Proč potřebujete mluvit s lidmi o vaší bipolární nepořádku

Budete muset mluvit s lidmi o vaší bipolární nepořádku. Nezáleží na tom, v jakém stádiu nemoci jste - těsně poté bipolární diagnóza, hluboko do bipolární ošetření nebo v prominutí - potřebujete vědět ostatní o své duševní nemoci. Pojďme tedy mluvit o tom, proč musíte mluvit s lidmi o vašem bipolárním stavu a jak na to.

Lidé nechtějí mluvit s ostatními o bipolární poruchě

Vím, že se mnoho lidí snaží vyhýbat se rozhovorům s lidmi o jejich bipolární nepořádku. Je to hluboký předmět a nevíte, jak lidé budou reagovat - to o něm mluví velmi děsivě. Rozumím tomu.

Někteří lidé se pokoušeli mluvit o své duševní nemoci, s níž se měli jen setkat předsudek, nechuť, nedůvěra a další negativní věci a neužitečné. To samozřejmě brání jakékoli budoucí komunikaci.

Vše, co bylo řečeno, mluvení o bipolární nepořádku je stále opravdu důležité.

Proč mluvit s lidmi o vaší bipolární nepořádku?

Ve skutečnosti je to opravdu jednoduché - žádný ostrov není ostrov. Jsme od přírody sociální stvoření a potřebujeme podporu druhých ve všem, co děláme. Samozřejmě ne každý nás musí podporovat ve všem, ale určitě je zapotřebí určitá podpora, zejména když se zabýváte chorobou, která vás může zabít. Potřebujete pojistku. Musíte držet ruku. A i když jste dříve bez těchto věcí zvládli, slibuji, že v budoucnu budete potřebovat podporu. Je to povaha lezení na takovém útesu - potřebujete někoho, kdo se potácí "na blay", když to potřebujete.

Ale kromě toho emocionální podpora, někdy budete potřebovat fyzickou podporu. Budete potřebovat někoho, kdo bude vaším nouzovým kontaktem. Možná budete potřebovat někoho, kdo vás navštíví v nemocnici. Možná jednoho dne budete potřebovat někoho, kdo si vezme léky. Možná budete potřebovat někoho, kdo si s vámi bude sedět ve schůzkách a pomůže vám mluvit se svým lékařem. To jsou důležité věci, které můžete získat až poté, co s někým promluvíte o své bipolární poruchě.

A i když se vás emocionální podpora a fyzická podpora nelíbí, zvažte toto: je hrozné lhát i přes opomenutí. Pokud musíte prezentovat svou tvář, jako byste lidem nebyli pořád nemocní, je to vyčerpávající a zbytečné, pokud jste upřímně o své nemoci s lidmi.

Jak mluvit s lidmi o vaší bipolární poruchě

Ale samozřejmě, když se rozhodnete mluvit s lidmi o vaší bipolární nepořádku, nemůžete to udělat jen tak chtít a očekávat skvělé výsledky. V tomto videu mluvím o dvou velkých pravidlech, která přicházejí do hry, když mluvíte s ostatními o vaší bipolární nepořádku. Jsou snadno zapamatovatelné, ale velmi důležité.

Proč mluvíte s lidmi o vaší bipolární nepořádku?