Zdarma ke stažení: Vyhodnoťte emoční kontrolu vašeho mladistvého
Jak dobře reguluje vaše dospívající emoce?
Zjistěte, jak dobře vaše dospívající reguluje emoce - a získejte více rodičovských strategií z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Vaši e-mailovou adresu nebudeme prodávat ani pronajímat žádné třetí straně. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů tady.
Emocionální kontrola je schopnost řídit emoce, abychom si sami pomohli regulovat a vést naše chování, plnit úkoly a dosahovat našich cílů. Když máme tuto dovednost, můžeme se vypořádat s životními výzvami, stejně jako s potěšením a udržet si chlad v emocionálně intenzivních situacích.
Je zřejmé, že to je důležitá dovednost pro naše dospívající, pokud se chystají sjednat zkoušky a soužení adolescence a naučit se komunikovat s různými lidmi. Rychlá nálada může poškodit přátelství a dostat dospívající do potíží ve škole.
Pomocí tohoto dotazníku určete oblasti, ve kterých by vaše dospívající mohlo využít vylepšení, a poté vytvořte strategie ke zvýšení emoční kontroly.
ZInteligentní, ale rozptýlení dospívající: Program „výkonných dovedností“ pro pomoc dospívajícím dosáhnout jejich
Potenciál, Richard Guare, Ph. D., Peg Dawson, Ed. D a Colin Guare. Copyright 2012. Přetištěno
se svolením společnosti Guilford Press.
Jak dobře reguluje vaše dospívající emoce?
Zjistěte, jak dobře vaše dospívající reguluje emoce - a získejte více rodičovských strategií z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Vaši e-mailovou adresu nebudeme prodávat ani pronajímat žádné třetí straně. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů tady.
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
