Texty Gone Wild: ADHD a digitální impulsivita
Váš syn není sám. Mnoho dětí a dospělých s ADHD má výzvy s impulzivitou Díky technice je pro ně příliš snadné střílet napůl pečená slova do kyberprostoru.
Textové zprávy, e-maily, Tweeting a chatování na Facebooku podporují rychlé a krátké odpovědi. V rukou impulzivního teenagera je to recept na špatnou věc - hodně.
Pokud je ochotný - a je to velký -li - zkontrolujte si s ním několik textových datových proudů, když má tichý okamžik od textových zpráv. Diskutujte o výběru slov. Většina telefonů ukládá texty, takže si budete moci vybrat z mnoha konverzací. S vaší pomocí by měl být schopen vidět, jak jeho slova mohla urazit některé z jeho přátel a rodiny.
[Zdarma ke stažení: 14 způsobů, jak pomoci vašemu dítěti s ADHD navázat přátele]
Pokud připouští, že některý z jeho textů měl být uvážlivější, měl by použít strategii nazvanou „pauza před odesláním“. Počítá do 20 a před odesláním znovu zkontroluje svůj text. Některé telefony umožňují dospívajícím posílat odpovědi dříve, než je odešlou textovým partnerům. Zeptejte se ho na jeho nápady, jak vyčistit jeho slova.
Povědomí o problému je prvním krokem k jeho vyřešení.
Aktualizováno 2. července 2018
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
