Jaké deprese jsou dnes k dispozici?

Každý, kdo žije, má k dispozici četné depresivní léčby depresivní poruchy, zda je jejich nemoc mírná, střední nebo závažná. Následující informace představují přehled mnoha možností léčby deprese, které máte k dispozici. Když se dozvíte o těchto depresivních léčbách, zvažte své cíle pro překonání deprese osobnost a na co pravděpodobně reagujete a jak depresivní příznaky zasahují do vaší život. Když cíleně vyberete léčbu deprese, zvýší se vaše šance na trvalý úspěch.

Když zkoušíte různé typy deprese, můžete vytvořit plán léčby deprese. Často se jedná o úřední dokumenty vytvořené lékařem nebo terapeutem s vaší účastí. Někdy se členové rodiny podílejí také na tvorbě léčebného plánu. Plán léčby deprese poskytuje strukturu a konkrétní kroky, které je třeba sledovat. Jsou užitečné pro každého a jsou nutností, pokud je deprese závažná. Plány léčby se obvykle týkají:

• Fyzická, mentální a duchovní péče o sebe
• Zdroje podpory a jak na ně čerpat
• Návyky zdravého životního stylu
• Plány léků (pokud existují)
• Harmonogramy léčby (pokud existují)

Váš plán léčby deprese může zahrnovat některou z následujících možností léčby deprese.

Seznam dostupných léčení deprese

V průběhu času se vědci a další odborníci v oblasti duševního zdraví věnují a stále věnují hledání metod, které pomáhají lidem s depresivními poruchami. Objevilo se několik kategorií, včetně:

• Antidepresiva
• Terapie
• Stimulace mozku
• Doplňková a alternativní léčba

Podívejme se na krátký popis každého z nich.

Léčba deprese: Léky

Léky proti depresi pomáhají mozku vrátit se do svého zdravého a vyváženého stavu funkce. Funguje tak, že obnovuje rovnováhu v mozkových neurotransmiterech, jako je serotonin, norepinefrin a dopamin.

Nejpředepisovanějšími antidepresivy jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Jedná se o léky na předpis: SSRI:

• Prozac (fluoxetin)
• Zoloft (sertralin)
• Paxil (paroxetin)
• Celexa (citalopram)
• Lexapro (escitalopram)

Jiné kategorie antidepresiv, které jsou předepsány méně, jsou

• Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI)
• Inhibitory zpětného vychytávání norepinefrinu a dopaminu (NDRI)
• Atypická antipsychotika (také nazývaná antipsychotika druhé generace)
• Tricyklická antidepresiva (TCA)
• Inhibitory monoaminooxidázy (IMAO)

I když deprese může být účinná při snižování příznaků, nejde o rychlou opravu. Vzhledem k téměř ohromující rozmanitosti možností může vášmu lékaři chvíli trvat, než zjistí správný typ a dávku. Pokaždé, když vyzkoušíte nový lék, může to trvat dva až čtyři týdny, než zjistíte, zda to dělá změnu. Poté, než se plně projeví, trvá přibližně tři měsíce.

Léky se často nepoužívají jako jediná léčba deprese, ale v kombinaci s jinými depresivními léčbami zajišťují maximální pozitivní účinek.

Terapie jako léčba deprese

Práce s terapeut pro duševní zdraví může být mimořádně prospěšný při překonávání Deprese. Získáte prozkoumání věcí, které mohou způsobovat nebo udržovat vaši nemoc, a naučíte se zvládat dovednosti a strategie, které můžete okamžitě použít, abyste se začali cítit lépe.

Existují různé typy terapie deprese. Výzkumné studie ukázaly, že jsou účinné při depresi:

• Kognitivní behaviorální terapie (CBT): přístup, který vám pomůže rozpoznat a změnit vzorce negativního myšlení a vybudovat dovednosti zvládání
• Mezilidská terapie (IPT): zahrnuje práci na osobních problémech, zejména těch, které se týkají vztahů a jiných lidí
• Psychodynamická terapie: důraz je kladen na negativní vzorce chování a pocity, které vyplývají z minulosti
• Kognitivní terapie založená na vědomí (MBCT): kombinuje CBT s všímavostí, meditací a hlubokým dýcháním

Možnost léčby deprese: stimulace mozku

Tyto léčebné metody zahrnují použití elektrického nebo magnetického pole k aktivaci nebo inhibici oblastí mozku. Jsou prováděny úmyslně a bezpečně a jsou vzdáleny šokové terapii téměř před stoletím. Mezi typy léčby stimulací mozku, které se v současné době používají pro léčbu deprese, patří:

• Elektrokonvulzivní terapie (ECT)
• Stimulace nervu vagu (VNS)
• Opakovaná transkraniální magnetická stimulace (rTMS)

Z nich je ECT nejčastější.

Alternativní a doplňková léčba

Tyto přístupy buď nabízejí alternativní léčbu deprese, a nahrazují tak tradiční léčby uvedené výše nebo se používají ve spojení s těmito tradičními léčbami a doplňují je účinnost. Některé příklady těchto možností léčby deprese jsou:

• Doplňky jako vitamíny a byliny
• Akupunktura
• Rozjímání
• Jóga
• Tai chi
• Masáž
• Návyky zdravého životního stylu
• Behaviorální aktivace (více toho, co funguje, více prospěšných aktivit)

Deprese je vysoce individualizovaná nemoc, což znamená, že ji každý člověk zažívá jedinečně. Léčba deprese je tedy pro každého jedinečná. To je dobré, protože vám pomůže najít ošetření, které se hodí. Nevýhodou je, že existuje tolik možností, že nalezení správné kombinace je proces.

Nevzdávejte se léčby. Když pro vás jedna věc nefunguje, zkuste něco jiného. Buďte však ochotni dát šanci na léčbu deprese. Téměř každý druh léčby vyžaduje čas, než začne pracovat. Stejně tak zažijete úspěch, který se bude stavět na sobě, když vylezete z deprese.

odkazy na článek