigmatem duševního zdraví? Existují kampaně na kampaně, obhájci na obhájce, tolik hlasů a zpráv, které se rok co rok spojují a vedou rozhovory o duševním zdraví a duševních chorobách. Určitě musíme dosáhnout určitého pokroku proti stigmatu duševního zdraví, že?

Ano, děláme pokrok v boji proti stigmatizaci duševního zdraví ...

Jedním ze způsobů, jak prozkoumávám nové věci, o kterých mohu mluvit, pokud jde o duševní zdraví a doprovod stigma je vyhledáváním duševního zdraví a souvisejících pojmů na sociálních médiích a při vyhledávání zpráv. Četl jsem rozhovory a články, abych zjistil, co se děje v myslích lidí, pokud jde o tato témata, a abych viděl, jak se do těchto rozhovorů zapojujeme. Pro mě je to užitečný způsob, jak získat perspektivu.

To, co jsem si všiml, je, že při těchto vyhledáváních existují určitá pozitiva. Mám pocit, že se stigma cítí jako velké negativum, které následuje po duševním zdraví tam, kde to jde. Jako by každý další společenský příspěvek nebo rozhovor, který se měl uskutečnit, měl být spojen se stigmatem. Ale nejsou. Existuje mnoho pozitivních rozhovorů a tolik upřímnosti ohledně bojů o duševní zdraví, zejména na sociálních médiích.

Sociální média jsou skutečně místem, kde jsem poprvé našel svůj hlas v mých bojích o duševní zdraví za stránkami mého deníku („Časopis pro zlepšení duševního zdraví"). Přineslo to komunitu a přijetí a dokonce i jazyk pro diskusi o tom, co prožívám, a vidím, že se to stejné dnes odvíjí i pro ostatní. Moje naděje pro tyto lidi je, že tato atmosféra zasahuje i do jejich offline životů, stejně jako pro mě.

Novinové zprávy jsou také často pozitivní a sdílejí práci na advokacii nebo o rozšíření toho, jak řešíme boje v oblasti duševního zdraví zdroje a pomoc dostupnější pro všechny lidi.

Takže ano, v některých ohledech pokročíme v boji se stigmatem duševního zdraví, jak vím, že v jednom okamžiku by tyto rozhovory nebyly možné.

... ale je tu ještě spousta práce

Navzdory pozitivům a pokroku, kterého bylo dosaženo, je v boji proti stigmatu určitě ještě třeba pracovat. V rámci mého hledání stále vidím duševní nemoci používané jako urážky, lidé říkají ti, kteří se liší názory potřebují „pomoc v oblasti duševního zdraví“ a samozřejmě je zde také offline stigma v oblasti duševního zdraví s.

Kromě toho existuje potřeba podívat se za hranice stigmatu duševního zdraví, na které jsme zvyklí. Mám na mysli to, že i když lidem více vyhovuje mluvit o depresi a úzkosti, existují další duševní nemoci a boje v oblasti duševního zdraví, které jsou silně stigmatizovány a nepochopeny, jako např schizofrenie, poruchy příjmu potravy, OCD, bipolární porucha... Seznam bohužel pokračuje.

Zkoumání a boj stigma, kterému muži čelí v boji za duševní zdraví by měl být také na našem radaru, jak by měl být jak se stigma duševního zdraví projevuje napříč kulturami a společenskými situacemi. Navzdory rozhovorům, které kolem nás žijí, stále existuje mnoho lidí, kteří trpí mlčením a hanbou kvůli svým bojům o duševní zdraví a duševním onemocněním.

Navzdory pokroku musíme v boji se stigmatem duševního zdraví pokračovat

Výše uvedené důvody jsou jen některé z toho, co můžeme zdůraznit, abychom prokázali potřebu pokračovat v boji se stigmatem navzdory pokroku, kterého jsme dosud dosáhli. Měli bychom absolutně oslavit pokrok, který jsme udělali proti stigmatu duševního zdraví, ale nemůžeme dopustit, aby zastínilo další stigma, které stále existuje.

Takže ano, oslavte, že děláme pokrok v boji se stigmatem duševního zdraví. Oslavte ji se vší radostí a chutí, kterou si zaslouží, a pak ji použijte k podpoře dalšího úsilí.

Laura A. Barton je spisovatel beletrie a literatury faktu z oblasti Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji na Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.