ADHD dospívající a videohry: Elektronické přísavky na pozornost

Když jsme dostali Enza jeho první ruční videohru, byl podle mého názoru příliš mladý, ale stále moc starší než většina dětí v těchto dnech jsou, když jim je předán první elektronický pozorovatel Sucker (E.A.S.). Odložili jsme se tak dlouho, jak jsme mohli, z několika důvodů:

1. Už měl spoustu hraček, na které nikdy nenašel dost času: Legos, papírová letadla a, um, vlaky.

2. Už to udělal venku nestrávil dost časua každou minutu před obrazovkou je minuta, kterou byste mohli utratit za něco užitečného nebezpečného, ​​jako je budování pevností nebo pálení věcí pomocí lup.

3. Věděli jsme síla obrazovky vysávat něčí životní sílu.

[Zdarma ke stažení: Příliš mnoho času na obrazovce? Jak regulovat zařízení vašeho dítěte]

Protože se to stalo nám. Můj manžel, kterému v tomto blogu budu říkat „Dave“, dělal roky jeho každodenní hodinu nebo dvě sbírání prstenů, bojování s padouchy nebo budování civilizací jako součást jeho života. A „Dave“ mě stále škádlí z mého 1996 Mardi Gras Tetris a čokoládového dortu, než jsem se oba vzdal za postní dobu.

Stalo se to také lidem, na kterých nám záleží. Například talentovaný strýc Enzo ztratil čtyři roky svého dospělého života v každém volném okamžiku, než se rozhodl strávit všechny možné chvíle malbou a budováním kariéry.

Jde o to, že videohry jsou ve skutečnosti určené pro závislost. Úkoly jsou stimulující a náročné. Vždy je tu úroveň, kterou můžete porazit, a když ji porazíte, je vaší odměnou začít další úroveň. Neexistuje nic takového jako hra, která přijde k uspokojivému konci těsně před večeří. Dokonce i tvůrci her si nyní uvědomují, že dětství poškodili, a říkají dětem, aby vyšly ven.

Bylo však spravedlivé, že si Enzo získal své vlastní přísliby elektronické pozornosti. Nechtěli jsme ho připravit o potěšení z generace na adrenalinu a dopaminu. Ale než jsme mu dovolili položit palce na záda, vytvořili jsme dohodu o videohrách, která řekla věci, jako by mohl hrát o víkendu vhodné hry na dvě hodiny, pokud by se na to zeptal jako první, a tak dále. Dohoda byla: kdyby nemohl hrát podle pravidel, musel by hru vypnout, tečka.

["Kolik času obrazovky je příliš mnoho?"]

Nejlepší pravidlo na seznamu bylo toto: Když zavoláme vaše jméno, musíte se zastavit a vyhledat. Skutečnost, že by ztratil privilegia na 24 hodin, kdyby nás neslyšel a neodpověděl, ho motivoval naučit se, jak posunout své pozor, zaměřte se na dobrý oční kontakt a dbejte na jeho chování - všechny věci, které mohou být pro hyperfokusované děti neuvěřitelně obtížné s ADHD. Ale okamžitá odměna za získání více dopaminu pomohl trénovat jeho mozek dobrým způsobem.

Aktualizováno 27. července 2018