Cokoli to je, můžeš mi to říct

Už jste někdy dělali následující tanec s vaším dítětem s ADHD? Požádáte o její příspěvek k něčemu důležitému, jako je otočení jejích stupňů nebo vymýšlení způsobu, jak vyčistit roh jejího pokoje a přitom mít čas na hrát videohry, a ona nechce mluvit. Zamumlá: „Nevím,“ „Možná,“ „Co chceš, abych řekl?“

Je to běžné dítě s diagnózou ADHD aby se těmto diskusím vyhnula, protože začala očekávat negativitu a obviňovat, když ostatní řeší její problémy.

Rozbijte bariéry

Jak si vybudujete otevřený a bezpečný vztah se svým dítětem a překonáváte bariéry, tak bude mluvit bez výhrad, podělte se o to, co cítí, a podnikněte kroky k řešení problémů?

Můžete si vytvořit styl interakce s vaším dítětem, díky kterému je pro ni bezpečné mluvit svou myslí. Zde jsou způsoby, jak to udělat:

Promluvte si s ní o důsledcích nechat problém nevyřešený nebo fušku vrátit zpět, aniž by jí řekla, že by se měla změnit. Je připravena se vypořádat s následky?

[Jemná rovnováha odměn a důsledků]

Použijte humor aby ji uklidnil. Můžete například říci: „Kam bychom měli dát špinavé nádobí? Na zahradě? Oh, v myčce na nádobí? Dobře, proč mi nepomáháš? “

Promluvte si s otevřenými dlaněmi místo toho, aby na ni prsty směřovaly.

Požádejte ji, aby řekla, co přijde na mysl, aniž by se obávala, zda má pravdu nebo špatně.

Zeptejte se jí stejnou otázku různými způsoby dostat odpověď. Pokud nereaguje, zeptejte se jí: „Co kdybyste se hádali?“

Zajistěte, aby byla upřímná. Zeptejte se jí, „Co je nejhoršího, co by se mohlo stát, kdybys mi řekl, co si myslíš?“ Ujistit ji, že budete pozitivní, a povzbudit ji, aby vám řekla, když je naštvaná.

[Zdarma ke stažení: Nejlepší disciplinární strategie pro děti s ADHD]

Dejte jí vědět, že její nápady jsou důležité. Mohou pomoci určit rodinnou politiku. Ukažte jí, že jste ochotni pochopit její pohled. Poté, co promluví, opakujte, co si myslíte, že řekla.

Nechte dítěti čas promluvit a dokončete její nápady, než skočíte dovnitř.

Povzbuďte ji, aby objasnila, pokud si nejste jisti, co říká. To bude pomůže vám zůstat ve spojení.

Všimněte si, když se začne konverzace odpojit, a řešit problém. Zeptejte se jí: „Nevypadáš vzrušeně. Co cítíš? Co mohu udělat, abych vám usnadnil rozhovor se mnou? “

Výňatek a používán se souhlasem New Harbinger Publications. “Rodičovství vašeho dítěte s ADHD: Průvodce nezmysly pro podporu sebedůvěry a spolupráce,” autor: CRAIG B. WIENER, Ed. D.

Aktualizováno 16. září 2019