Otázka: Jak zjistím, zda je můj dospívající opravdu připraven na vysokou školu?

Q"Můj syn začne svůj první ročník vysoké školy na podzim." Stále se snaží zvládnout svůj pracovní čas a domácí úkol ve vyšším ročníku a obávám se, jak bude dělat sám bez naší podpory. Jak víte, zda vaše dítě s ADHD je opravdu připraveno na vysokou školu? “ - Momof3boys

---

A: Vědět, kdy dospívající s ADHD je připraven na vysokou školu, není nikdy jasný. Toto rozhodnutí se věnuje řadě faktorů a vzhledem k celosvětovému pandemickému zuření právě teď může být mimořádně obtížné to zjistit. Je těžké určit připravenost dospívajícího na vysokou školu, když jsou doma doma 24/7 a nemohou vyzkoušet obvyklým způsobem. Jak již bylo řečeno, podívejme se, jak můžete posoudit jeho připravenost a naplánovat tuto další fázi svého života.

Jít na vysokou školu a žít dál od domova spojit dvě velké výzvy pro mladé dospělé s ADHD: nezávislý život a urychlené akademické požadavky. Vysokoškolští studenti musí zvládat péči o sebe (osobní hygienu, pravidelná jídla, praní a přiměřený spánek) žonglérská škola (chodit do tříd, obracet se na úkoly, získat akademickou podporu a zůstat na vrcholu svých) práce). To vyžaduje zapojení mnoha výkonných funkčních schopností současně.

Musí být schopni plánovat a upřednostňovat, rozvrhovat svůj čas, organizovat své věci, pamatovat si úkoly, ovládat podněty pro hraní nebo socializaci, přizpůsobovat se žít s ostatními lidmi, držet se projektů a cílů až do jejich dokončení a rozvíjet sebevědomí, aby se mohli dobře rozhodovat a v případě potřeby požádat o pomoc to. Je to vysoká objednávka pro většinu dospívajících a samozřejmě Mozky ADHD vývoj přirozeně trvá déle.

Většina dětí však má dostatek těchto dovedností, aby je mohla zahájit, ale stále vyžaduje lešení od vás a vysoké školy. Já jsem zřídka viděly děti s ADHD chodit na vysokou školu a úspěšně ji zvládnout bez pomoci z domova a akademických služeb. To neznamená, že jsem máma vrtulníku nebo táta sněžného pluhu. Záleží na tom, jak pomáháte vašemu mladistvému ​​připravit nezbytnou podporu včas a podporovat rutinu, která dává smysl, aby je vaše dítě skutečně používalo. Musí být zapojen do vytváření těchto kontaktů a budování struktury tak, aby následování bylo druhou přirozeností. K tomu, aby zůstal na trati, potřebuje pro svou zodpovědnost vybudovanou bezpečnostní síť s jasnými značkami.

[Má vaše dospívající dcera ADHD? Vyzkoušejte tento test]

Zmiňujete se o tom, že váš syn se snaží zvládnout svou pracovní zátěž a další povinnosti ve vyšších ročnících. Zajímalo by mě, o co se pravidelně stará. Je schopen vstát a odejít do školy, sportu nebo zaměstnání sám nebo s minimálním připomenutím? Chodí do postele v rozumném čase, když má něco dalšího den? Je motivován dělat věci, na kterých mu záleží? Jak dobře vykonává svou osobní hygienu? Odpovědi na tyto otázky vás začnou vést k posouzení jeho připravenosti na vysokou školu. Než dospívající odejde na vysokou školu, měli by být schopni většinu času tyto základní dovednosti vykonávat.

