"Moje ADHD nevypadá jako vaše ADHD"

Všichni tři moji synové mají poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD). Stejně tak oba jejich rodiče. A většina jejich přátel. (Děti s ADHD inklinují dostat navzájem a pouta.) To vše znamená, že jsem viděl spoustu projevů ADHD ve své době a uvědomil jsem si něco důležitého: Žádné dva případy ADHD nejsou podobné.

S čím pracuje jedno dítě ADHD nemusí kliknout na jiné. Ubytování ADHD, které ve škole zachrání jedno dítě, může být pro druhé zbytečné. Spouštěče, škytavka, výzvy a silné stránky se mohou u mých tří chlapců natolik lišit, že byste si nikdy nemysleli, že jsou bratři. Jako rodiče a vychovatelé samozřejmě musíme zkoumat diagnózy, číst učebnice a hledat odpovědi v našich komunitách podpory. A co je nejdůležitější, musíme se podívat na jednotlivé dítě.

Některé děti s ADHD se musí pohybovat

Některé děti nemohou věnovat pozornost, když stojí. Doslova. Nemohou absorbovat informace, ledaže skákají, hádají se, kopají, putují nebo skákají nahoru a dolů. Tyto děti využívají skákací židle, gumové pásky napnuté nohama stolu pro kopání nebo otevřené učebny, které jim umožňují pohybovat se, když to potřebují (jinak mají tužky tendenci se lámat s překvapivou frekvencí a navštěvují ořezávátko každých 10 minut).

Během mých dospívajících let jsem prošel hyperaktivní fází a bylo to brutální. Dodnes poslouchám lépe, když mám v rukou fidgetovou hračku.

Některé děti s ADHD jen zdají snít

Můj prostřední syn je vyhazovač. Moje nejstarší se jen potuluje, dívá se z okna nebo mezerami ven. Jsem stejným způsobem. Tato značka nepozorného ADHD je často nejobtížnější rozpoznat, protože tyto děti nic nenarušují. Nezpůsobují ruky ani neobtěžují lidi. Je to jen kolem doby testování, kdy nemusí znát všechny odpovědi, které se zdají být „nedostatečně výkonné“. Také byste nedosahovali dobré výkonnosti, pokud byste nemohli věnovat pozornost dostatečně dlouho, abyste absorbovali informace nebo se zaměřili na test.

[Udělejte tento test: Mohlo by vaše dítě mít nepozornou ADHD?]

Některé děti s ADHD nemohou ovlivnit jejich temperament, který pramení z nedostatečné impulsní kontroly

Můj nejstarší má problémy s řízením impulsů, které způsobují, že ztratil temperament poměrně velkolepým způsobem. Šílí se, když má hlad, žízeň nebo rozrušení, a odmítá ustoupit. Mám také potíže uklidnit se, jakmile ztratím náladu. Můj manžel, na druhé straně, velmi zřídka ztrácí. Tento problém se samoregulací může způsobit velké problémy s chováním ve třídě, kde dítě s těmito příznaky může být označeno jako „špatné dítě“, nikoli dítě, které je neurologicky neschopné ovládat své emoce a potřebuje prostor, aby se naučilo jak.

Některé děti s ADHD nemohou selhávat

Moje nejstarší skáče rychle zpět. Můj prostřední syn se prostě nedokáže vyrovnat s jakýmkoli typem selhání. Pro něj to plácne odmítnutí a spouští jeho dysfunkci odmítnutí citlivosti, obyčejnou příznak ADHD to je příliš často nepochopeno. Musel jsem ho naučit číst třikrát odděleně kvůli slzám a hněvům, které přišly, když nemohl správně vyslovit dopisy hned při prvním pokusu. To může také způsobit velké potíže ve třídě, kde učitelé nemají čas na to, aby každé dítě vedlo jeho silnými emocemi.

Tento problém jsem nikdy neměl; Když mě selhání rozrušilo, tak jsem se tiše bil, ale příliš jsem se bál následků, než abych to zkusil znovu. Můj prostřední syn se jednoduše ochrne a odmítá to zkusit. V tradičním školním prostředí by mohl selhat jednoduše proto, že jeho mozek ADHD se vypne.

