Spring Sweepstakes: Vyhrajte připojení Revibe!

February 13, 2020 19:36 | Soutěže
click fraud protection

„PROSÍM, PROSÍM, PROSÍM, PROSÍM, PROSÍM, PROSÍM, PROSÍM…“ „PROSÍM, NEZapomeň na domov“, PROSÍM, NIKDY NEMŮŽE ČEKAT DO DOBA SVĚTA, POKUD NEMÁME BÝT…. Ano, toužím po svém manželovi, abych dostal rodinu a život do práce. Oba máme adhd, ale různé spouštěče. Potřebuji čisté a uklizené, aby fungoval, zapomíná a zahodí všechno, co použil naposledy, kdekoli to používal. Mohu uklidit celý byt a další den nechal vousy trosek v procesu přípravy na práci - a můj jediný volba je buď být v nepořádku a cítit úzkost a ohromen... nebo znovu uklidit celé místo (jsem doma neustále, protože jsem příliš nemocný na to, abych práce). Takže... Nejčastěji opakuji „PLEASE PLEASE CONIDER ME“. A co je horší, je to, že zapomíná na čas a na mě, když nejsem poblíž a zapomíná se vrátit domů. Před sebou tlačí pracovní místa nebo si je jen nepamatuje, takže si musím pamatovat vše, co musíme udělat, účty, opravy, nakupování - jak to říkáte - a také v práci. Seznam se prodlužuje a prodlužuje, dokud se nezlomí pod tlakem a nezmění se. Není to jeho chyba - ale pracuji přesčas, což mě dělá víc nemocným, než musím být.

instagram viewer

Ano, mohli bychom oba použít tento systém - pravděpodobně by to zachránilo naši marrige.

Vypláchli jste si, umyli jste si ruce, vyčistili si zuby a šli do koupelny před spaním... plus mnoho dalších upomínek pro mého jedenáctiletého, které mě i ona obtěžují!
Pomoc!

Vypněte počítač hodinu před spaním.
Snažte se zůstat příliš pozdě,
Vzali jste si lék před spaním?

Musím udělat ještě jednu věc na počítači, pak půjdu spát... o dvě hodiny později, stále na počítači!

Rozhodně souhlasím s tím, že ENTIRE, „Koupelna / umýt si ruce / splachovací / kuchyňskou“, podrobné stížnosti jsou nepříjemné, a také „probíhající nag, který se prostě nezastaví nebo nezmění“. Ale nemohu říci, že ty „otravné zvyky“ jsou to jediné, co bych zastavil nebo změnil. Osobně pro mě - jako svobodná matka, mého jediného dítěte a syna, čtrnáctiletého mužského teenagera s ADHD a autismu, HFA - vysoce funkčního Aspergera - je to skutečně akt a zvyk „otravování“. Bohužel vím, že mu nikdy nebudu schopen pomoci, porozumět zranění a zármutku, který skrz něj pokaždé, když na něj „nag“,. Jak frustrovaný, jak jsem si, a stejně hlasitý, jak jsem schopen být o těchto pocitů a emocí, bolí to, protože vím, že on není schopen tyto frustrace vyjádřit dobře, stěží vůbec, na mě. Vypadá to, že se soustředí a funguje mnohem lépe, když nejsem já - mami - kdo, vždycky o všem otravuje!! “ vidí a cítí, otravuje, nebo se mu dostává „v nesnázích“, zvyk a jednání samy o této otázce tolik představují jako celek situace.

Mám pocit, že celý den trávím nervózní! "Prosím, oblékni se na den." Jsi oblečený? Začali jste se oblékat? Vaše snídaně byla na stole a do školy musíte jít za 10 minut. Proč jsi stále v pyžamu??? “A to je jen pro jeden úkol. Každý úkol se cítí přesně takto. Chores, domácí úkoly, dokonce i jídlo. Je to naprosto vyčerpávající !!!

Nejhorší na tom otravném, zejména pro mé dospělé dítě, není vědět, zda bych měl nag, nebo ne, a pak litovat, že později, když jsem to nag, protože ona zmeškala něco velmi důležitého - jako kontrola, aby se ujistila, že má na závěrečnou zkoušku správné datum a čas, tentokrát si myslí, že to udělá sama, ale neudělala, a tak jí chyběla zkouška..

"Je čas připravit se na postel." Koupelna, sprcha, PJ, kartáč zuby “

Vezměte si oblečení, čas na lůžko, můj oblíbený výtvor „žádné obrazovky, dokud nebudou talíře čisté“ moje nejmladší (6) kopie moje střední (12), takže se hodně opakuji. Můj prostřední má ADHD, ODD, SPD, úzkost a depresi.

Byl bych rád, kdyby se ranní rutina více soustředila na mého syna než na nás. Takže připomenutí pro oblékání, oblékání bot ze dveří atd. by bylo krásné. Také připomenutí, kdy čas elektroniky vypršel.

Je těžké vybrat jen jednu, protože se zdá, že každý úkol potřebuje připomenutí. Ale moje první dva by byli: Pro školu, připomínka zaměřená na jeho práci. Doma, připomenutí jít do koupelny.

Když jsem své dceři připomněl její jmenování (dva dny a jeden den předtím) a ona se sabotovala tím, že se o to starala (má také úzkost) celou noc (protože na to zapomněla a potřeboval se rychle postarat nebo se na to připravit), nedostal dobrý noční spánek a nakonec musel zrušit a přeplánovat schůzku, protože další den nemůže vstát a jít na jmenování.

Ptali jsme se ADDitude čtenáři se podělili o své jednoduché, ADHD-přátelské triky pro udržení domu...

Jak si myslíte o nepořádku vám pomůže ovládat. Použijte přístup IDLE od profesionálního organizátora Lisy...

Hromadění je vážný stav spojený s ADHD, úzkostí a obsedantně nutkavým chováním, které ovlivňuje...