Otázka: Jak mohu čelit apatii svého syna a inspirovat jeho motivaci?

Q: „Ahoj, jsem matkou velmi jasného dospívajícího s ADHD, který nemá vůbec žádnou motivaci… a kdo mi říká:‘ Nemám ponětí, jak se motivovat, když to je věcí Nezajímá mě. “Nenašel jsem žádné strategie, které by pomohly a můj manžel a mnoho učitelů si myslí, že je prostě„ líný “. Nechci se za něj omlouvat; Chci mu pomoci, aby si pomohl, a já nevím jak. “ —YoYo mami

---

Milá YoYo mami:

Vy položíte trnitou (a běžnou) otázku: Jak můžete povzbudit (nebo donutit) dospívajícího s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) naučit se věci, které ho nezajímají? Pokud jste se zúčastnili ankety, představuji si alespoň jednu třetinu studentů každý třída v každý střední škola v zemi by vám řekla, že by se o vyučovaný předmět nemohli méně zajímat. Součástí školní docházky je naučit se učit a dělat věci, které vás nezajímají. Jak řekl Platón: „Vzdělávání učí děti toužit po správných věcech.“

Vaše situace je ještě náročnější, protože vaše delší plná otázka naznačuje, že váš syn je méně investován do sociálních vztahů než většina dospívajících. Tato vlastnost mu nepopře uspokojivý život. Není to však nijak zvlášť

motivovaný potěšením ostatních. Získání souhlasu vás nebo jeho učitelů nemusí stačit na to, aby vašeho syna přivedlo na hrůzu nudy a lhostejnosti.

Tento problém není podle jeho vlastního výběru. Kromě výše uvedených překážek váš syn tlačí hlavy tím, co naše společnost považuje za řádné vzdělání. Podle Harvarde psycholog Howard Gardner, individuální a společenský úspěch vyžaduje, aby děti absorbovaly znalosti a dovednosti, které společnost považuje za nezbytné. Jak dítě roste více nezávislým, doufáme, že toto tělo pravd a skutečností integruje do svých vlastních cílů a směru. Nyní si však váš syn uvědomuje, že už ho nemůžete nutit, aby vykonával svou práci, ale není vnitřní motivace nebo zájem o to, co je nabízeno ve škole, a to s tím spojené budoucnost.

[Zdarma zdroj: Proměňte apatii vašeho teenagera v zapojení]

Co dělat? Za prvé, nezáleží na tom, jak se cítíte frustrovaní, neříkejte mu žádná čtyřpísmenná slova. To zahrnuje „líný“. Když voláte dospívajícího „líného“, cítí se zraněný, nespravedlivě kritizovaný a nepochopený. Samozřejmě, jako rodič máte všechna práva cítit se frustrovaný, ustaraný a zmatený. Ale místo toho, aby motivoval vašeho syna, může kritika selhat a způsobit mu, aby se zastavil ještě více.

Za druhé, buďte vděční, že vám dal čestnou odpověď: „Nemám ponětí, jak se motivovat, když se jedná o věci, které mě nezajímají.“ je skvělá příležitost se ho zeptat, jak si představí svou budoucnost, a to s ohledem na to, že si ani nemusí představit budoucnost pro sám. Ale vaše otázky mohou pomoci.

"Pokud vás škola nezajímá, co?"

"Proč?"

"Existují věci, o kterých si myslíte, že jste v nich dobří a které se ve škole neučí ani neměří?"

[Proč dospívající přestávají zkoušet]

"Vidíš dělat některé z těchto věcí, když jsi starší?"

"Přemýšleli jste někdy o tom, jak chcete, aby vaše budoucnost vypadala?" Kde chcete žít, jakou práci byste chtěli? Rodina?"

Nemějte obavy, pokud jsou jeho odpovědi vágní; nutíte ho, aby začal přemýšlet. Potom můžete začít mluvit o cestě, po které by se mohl vydat. Zůstat otevřený. V dospělosti existuje mnoho cest k úspěchu a jen velmi málo z nich je přímých,

Použijte tyto rozhovory k navázání spojení mezi jeho školní prací a tím, co dělá vlastně chce vědět. Autor Daniel Pink poukázal na to, že pro učení je stejně důležitá jako ostatní tři R, nicméně školy ne vždy kreslí spojení mezi osnovami dospívajícího a jeho životem. Pokud se zeptáte více na to, co se učí, možná budete moci udělat tento skok.

Za třetí, váš syn možná bude potřebovat pomoc při strukturování svého času lépe. To se provádí stanovením některých rozumných očekávání pro jeho známky. Pak omezil věci, které dělá mimo domácí úkoly. Rodiče často nenávidí, aby odřízli své děti od svých telefonů nebo internetu. Ve skutečnosti existují způsoby, jak vypnout přístup k internetu svého počítače, dokud se jeho známky nezlepší.

[Jak motivovat teenagera s ADHD]

Nakonec jsem zjistil, že to, co brání mnoha dětem v uplatňování ve škole, je úzkost. Jsou pod takovým tlakem, aby se dostali do „dobré vysoké školy“, že každé zadání domácích úkolů bude mít pocit, že to rozhodne o jejich budoucnosti. Nedostateční studenti si také mohou dělat starosti, co se stane, pokud se začnou snažit a neuspějí. Takže dělají to, co všichni děláme, když nás něco znepokojuje: Vyhýbají se tomu.

Promluvte si se svým synem o tlaku, který je pod ním. Zeptejte se, zda má strach, že pokud se uplatní a neuspěje, bude prokázáno, že není chytrý. Pak to zkuste: Když dělá domácí úkoly, nechte si protokolovat všechny úzkostné myšlenky, které mu procházejí mozkem („Já selže. “„ To je příliš těžké “„ Jak budu dělat něco tak nudného. “) Prohlédněte si s ním protokol, abyste viděli, jaké vzory vynořit se. Použijte také protokol jako bugový zapper - k přilákání jeho škodlivých myšlenek a k jejich zabití.

Zde je poslední myšlenka: ujistěte se, že se zabývá některými mimoškolními aktivitami. Nezáleží na tom, co dělá, ale čím více se zabývá po školy, tím větší je šance, že bude zapojen v škola. A co je důležitější, možná zjistíte, že tyto mimoškolní činnosti mu přinášejí radost, pomáhají mu rozvíjet důležité dovednosti a umožňují mu přemýšlet o budoucnosti, po které touží.

Máte dotaz na ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Sem zadejte svůj dotaz nebo výzvu.

---

Výše uvedené názory a návrhy jsou určeny pouze pro vaši obecnou znalost a nenahrazují profesionální lékařskou radu nebo léčbu konkrétních zdravotních stavů. Tyto informace byste neměli používat k diagnostice nebo léčbě zdravotního problému nebo nemoci bez konzultace s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče s případnými dotazy nebo obavami týkajícími se vašeho vlastního stavu nebo stavu vašeho dítěte.

Aktualizováno 26. března 2018