Je také zásadní, aby on navštěvovat vysokou školu, která mu nejlépe vyhovuje a nabízí služby, které potřebuje. Pro děti, jako je váš syn, které prokazují potřebu pokračující akademické a celoživotní podpory, to může udělat maximum smysl pro něj jít někam, co je v dojezdové vzdálenosti od vašeho domova pro případ, že bude bojovat s tak velkým přechod. Zatímco některé děti těží z odkladu vysoké školy o rok a dělání mezery rok nebo jiné prozatímní zkušenosti, jiní považují chodit na komunitní vysokou školu na rok užitečné. Zní to, jako by váš syn nechtěl zůstat příští rok doma a má zájem začít s nezávislou vysokoškolskou praxí. Pro děti, jako je on s ADHD, má tato touha zvláštní význam, protože jsou více motivovány k tomu, aby začaly a sledovaly věci, které je osobně zajímají,

Musíte posoudit připravenost svého syna na vysokou školu s mu. Postupujte podle těchto kroků a vytvořte smysluplný plán spolupráce, který posoudí jeho schopnosti a umožní mu ukázat jeho zralost:

1. Nastavit týdenní schůzku pro přihlášení: Když máte konzistentní čas a místo k projednávání otázek souvisejících se školou a vysokou školou, necítí se dospívající po celý týden „vybíráni“. Vyberte si čas a místo, které funguje pro vás oba, kde můžete mluvit nejdéle 30 minut. Některé rodiny těží z toho, že mají tyto check-iny dvakrát týdně. Chcete použít tento čas k projednání vašeho plánu a také se ho zeptat, jak si myslí, že s ním dělá. To pomáhá budovat sebevědomí, které bude potřebovat pro vysokou školu.
2. Prozkoumejte cíle svého syna a sdílejte své vlastní: Objasněte naděje a touhy každého na příští rok. Je těžké vytvořit mapu vaší cesty bez tohoto. Zeptejte se svého syna, co je pro něj důležité, když chodí na vysokou školu, co si myslí, že to bude, a co od něj očekává, až tam bude. Pak se podělte o své nápady. Všimněte si, kde se překrýváte, a zapište je.
3. Identifikujte oblasti úspěchu a výzvy: Všimněte si, co každodenní životní dovednosti tvůj syn řídí sám a kde potřebuje podporu. Požádejte ho, aby nejprve přemýšlel a poté přidal vaše pozorování. Před podělením se o své obavy nabídněte chválu za dovednosti, které provádí. Představuji si, že váš syn, stejně jako většina dětí s ADHD, bude ignorovat pozitivní a soustředit se na negativní. Abychom tomu zabránili, změňte to, co ještě nedělá důsledně, spíše jako oblasti růstu, než jako nedostatky. Dohodněte se, které z těchto výzev jsou nejdůležitější pro prokázání jeho připravenosti na nezávislý život a zapište je. Na tyto poznámky se můžete podívat později.
4. Stanovte konkrétní ukazatele pro zlepšení: Vyberte jednu nebo dvě výzvy pro společnou práci. Rozhodněte se, jak sdělíte zpětnou vazbu, když postupuje nebo když zaostává. Nechcete být upomínkovým automatem a nechce být otrávený. Jaké typy podnětů byly v minulosti úspěšné? Zvažte odesílání textových zpráv, nastavení telefonních výstrah nebo alarmů, používání Post-Its, psaní poznámek a sdílení slovních prohlášení. Řekněte něco pozitivního, když vidíte, jak se snaží něco udělat jinak. Změna vyžaduje čas a úsilí, takže bude potřebovat vaši podporu.
5. Rozhodněte se pro proces rozhodování o vysoké škole: Spíše než nutit ho, aby to všechno dokázal do určitého data, se vzájemně shodují na znameních, která naznačují, že se pohybuje směrem k připravenosti. Chcete, aby se do tohoto rozhodnutí co nejvíce zapojil, takže nemá pocit, že mu něco berete. Sdělte mu finanční aspekty zápisu na vysokou školu z hlediska vkladů, nákladů na školné atd. věcně. Nechceme, aby se vina nebo hanba promítla do výběru, které děláte jako rodina.

Děti vyrůstají během seniorského roku a roku tolik léto před vysokou školou. Pomozte mu posoudit jeho schopnosti realisticky na základě vašich dohod, takže ať už se rozhodnete bez ohledu na to, může se každý přijmout.

[Klikněte pro čtení: Má moje dítě navštěvovat vysokou školu s programem ADHD?]

Aktualizováno 7. dubna 2020