Sweepstakes: Vyhrajte 3 e-knihy ADDitude

Můj „aha“ okamžik byl krátce poté, co jsem diagnostikoval syna. Všechny boje, kterými jsem ve škole procházel, když jsem byl zavolaný do kanceláře ředitele, známky klesaly na vysokou školu, když množství potřebného čtení a potřebu sebevědomí bylo ohromující.

Ve věku 33 let byl život velký: nový byt, dobře placená práce, nedávno provdaná za úžasnou ženu. Ano, zapomněl jsem na věci nebo přišel o myšlenku, když se přerušily přerušování a rozptýlení, ale to byla jejich chyba. Každý má stejné potíže, takže je nepřiměřené očekávat, že za těchto okolností bude někdo fungovat; nebo tak jsem věřil. A intuitivně jsem vyvinul copingové mechanismy, protože jsem přijal alespoň nějakou zodpovědnost za své činy a efektivitu, ale život byl frustrující, než jsem chtěl věřit.

Krátce po sňatku se moje učitelka potkala na mých průkazech školní třídy a zeptala se mě na to, jaká škola pro mě byla. Myslela jsem, že ji právě zajímá; konec konců byl život o mně.

O něco později jsme sledovali místní zpravodajský program o dospělých, kteří bojují v každodenním životě a o jejich vztazích kvůli ADHD. Moje žena mě něžně loketovala a laskavě řekla: „To jsi ty.“ „Ne, ne já. Co myslíš? Proč to říkáš? Opravdu? Ale pořád se neodrazím od zdi nebo se snadno podráždím. Dělám? Hmmm. “Věděl jsem, že byla vyškolena, aby rozpoznávala poruchy učení, takže mě to začalo přemýšlet.

Poté rozhlasový program představoval psychologa vysvětlujícího ADHD a jak to ovlivnilo životy dětí ve škole a doma. Když jsem s ní zavolal na schůzku, byla trochu neochotná, protože se soustředila na děti - tehdy jen velmi málo praktikujících zacházelo s dospělými - ale souhlasila. Když jsem se setkal, pohovořila se mnou na půl hodiny a pak mi dala zkoušku sluchového zpracování.

Spočívalo v posloupnosti příkazů vyslovených na kazetové kazetě (OK, tohle byl 1989), která říká: „Ukažte na ...“ jeden ze 4 jednoduchých kreseb na flip kartě. Jedním z příkladů, které si pamatuji, je „Point to line“, což odpovídá ruce držící tužku a kreslení čáry. Na téže kartě byl obrázek ruky držící baterku s paprskem, která šla s „Point to shine“. Asociace a rýmování. Při prvním průchodu jsem tedy dostal 100%.

Druhá část testu byla stejná, kromě toho, že v pozadí byl hlasitý hluk v jídelně: klepání stříbra a nádobí, rozhovory. “Moje procento kleslo na 43%. Stěžoval jsem si, jak podrážděné bylo, že objem hluku v pozadí stále rostl, ale psycholog řekl, že je konstantní. Opravdu? Dospěla k závěru, že rozhovor a test naznačují „mírný“ případ ADHD. Hej. Jak by vypadalo „špatně“? Pociťovali mě pocity sebevědomí, hanby, viny a beznaděje. Cítil jsem se jako bezmocné dítě. Pak jsem se rozhodl oslovit své ADHD.

Další případová historie pro vaši informaci, ale ne jako odpověď na soutěžní otázku
——————————————————————————–
"Tak co mám dělat?" Řekla, že už jsem vyvinul nějaké strategie zvládání, ale měl bych žít svůj život dál papír co nejvíce a použít bílý hluk ventilátor, když jsem potřeboval soustředit v hlučném prostředí. Ale fanoušek dráždil mé spolupracovníky a já jsem už žongloval spoustou kusů papíru a seznamů.

Moje žena mi koupila elektronický organizér pro vstup do mých seznamů a nastavení pípání pro ně a událostí. To byla velká pomoc. Jeden psychiatr mě vyzkoušel na Ritalinovi, který mě nutil zapojit, a pak Welbutrinu. To fungovalo dobře po několik desetiletí, ale nakonec ztratilo svou účinnost. Stratera pro mě byla méně účinná a její vedlejší účinky byly pro mě špatné. Adderall byl horší. Synaptol je docela účinný.

A co je důležitější, připustil jsem, že můj mozek se liší od většiny lidí a jsem za své chování zcela zodpovědný, i když mě vnější podmínky ovlivňují. Moderní elektronické nástroje mi pomáhají fungovat a vyrovnat se. Poznání o výkonné funkci bylo poučné. Vztahy jsou stále velkou výzvou, já jsem platil se svými léky a pořád bojuji s koncentrací, pamětí a přesností. Stále nevím, jak být stručný - velké překvapení, že? Ale mám mnohem méně hněvu, hanby a viny; to pomáhá mně a ostatním kolem mě. Je mi 62 let.

