Zastavte nevyžádané rady od rodiny v jejích stopách

"Nikdo opravdu chápe, čím procházíme se svým dítětem, “matka nedávno diagnostikovaného chlapce s hyperaktivitou s deficitem pozornosti porucha bědovala, když jsme diskutovali o různých setkáních, jako jsou dětské výbuchy a agresivní impulsy, které kyselá rodina shromáždění. Věděl jsem, co tím míní.

Výlety za starými rodiči, tety a strýci, kteří žijí daleko, mohou být skvělým zážitkem z učení a dát dětem smysl pro větší rodinnou síť. Ale když příbuzní nerozumí myšlence a plánování, které vedou ke zvýšení „údržby“ vývojově odlišný mladík, může věřit, že chování vašeho dítěte je výsledkem špatného rodičovství - konkrétně tvoje.

Tato víra může být vyjádřena v komentářích, jako například: „Opravdu ji necháte hodně utéct“ nebo „Kdybych ho měl týden, naučil by se poslouchat.“

Poskytují členové rodiny často tipy ohledně výchovy k výchově vašeho dítěte ADHD? Pokud ano, možná budete mít obavy z nadcházejících setkání. "Vždycky mám pocit, že moje sestra soudí moje rodičovství, a pak jsem přehnaně reagoval, když Jake začal jednat," svěřila se jedna máma.

Udržování rodinné návštěvy zábavné

Pokud učíte přátele nebo příbuzné několik strategií, které používáte doma, můžete se vy a vaše dítě vyhnout negativním zkušenostem a úsudkům. Chcete-li zajistit hladkou návštěvu, zkuste některé z následujících:

„Znovu představte“ své dítě před cestou. Děti s ADHD mohou být ohromeny příliš mnoha novými zkušenostmi a novými tvářemi - a bratranci, které vidíte pouze jednou nebo dvakrát ročně se může počítat jako „nový“. Aktualizujte své dítě zprávami od příbuzných a dříve a tam posílejte fotografie návštěv.

[Zdarma ke stažení: Váš průvodce odhalením nepříjemných mýtů ADHD]

"Tady je tvůj bratranec, Ann, se svým novým kotětem, a tady je obrázek, který nakreslila." Vedení rozšířené rodiny Známý způsobí, že se návštěva bude pro vaše dítě cítit bezpečnější a pohodlnější ještě před tím, než začnete výlet.

Nabídka poradenství předem.Vy jste přišel na to, co funguje pro vaše dítě; informujte příbuzné a můžete se vyhnout většině zhroucení. "Sue má těžké sedět u stolu, ale nechat ji stát vedle židle jí dává trochu kroutit místo." Nebo „Pokud Max začíná být příliš nadšený, pomáhá mu to usadit se s hrou nebo oblíbenou knihou od zbytku děti."

Připravte své dítě. Děti s ADHD dělají nejlépe, když vědí přesně, co mohou očekávat před vstupem do situace. Než vyrazíte na cestu, řekněte jí, proč navštěvujete (svátky, narozeniny, svatba), kdo bude přítomen a jak dlouho bude návštěva trvat. Společně brainstorming řešení očekávaných problémů. "Víte, že se váš bratranec rád při návštěvě cítí jako vůdce." Co můžete říci, když se snaží hrát hru, která se vám nelíbí? “

Zvláštní pozornost věnujte zvláštním událostem. Svatby, rodinné setkání a promoce mohou vašemu dítěti poskytnout zážitky, které si budete pamatovat a užívat si, ale přeplněné události mohou každé dítě podnítit. Stanovte limity s členy rodiny. "Vím, že chceš, aby byl John svatební prsten, ale nemyslím si, že v tuto chvíli zvládne tu práci." Místo toho, proč ne a já rozdáváme programy, když lidé přicházejí? “

[Jak zabránit zhroucení na veřejnosti]

Naplánujte aktivity. Přineste spoustu známých rozptýlení (několik oblíbených DVD, hraček a knih). Sdělte svému dítěti, že je v pořádku jít na chvíli na vlastní pěst, pokud se potřebuje přeskupit.

Sledujte střídání. Pokud jste obklopeni rodinou, kterou jste dlouho neviděli, je snadné se rozptýlit. Pokud vaše dítě těží z pečlivého sledování, měli byste vy a váš manžel / manželka vypracovat plán, který se bude střídat a dívat se na ni.

Nebo možná příbuzný, který má zvláštní pouto s vaším dítětem, by rád poskytoval nějakou individuální péči. Můžete jednoduše říct příteli nebo příbuznému: „Joey se těší na to, že s vámi bude na večírku. Jsem si jistý, že pro vás bude nějaký zvláštní klidný čas. “

Mají „únikový plán“. Rozhodněte se o „narážkách“, které vám může dát vaše dítě, když je příliš unavená, hladová nebo nadšená, aby zůstala pod kontrolou. „Únikový plán“ ke zkrácení zdlouhavých sbohem může být v pořádku, aby příbuzní věděli, že je to možnost. "Možná budeme muset vzlétnout brzy, ale brzy můžeme naplánovat další návštěvu."

Vyřezat nějaký čas. Vzdálené návštěvy mohou fungovat lépe, pokud zůstanete v hotelu místo příbuzného. Někteří členové rodiny se mohou při prezentaci této myšlenky cítit zraněni nebo dokonce uraženi, ale vysvětlují, že místo s menší intenzitou a vzrušení může mít za následek lepší noční spánek pro všechny. Můžete také přivítat nějaký čas v hotelu, takže se nemusíte neustále cítit „na displeji“.

Nakonec se vaše úsilí vyplatí. Jak ustaraná maminka řekla po návratu z návštěvy její rodiny, „nedala jsem své rodině dostatečný kredit nejprve, ale přišli se podívat za rozdíly a poznali úžasné, milující dítě, které tak milujeme hodně."

---

Mluvíme s rodinou o ADHD

Příbuzní v okolí mohou být zdrojem podpory a mohou vám nabídnout další ruku nebo příležitost čas od času přeskupit. Děti s poruchou pozornosti (ADHD) mají prospěch z toho, že mají do života jiné podpůrné dospělé osoby než rodiče.

Než se zaregistrujete pro tetu, která žije po celém městě pro týdenní hlídání dětí, ujistěte se však, že nabídka je upřímná a přiměřená. Postižení nebo starší prarodiče mohou mít dobré úmysly, ale nemusí mít trpělivost ani vytrvalost při řízení dlouhých návštěv.

Vysvětlete, jak ADHD ovlivňuje chování dítěte. Specifika vaší situace se mohou lišit, ale běžné chování ADHD zahrnuje: velmi aktivní, snadno frustrovaný, uvízne na jedné aktivitě nebo myšlence, přehnaně stimuluje, vyžaduje více dozoru dospělých a přesměrování. Pokud je příbuzný ochotný, můžete nabídnout krátké, ale obsáhlé materiály pro čtení.

Pokud se situace vymkne kontrole, dejte svému příbuznému alternativu. "Claire je někdy příliš rozrušená, než aby se uklidnila." Můžu ji dostat, pokud se nedokáže dostat pod kontrolu. “ Jedna rodina, se kterou jsem pracoval, musela být mimo město, zatímco jejich dítě zůstalo se svou tetou a strýcem. Zařídili, aby hlídačka „byla v pohotovosti“ pro nouzové vyzvednutí na víkend.

["Můj tantrum-krotící recept"]

Aktualizováno 19. prosince 2019