Vylepšete sebevědomí, zaměření a koordinaci s Karate

January 09, 2020 22:07 | Sportovní Aktivity
click fraud protection

Bojová umění učiteli Rodgerovi Pyleovi byla diagnostikována porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) jako dítě, ale nenechal ho to zadržet. "Veřejná škola nevěděla, jak nasměrovat svou energii, ale věděla jsem, že se můžu učit." Potřeboval jsem směr, “říká. Pyle našel směr v bojových uměních. Dalo mu to sebevědomí, aby pracoval na svých cílech.

Dnes ve výcvikovém středisku bojových umění USA Seibukan v Columbusu v Ohiu pomáhá děti s ADHD dosáhnout úspěchu. "Mým úkolem je dívat se mimo diagnózu studenta a hledat způsoby, jak ho motivovat při hraní jeho silných stránek," říká Pyle. Pyle ví z osobní a profesní zkušenosti, že s vedením mohou studenti s ADHD dosáhnout výjimečných výsledků.

Pokyny pro ADHD

"Říkám svým instruktorům, že nemohou dělat jen to, co je pro ně nejjednodušší, musí udělat to nejlepší pro studenta," říká. Pyle včlení do svých instrukcí vizuální, sluchové a kinestetické narážky a udržuje krátké pokyny a demonstrace. Když je dítě rozptýleno, Pyle ho přesměruje tak, že mu ukáže „připravený postoj“. Rychlé tempo tříd a praktikované pohyby udržují studenty v pohotovosti a soustředění.

instagram viewer

Studie ukazují, že komplexní fyzická aktivita, jako je bojové umění, posiluje nervové sítě v mozku a umožňuje dětem s ADHD praktikovat sebeovládání. Pohyb jim pomáhá rozvíjet koordinaci při budování síly.

Moje dcera, Beckie, chodila na hodiny s Pylem. Všiml si, že mluvila po celé třídě. Spíše než potrestat Beckie, Pyle poslouchal, co říká. "Povzbuzovala a instruovala ostatní studenty," říká Pyle. Využil její silné stránky tím, že ji spároval se studenty, kteří potřebovali další pomoc. Beckie získal důvěru. Dnes je černý pás a pracuje s Pyleem, když vyučuje hodiny.

Další tajemství Pyleova úspěchu? Dává dětem vědět, že je s nimi rád. "Tito studenti jsou zábavní a poutaví a nutí mě se smát," říká. "S pochopením a vedením dosáhnou svých snů."

Sensei's Teaching Tips

  • Poskytněte strukturu a zůstaňte pozitivní.
  • Řekněte studentům, aby vám „ukázali“, že je přesměrovávají.
  • Udržujte studenty v práci tím, že jim dáváte práci.
  • Uveďte krátké pokyny a ukázky.
  • Buďte učitelní - sledujte a učte se.

Aktualizováno 9. března 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.