Důvody, proč být přítomen

Pokud jde o život blaženého života, musíte být přítomni, abyste zvítězili. Být přítomen může být obtížný, když nám technologie poskytne tolik příležitostí k útěku. Zde jsou tři pravdy, které vám ukážou, proč je nejlepší být přítomen.

Důvody, proč být přítomen ve chvíli

Nečekal jsem, že se můj život rozvine tak, jak má. Kdo to opravdu dělá? Před pár lety jsme se s tehdejším manželem rozhodli, že chceme mít dítě.

Jak naše dcera rostla uvnitř mě, sledoval jsem, jak se moje manželství kousek po kousku rozpadlo. V mnoha ohledech jsem se cítil jako závislost ukradl život, který jsem si myslel, že budu mít - život, kde jsem pracoval jako spisovatel na volné noze, zůstal doma se svým dítětem a nikdy jsem se nemusel starat o peníze. Místo toho, abych řídil SUV, abych hrál rande, jsem dnes ráno každé ráno pustil svou dceru do pečovatelské služby v Corolle a zamířil do své práce na plný úvazek.

Někdy mi chybí tento vysněný život, který jsem si představoval pro sebe, ale nenechám si ujít dost dlouho, abych si nechal ujít, jak skvělý je můj život právě teď, právě teď. Miluji svojí práci. Jako matka jsem se naučil jak

život může být blažený.

Můj život je skvělý, protože si dovoluji ocenit to, co mám, místo toho, abych se soustředil na věci, které nemám.

Kde jste nebyli důležití; Je to současný okamžik, který se počítá

Rád cestuji, ale nikdy jsem neopustil zemi. Jako vysokoškolský student jsem si myslel, že po promoci půjdu na exotická místa. Chtěl jsem získat práci „velkoměsta“ nebo se přihlásit do vzrušujícího postgraduálního programu. Moje duševní zdraví bohužel nespolupracovalo s mými sny a cíli. Měl jsem svou první hlavní epizodu Deprese můj starší rok vysoké školy. Abych byl upřímný, měl jsem štěstí, že jsem dokázal promoci vůbec. Získání práce se zdálo jako zázrak, ale nemusela jsem si užít, až jsem si zázračné zaměstnání našla. Jen pár měsíců poté, co jsem začal svou novou práci, jsem měl manická epizoda and strávil týden v nemocnici.

Nic se nezdařilo vzdáleně, jak jsem očekával. Kdybych dostal příležitosti, doufal jsem - pracovní místo na východním pobřeží, magisterský titul z žurnalistiky - Nejsem si jistý, že by na čemkoli z toho záleželo, kdyby mě to nepřivedlo zpět tam, kde jsem právě tady a hned Nyní.

Miluji svou dceru. A miluji svůj život. Nechtěl bych obchodovat tam, kde jsem dnes, za 1000 dobrodružství v zemi včera. Uvědomit si, že je klíčem k prožívání blaženého života.

Buďte přítomni - můžete dýchat pouze v dnešním vzduchu

Vzduch, který dýcháme, je vzduch, který nás nyní obklopuje. Včerejší vzduch nemůžeš dýchat. Zítřejší vzduch nemůžeš dýchat. Pokud jde o kyslík - zdroj, který nás udržuje -, pokud máme k dispozici, je vzduch v současnosti. Současnost nás udržuje. Pojďme se tedy rozhodnout žít v současnosti.

Najděte Arleyho na Facebook, Cvrlikání a Google+.