Jaké jsou některé dojemné básně o depresi?

Básně deprese nabízejí útěchu, když nenajdete žádné pohodlí, lidské spojení, když se zdá, že veškeré lidské spojení je ztraceno, soucit, když soucit není jedna z vašich nejvyšších emocí a jemnost, když se zdá, že celý svět je tvrdý. Dokonce i depresivní poezie, která se zdá být pro outsidera vážná, je často něžná vůči někomu, kdo se cítí zneklidněn v kalném moři Deprese.

Poezie deprese je léčivá umělecká forma. Je to mocná forma léčby vysilující nemoci, která okrádá lidi o kvalitní život, který chtějí žít, a absolutně si zaslouží. Poezie a všechny ostatní tvůrčí snahy jsou formou komplementární a alternativní medicína (CAM). Tyto léčba duševního zdraví přístupy jsou akce a věci, které prožívají kromě tradičních léčebných postupů nebo místo nich terapie a psychiatrické léky. Lidé často používají poezii jako součást své práce s terapeut pro duševní zdraví, jako způsob, jak zpracovat vroucí emoce, které často zůstávají uvězněné uvnitř, prohlubující se deprese, protože nemohou uniknout. Jindy lidé píšou poezii samostatně ze stejného důvodu.

Ať už čtete díla druhých nebo psáte vlastní (nebo obojí), poezie vám může pomoci pochopit, že nejste sami. Jiní zažívají, zažili, složité pocity deprese, které lze někdy popsat pouze abstraktně. Depresivní básně vám pomohou porozumět, cítit se pochopeny a zároveň vědět, že vaše zkušenost je pro vás jedinečná, podobná, ale odlišná od toho, co je vyjádřeno poezií.

Tyto výňatky z děl poezie o depresi ukazují hloubku stylu a nemoci.

Výňatky z dojemných básní o depresi

Z „Tulips“, Sylvia Plath.

"Tulipány jsou v první řadě příliš červené, ublížili mi."
I přes dárkový papír jsem je slyšel dýchat
Lehce, přes jejich bílé swaddlings, jako hrozné dítě.
Jejich zarudnutí mluví k mé ráně, to odpovídá.
Jsou jemní: zdá se, že se vznášejí, i když mě váží dolů,
Rozčiluje mě jejich náhlými jazyky a jejich barvou,
Kolem krku mi tucet červených olověných platin.

Nikdo mě předtím neviděl, nyní jsem sledován.
Tulipány se obrátí ke mně a okno za mnou
Tam, kde se světlo pomalu rozšiřuje a pomalu řídne,
A vidím sám sebe, plochý, směšný, střih řezaného papíru
Mezi slunečním okem a očima tulipánů
A nemám žádnou tvář, chtěl jsem se zbavit.
Živé tulipány jedí můj kyslík. “

Z „Nebyla to smrt, protože jsem vstal,“ od Emily Dickinsonové

"Jako by můj život byl oholený,
A připevněno k rámu,
A nemohl dýchat bez klíče,
A něco jako Midnight, některé -
Když se vše, co zaškrtlo - zastavilo -
A vesmír hledí - všude kolem -
Nebo Grisly mrazy - první podzimní ráno,
Zrušte bitevní půdu—
Ale nejvíce, jako Chaos - Stopless - cool -
Bez šance nebo Spar—
Nebo dokonce zpráva o zemi -
Ospravedlnit - Zoufalství. “

"Clona," John Sibley Williams

Vím, že panty mi dávají pryč. Aby to bylo otevřené
vyžaduje dveře. Noční utěsnění, mrtvý šroub, zrezivělý,
prolévání krve zbarveného prachu. Přibližně velikost
svět, svět, který vstupuje, je jako hlava sladký
z pěny seškrábal šálek, neodpustitelný jako starý
Testament příběh. Bůh, o kterém jsem si myslel, že jsem milován
bolest. Vzdálenost. & špačci. Odváží se na kole rychleji
po zpevněných cestách a vychutnat si pád. Ukaž jizvy
všem ve škole. Vymysli celé mytologie
vysvětlit hvězdy, kam jdou v zimě. Kde
moje matka šla. Tichý dům. & omrzlina. Zbytek
byl jen podobenství. Parafínská řeka. Svatý. Je to jednoduché
dost: tam, kde není paměť, se nic nestalo.
Nic se tedy nestalo. Nevím co
se změnilo, ale v těchto dnech se zárubeň otřese a
výnosy v určitých povětrnostních podmínkách. Plotové sloupky, které jsem měl
kladivo dolů zůstane o něco déle na svém místě. Pak
oni také dávají. Prázdný dům svědčí o všem
jednou to držel. Držení nebo držení? Oba vstupují nebo vystupují.

„Lekce“ od Lang Leav

Je tu dívka, která se pořád usmívá
ukázat světu, že je v pořádku.

Chlapec, který se obklopuje přáteli,
přeje si, aby jeho život skončil.

Pro ty, kteří říkají, že to nikdy nevěděli,
nejsmutnější nechávají ty stopy.

Poezie deprese může být pohyblivá a podivně povznášející. Když víte, že tato nemoc není osobní vadou, ale je to zkušenost, kterou žili miliony lidí ve všech věkových kategoriích historie a koutů světa, můžete se, jak inspiruje Emily Dickinsonová, postavit.

odkazy na článek