Co se ADDers mohou poučit od kočárku Doggie

Poslechněte si tento blog!

"Opravdu psy potřebují vlastní kočárek?"

Tuto otázku jsem několik týdnů zamlžil, než jsem konečně odložil svou kreditní kartu na webu kočárku pro psy a koupil jsem několik měsíců (nebo roky) svobody pro Cosmo, mého čtrnáctiletého Sheltieho.

Jako každá živá bytost, která je v lidských letech ekvivalentní 85, má Cosmo několik bolesti a bolesti: špatné záda, artritické rameno, bolestivé boky. Většinu dne a noci spí. Ale jeho procházky stále miluje. Když jsem si šněroval své turistické boty, zvedl se a šel ven do garáže, aby byl uvázán v jeho vodítku.

Cosmo a jeho mladší protějšek Boomer zahajují naše procházky s velkým nadšením, protahují se kolem poštovních schránek a kontrolují nejnovější jelenové stopy. Ale na cestě domů je Cosmův optimismus zastíněn jeho fyzickými nemocemi. Zpomaluje a každým krokem kulhá.

Několikrát jsem se ho pokusil odvézt domů, ale po několika blocích se zatočilo 40 liber. Nechal jsem ho doma, což mu zlomilo srdce. Kočárek byl moje poslední naděje, i když jsem byl trochu v rozpacích, abych si to objednal - koneckonců je to DOG, o kterém mluvíme. (Dobře, vařím také pro své psy, ale to je jiný příběh.)

Ten kočárek pro psy však funguje skvěle. Zatlačuji ho prázdně na první etapu naší cesty a když Cosmo pneu, jemně ho zvedám do kočárku a zbytek cesty tlačím „se psem“.

Tento kočárek mi připomíná, že jsme ADD lidé také potřebují trochu posílit, když jsme unaveni v polovině tím, že dělá nádobí nebo organizování naše skříně. Náš prvotní optimismus a nadšení může zaujmout. Naše mozky poop ven a naše těla následovat.

Stejně jako Cosmo máme v mozcích ADD několik bolestí a bolestí. Potřebujeme ekvivalent kočárku pro psy, abychom nás dostali zpět na trať. Výběr správného druhu podpory je důležitý.

Někdy prostě potřebujeme vzít další dávku Léky ADHD. Někdy je lepší zavolat našemu terapeutovi nebo dobrému příteli, nebo si domluvit schůzku neurofeedback zasedání. Stejně jako kočárek pro psy Cosmo potřebujeme naši podporu přizpůsobit konkrétně tak, aby vyhovovala našim potřebám ADHD.

A pak musíme tuto pomoc přijmout s milostí a uznáním. Nic z toho „ne, ne, díky, zvládnu to sám“. Víme to lépe. Uděláme to sami. Zůstaneme mimo dosah. A pak se cítíme špatně o sobě. Znovu. Díky tomu je ještě těžší dostat se zpět na trať. Někdy se nikdy nevrátíme…

Takže jen v případě, že na to čekáte, zde je povolení požádat o to, co potřebujete. Najměte si ADHD trenér nebo profesionální organizátor. Připojte se Skupina podpory ADHD - online nebo osobně. Přihlaste se k odběru upomínek z webu s online schůzkami. Ať už to budete nejvíce potřebovat, staňte se tím. Pak buďte vděční za podporu, kterou vám přináší, abyste ji dosáhli až do DONE - nejkrásnějšího slova v jazyce ADHD!

Aktualizováno 6. dubna 2017