Můj „aha“ okamžik byl na univerzitě, byl to můj poslední semestr a podruhé se pokoušel o absolvování kurzu (předtím jsem to semestr upustil). Bylo nemožné, že jsem to nemohl udělat ani poté, co jsem na stránku zíral 14 hodin. Věděl jsem, že musím konečně vyhledat pomoc.

Naše aha! okamžik pro naši dceru přišel právě v březnu, když jsme dostali její diagnózu. Jistě vysvětluje chaotickou ložnici, chaotickou skříňku, frustrace z domácích úkolů, padající známky, které jsme v průběhu let zažili.

Moment AHA: Sledování dcery a přítele dělat domácí úkoly společně. Dcera si hraje s tužkou a papíry, rozhlíží se, mluví o věcech, které s prací nesouvisejí, atd., Zatímco přítel neustále dělá domácí úkoly. Vtipná část byla, že kamarádka neustále kladla otázky o domácích úkolech, na které dcera odpověděla, zatímco se snažila o další věci.

Jsem profesionál, který často čelí pomoci klientům určit, zda jejich matoucí příznaky mohou být ADHD. Zjistil jsem, že je stále častější diagnostikovat dospělé a zejména ženy, jejichž příznaky byly v dětství zmeškány. Tento časopis je to, na co se obracím pro informace pro mě a své klienty.

Moje aha moment není ve skutečnosti moment, ale dlouhý příběh,, ale jsem překvapen, že jsem začal svůj vstup, protože odkládám, odkládám, odkládám !!
Dokončím? kdo ví!! 😜😍😊

Jako poradce na základní škole pracuji s rodiči dětí s ADHD a / nebo poruchami učení. Pomáhám jim při hledání zdrojů a identifikaci ubytování, které pomůže jejich dítěti dosáhnout jejich potenciálu. Často odkazuji a doporučuji ADDitude Magazine. Nový a vylepšený web to ještě zjednoduší! Nemůžu se dočkat, až se podělím o vylepšené funkce se svými rodiči a kolegy. Díky ADDitude!

Jsem učitel a ženatý se speciálním pedagogem. Vím, že bych měl ADHD! Já maen, nikdy jsem to ani neuvažoval! Takže když jsem šel na psychický eval, byl jsem přesvědčen, že mi bude řečeno, že vše, co potřebuji, je vyladění v mých antidepresivech. Když řekla, že si myslí, že bych mohla mít ADHD, myslel jsem, že je šarlatán. Pokračoval jsem v zaměření na všechny informace ADHD, které jsem mohl online několik dní. Okamžik AHA přišel, když jsem viděl video Ricka Greena „Neoficiální test na ADHD“. Přesně v okamžiku, kdy jsem si myslel: „Všichni by jim řekli ano“, řekl: „Pokud si myslíte, že by všichni odpověděli ano všem, dejte si 100 bodů“ věděl jsem…. Věděl jsem, že netuším, co je ADHD po všechny ty roky, protože jsem si myslel, že ADHD je způsob, jakým všichni žili. Věděl jsem, že mám ADHD a že jsem se musel vrátit k tomu „šarlatu“ a získat si pomoc, kterou jsem potřeboval.

V mých čtyřicátých letech jsem měl magisterský titul, byl v dobře respektované profesi a zeptal jsem se, jestli jsem měl ADHD několikrát. Bylo mi více než jednou řečeno, že bych se nikdy nedostal přes vysokou školu, kdybych to udělal. (Použil jsem klasickou hudbu a mnoho zvýrazňovačů, abych psal celé své knihy, své notebooky, vzal bláznivé podrobné poznámky, ale to je jiný příběh.)

Takže zpět do mých čtyřicátých let (moje adderal je dnes ráno ve své láhvi, Jejda)... jel jsem kolem svého východního východu, až do dalšího města, než jsem si to uvědomil. To bylo asi 15 mil. Věděl jsem, že potřebuji dostat plyn, ale neplánoval tak daleko. V dalším městě jsem si uvědomil, že jsem zapomněl kabelku a musel jsem hledat změnu, abych si koupil plyn, všechno, co jsem náhodou měl, bylo méně než dolar. Zavolal jsem svému manželovi, abych věděl, že by mě mohl zachránit, a další den jsem šel k lékaři. Stále ještě nesvítilo; Myslel jsem, že bych mohl mít časný nástup demence! Legrační příběh.

