Jednání s COVID-19 jako zdravotnickým pracovníkem a mámou

Nerad to říkám, ale mé duševní zdraví se od nedávného propuknutí COVID-19 moc nezměnilo. I přes přímou spolupráci s pacienty COVID, nedostatek ochranných pracovních prostředků (PPE) a omezený přísun masek - můj nedostatek pozornosti /porucha hyperaktivity (ADHD) zůstává nedotčena.

Z tohoto důvodu se s vámi v dnešním videu podělím o tom, jak se vypořádávám s nedávnými životními změnami, jako jsou:

• Být na frontě globální pandemie.
• Domácí škola.
• Udržuji příznaky pod kontrolou.
• A sociální distancování online.

Při natáčení tohoto videa jsem si uvědomil, jak jsem požehnaný, abych mohl pokračovat ve svém životě relativně nezraněn. Hluboko se však vcítím do těch, kteří pociťují nepohodlí, které virus v našem světě způsobil. Mínus být největším nebezpečím pro moji rodinu - byl jsem v pořádku. Tentokrát využívám vděčnost za věci, na kterých mi nejvíce záleží. Takže si užívám pečení cukroví, barvení s mými dětmi, běh venku, poslech inspirativních podcastů a modlení.

Mám zájem slyšet od jiných ADHDerů o tom, jak se vám tentokrát daří. Přejděte dolů a zanechte odpověď sdílející vaše zkušenosti.