Uvedení práce v den práce

Všichni jsme si nedávno užili sváteční víkend. Co dělá váš průměrný Američan s ADHD na návrh prázdninového víkendu? Nevím o vás ostatních, ale šílím. Úplně jsem vyděsil. Obecně se tvrdí, že existují tři podtypy ADHD, nepozorné, hyperaktivní a kombinované. Tvrdím, že jsou čtyři. Jsem workoholický typ.

Věděl jsem, že svátek o víkendu práce bude pro mě velmi potřebnou přestávkou. Jak již bylo řečeno, mám dva malé podniky - ahoj, rád bych zůstal zaneprázdněn - a moje hlavní činnost spočívá v zřízení týdenního venkovního trhu, dvakrát týdně, každý víkend. Je to fyzicky náročné a také to během týdne vyžaduje spoustu administrativní práce. (Jsem bohatý na e-mail... každý den.) Také to staví můj plán do rozporu s mojí rodinou a všemi zábavnými víkendovými událostmi v létě. Když jsem v létě pozvána na svatbu, jsem jediná známá osoba, která říká: „Aw, kecy“.

Upřímně ale nevím, co se mnou, co se týče volnočasových aktivit. jsem obvykle se bojí, že se nechám znovu vytvořit protože se obávám, že uvíznu v „vypnutém“ režimu - AKA v tomto režimu, kde můj mozek přestane myslet a nedělám nic. Alternativně jsem příliš hyperaktivní na to, abych seděl. Můj manžel tento problém nemá. Jeho představa o dovolené je roztomilý nápoj s deštníkem na slunné pláži. Pravděpodobně budu chtít postavit dům pro zábavu nebo výlet - 16 hodin denně.

Pokud hodláme položit všechny karty na stůl, občas se objeví moje sociální úzkost, která situaci zkomplikuje. Na prázdninách se lidé stýkají s ostatními lidmi. Obecně mám lidi rád, ale nejsem vždycky psychicky socializován. Někdy jsem o tom přímo panikařil.

Dokončil jsem práci za den, v pátek před Dnem práce, a vzpomněl jsem si, že jsem začal malovat koupelnu asi před 14 měsíci. Víš... naposledy jsem měl „přestávku“. Tato realizace mě velmi potěšila. Otevřel jsem kbelík primeru otevřený (zásoby stále seděly pod dřezem v hromadě od posledního pokusu o tento projekt), zvedl jsem štětec a zahájil jsem projekt. Během několika minut jsem byl spotřebován nutkáním malovat nejen celou koupelnu, ale i celou kuchyň. Rozhodl jsem se, že to tak bude. Potom mi miniaterapeut v mém mozku řekl: „To jsou ořechy, držte se koupelny. Až bude hotovo, budete šťastní. “

Má pravdu - ten mini-terapeut je opravdu chytrý. mám v dnešní době je velmi dobrý vztah s mini-terapeutem. Ale když jsem si pomyslel: „Budu pít víno, když budu malovat,“ znovu se objevila mini-terapeutka a praskla ta otravná malá bublina s mým štětcem a utopila mini-terapeuta sklenicí bílé víno.

Potřeba malovat kuchyň byla trvalá, ale ustupovala, když jsem pracovala na koupelně, a jak jsem unavená (ne opilá, jen unavená). Když se večer táhl, byl jsem spokojený se svými úspěchy v koupelně. Dostačující, že jsem stále nemohl přestat myslet na kuchyň a jak ošklivá barva byla.

Obecně jsem velmi šťastný, když mám opakovaný, fyzicky poutavý úkol. Zapomněl jsem na to, a když mám šanci si vzpomenout, nutí mě přemýšlet, proč jsem se nestal malířem domu nebo podobným. Zde bojuji každý den se všemi těmito obchodními plány a systémy a e-maily a abych seděl u stolu - i když je to stůl mého vlastního podnikání. Možná je tráva vždy zelenější po sklenici vína a malované koupelně.

Možná jsem nebyl šťastný na pláži. Ale byl jsem z těch hodin šťastný, že mi trvalo natírání koupelny. Možná, že lidé musí mít větší otevřenost vůči definici volného času, když mi říkají „odpočívat“.

Aktualizováno 28. března 2017