Nikdy bych za milion let nevěřil, že mám ADHD. Ale když můj lékař primární péče odmítl nadále předepisovat depresivní nepořádek, viděl jsem psychiatra. Okamžitě to viděla, až do bojů, které jsem právě dělal, když jsem seděl v její kanceláři. Udělala úplnou diagnózu, nasadila mě na Adderalla a od té doby jsem nebyla stejná. Je mi 46 let, matka tří dospívajících synů (jeden diagnostikovaný poté, co jsem byl s ADHD; jeden s Aspergers) a mám pocit, že jsem se právě probudil z celoživotního špatného snu. Celý svůj život jsem strávil doslova přemýšlením, co se se mnou stalo. Poprvé jsem začal věřit skutečné odpovědi: nic !!!

Můj „aha“ okamžik byl dávno, když jsem poprvé viděl doktora Hallowella mluvit o ADHD a jeho knize Driven to Distraction. Došel jsem, dostal jsem knihu a vhozl se dovnitř. Je to jedna z mála beletristických knih, které jsem kdy dokončil. Každá stránka byla pro mě momentem „aha“, konečně mi někdo vysvětlil, proč jsem bojoval, řekl mi, že nejsem sám a byla naděje.

Můj aha moment byl čistě náhodou. V knihovně jsem narazil na knihu o organizaci. Po přečtení první kapitoly jsem nerozuměl tomu, proč kniha místo organizování mluvila o ADHD. Přečetl jsem si přední obálku a pod hlavní titul, který pro lidi s ADHD uváděl.

Pak jsem pokračoval ve čtení a objevil kontrolní seznam a řekl ano 9 z 10 otázek. Příští týden jsem byl v testované kanceláři psychologa. Jistě, ve věku 45 let jsem zjistil, že nejsem blázen nebo líný.

Nyní se snažím pomalu objevovat, jak přeprogramovat způsob, jak dělat věci, abych mohl překonat výzvy.

Můj aha! ve chvíli, kdy jsem četl Matlenovu knihu, Tipy pro přežití pro ženy s ADHD. Mohl bych se plně vztahovat ke každé popsané situaci. Vzal jsem si knihu, protože jsem měl zájem pomáhat kamarádovi v práci a nakonec jsem si také pomáhal!

Můj „aha“ okamžik byl při čtení Drs. Kniha Hallowella a Rateyho, „Driven to Distraction“. Četl jsem to, protože jsme ve 12 letech nechali testovat svého nejstaršího syna. Během jeho života, počínaje předškolní výchovou, bylo několikrát navrženo, že by snad měl být testován. Ve skutečnosti jsem plakal, když jsem četl některé příběhy z knihy. Opravdu udeřili domů pro mě a pro mého syna. Čtení této knihy mi opravdu změnilo život. Bylo tak úlevou zjistit, že se mnou ani mým synem nebylo nic „špatného“. Nejsme ani „hloupí a líní“. Přál bych si jen, aby členové rodiny více podporovali, chápali a přijímali mé nově objevené znalosti. Provedení některých úprav postojů a změn zvyklostí nebylo snadné a stále probíhá. Povědomí bylo obrovským krokem správným směrem.

Můj syn byl vždy velmi energický, a když mi učitelé stále říkali, že mi čas od času říkal ve své škole, že měl potíže s pozorností, začal jsem myslet na ADHD. Takže spolu s hledáním odborníků jsem se zaregistroval do tohoto časopisu, abych získal několik tipů, které mu pomohou spravovat jeho chování.

Teprve když jsem od vás začal dostávat články, jako „tipy na organizaci vašeho domu“ já si uvědomili, že váš časopis byl nápomocný téměř ke všem problémům, se kterými jsem se potýkal můj život! Začal jsem s ADHD číst vaše články o dospělých a ženách a sledoval jsem na vás video z You trubice od Thomase Browna. To bylo, když jsem si uvědomil, že se opravdu musím zarezervovat, abych mohl provést hodnocení. Také jsem to poslal své mámě a ona říkala, že se může opravdu vztahovat také ..
Chtěl bych vám poděkovat za všechny dosud užitečné strategie a za vaše pozitivní články o úspěšných lidech s ADHD. Je to velmi uklidňující pro moji rodinu a naši cestu ADHD 🙂

Vždy jsem věděl, že v mém mozku je něco jiného, ​​ale nikdy jsem nevěděl proč. Věděl jsem o ADHD a jeho části se na mě vztahovaly, ale myslel jsem si: „Nikdy jsem nebyl hyperaktivní, to nemůže být.“ Jednoho dne, když jsem byl procházení duševních chorob a poruch osobnosti na Wikipedii jsem narazil na nepozornou ADD a najednou jsem četl o moje maličkost! Byl jsem tak šťastný, že jsem pro něj konečně dostal jméno a cestu k němu.