[K dispozici zdarma ke stažení: Porozumění dysphorii citlivé na odmítnutí]

Některé děti s ADHD se daří na struktuře. Ostatní potřebují opak.

Můj manžel a já jsme si vedli velmi dobře v přísných školách, které vyžadovaly formální postupy, včetně předepsaných způsobů psaní domácích úkolů, zakrývání knih, vytváření nadpisů atd. - plus přímé, jasné a nastíněné důsledky pro neukončení práce úhledně a včas. Toto přísné dodržování pořádku, které všichni následovali, se pro nás stalo jakýmsi ubytováním.

Moji synové se rychle nudí a frustrují přílišnou strukturou. Místo toho potřebují dostatek času na běh venku, lekce, které si vyberou na základě svých vlastních zájmů, a prostor k natažení - ne děti v uniformách seřazené v úhledných řadách. V jakém prostředí - strukturovaném nebo nestrukturovaném - bude vaše dítě nejlépe prosperovat a růst? Můžete na to odpovědět pouze tím, že znáte své dítě a porozumíte jeho potřebám.

Některé děti s ADHD se učí skvěle z obrazovek. Ostatní… ne moc.

Některé mozky ADHD se daří na obrazovce času: dynamické médium vypaluje neurony v jejich mozcích, které jim pomáhají udržovat zájem a uchovávat informace. Učení z obrazovky jim ve skutečnosti pomáhá učit se lépe. Moji nejstarší a prostřední synové pracují tímto způsobem. Počítače pro ně byly požehnáním stejně jako dokumentární filmy na YouTube.

Můj nejmladší, na druhé straně, je příliš připoután k času na obrazovce. Závislost na ploše. Když se od něj vezmou zařízení, plače a hází hněvy. O šest měsíců později stále žádá o průměrnou matematickou hru, kterou jsme chvíli používali, což nefungovalo moc dobře (odtud průměrné). Nemůže používat obrazovky, aby se učil, a pokud ano, nemohou být založeny na hrách. Na druhé straně pro něj deskové hry dělají zázraky.

Některé děti s ADHD Hyperfocus do ohromující míry

Můj nejstarší a já jsem hyperfocus hluboce - do bodu blokování světa a chybějící čas. Můj prostřední syn a jeho nejlepší přítel pouze rozvíjejí posedlosti, které se prodlužují dny nebo týdny nebo možná i měsíce. Moje nejmladší jediná hyperfokusy, zatím, na dvě věci: obrazovky a stolní hry.

Michael Phelps hyperfokusy na plavání. Můj manžel se soustředí na čtení - a rozvíjí posedlost jinými věcmi. Zjistěte, co spouští nebo inspiruje hyperfocus vašeho dítěte a do jaké míry se potápí a zkuste ho využít. Může to být velká pomoc při hledání ubytování ve škole.

Některé děti s ADHD dělají všechno výše - to neznamená, že se úmyslně pokoušejí vás návnadou, hněvem, frustrováním nebo zklamáním

Vaše dítě má neurologickou poruchu, která způsobuje, že jednají určitým způsobem. Tyto způsoby se mohou lišit. Ale bez ohledu na to, jak se ADHD vašeho dítěte projevuje, tyto příznaky nejsou vinou vašeho dítěte. Nehanbujte je. A tím myslím, že nikdy neříkej věci jako: „Proč nevěnujete pozornost, když s vámi mluvím?“ Nebo „Proč nemůžete zkusit těžší?“ Nebo „Jste tak chytří; proč to neděláš lépe? “

Jestli je každá jedna věc dítě s ADHD společné: je to toto: vědí, že se liší, a snaží se, aby se vešli co nejlépe.

Za nimi stojí podpůrná rodina. Poznáte-li své dítě dobře, podporujete ho na jeho cestě, aby se stal ADHD plně funkčním, šťastným a zdravým dospělým. Zvažte tedy příručky, diagnózy a lékaře. Pak poslouchejte své dítě.

[Přečtěte si dále: Nikdy trestat dítě za špatné chování mimo jejich kontrolu]

Aktualizováno 9. prosince 2019