Jak umlčet ADHD Naysayers

Je ADHD skutečný?

Téměř každá běžná lékařská, psychologická a vzdělávací organizace v USA k tomu dospěla dávno ADHD je skutečnýa že děti a dospělí s poruchou pozornosti mají z výhod prospěch Léčba ADHD.

Přesto se zdá, že svět je stále ještě naplněn samozvanými „experty“ ADHD - někteří dobře mínící, někteří svatý - kdo nás trvá na tom, aby nás zatěžoval svými špatně informovanými názory a opakovaně se ptal, Co je ADHD?

Všichni jsme slyšeli komentáře skeptiků ADHD: „ADHD je palanda!“ „Už nemohou lidé převzít odpovědnost za své činy?“ „Všechna takzvaná děti ADHD opravdu potřeba je disciplína! “„ Drogové společnosti vynalezly ADHD, aby mohly prodávat stimulanty. “Blah, bla, bla.

Očekáváme, že slyšíme takové nesmysly o ADHD a LD od dezinformovaných filmových hvězd, které se hovoří na talk show. Ale co všechno, co se stane přítelem? Učitel vašeho dítěte? Spolupracovník - nebo váš šéf? A co člen vaší vlastní rodiny?

[Zdarma ke stažení: 7 mýtů o ADHD... odhaleno!]

Buďme upřímní: Slova bolí. Holier-než-ty ostny, vyhledávání závad a ukazování prstů vás mohou rozzlobit a prostě zběsile zuřit. „Diskuse o ADHD mohou být stejně citlivé jako mluvení o politice nebo náboženství,“ říká Susan Ashley, Ph. D., autorka

Kniha odpovědí ADD a ADHD. "Pocity jsou zraněny, obrana stoupá a vztahy trpí, když se v tom vyskytnou neshody." V ​​extrémních situacích se rozpadají rodiny a děti a dospělí, kteří potřebují pomoc, ji nedostanou.

Měli byste si kousnout jazyk a odejít? Proveďte ostrou retort? Snažíte se vzdělávat nevědomky? Bodnutí do nosu vám může pomoci cítit se lépe, ale pravděpodobně to není nejlepší řešení.

Debata o poruše pozornosti (ADHD nebo ADD) je přes. PŘES. A pravda o ADHD a LD je jasná. Zde je pět odrůd ADHD naysayers venku a správné způsoby, jak na ně reagovat.

The Skeptic: Mohou mít ADHD dospělí?

Skeptik popírá samotnou existenci ADHD a nazývá to fantom, který byl vařen jako omluva pro špatné rodičovství. Tvrdí, že ADHD by odešel, kdyby rodiče prostě upadli do svých spratků a přestali je nechat běžet amok. A co dospělí, kteří říkají, že mají ADHD? "Proč?" Říká The Skeptic, "Potřebují jen vyrůst a převzít odpovědnost za své nedostatky, spíše než obviňovat nemoc."

[21 Ignorant Komentáře o ADHD (a fakta vyvrátit je)]

Nikdo nezpochybňuje existenci cukrovky nebo migrény, říká Philip Levin, Ph. D., ředitel společnosti Program nápovědy / neuropsychologie UCLA. Přesto říká, že lidé, kteří neznají lépe, zpochybňují existenci ADHD - navzdory výzkumu což naznačuje, že jde o neurobiologickou poruchu, která postihuje 11 procent dětí a 4 procenta všech Dospělí.

Vzhledem k velkému množství důkazů Národní ústav duševního zdraví dospěl k závěru, že ADHD je skutečný zdravotní stav. Stejně tak má americká psychologická asociace, která do ní zahrnuje ADHD Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, bible odborníků na duševní zdraví. A Ministerstvo školství USA vyžaduje, aby vzdělávací instituce poskytovaly dětem s ADHD speciální ubytování - je to zákon.

Když se Suzanne Herman z Tyleru v Texasu setká se Skeptics, řekne jim důvod, proč „nevěří“ ADHD je to, že pravděpodobně měli to štěstí, že to nikdy nezažili, ať už sami o sobě nebo v milované jeden. "Kdyby můj syn mohl vykonat kontrolu nutnou k tomu, aby se přizpůsobil, udělal," říká Herman. "Žádné dítě by se rozhodlo být izolováno a potrestáno neustále."

Vskutku. „Pokud se ADHD nepřiblíží k domovu, člověk to nikdy nemusí úplně pochopit,“ říká Luanne Southern, ředitelka prevence a duševního zdraví dětí Národní sdružení duševního zdraví v Alexandrii ve Virginii.

Shantella Benson, jejíž desetiletá dcera má ADHD, přistupuje k The Skeptic k dalšímu přístupu: Jednoduše řídí konverzaci k více benignímu tématu. "Změna předmětu mě zachrání před nutností zahřát se před mou dcerou," říká rezidentka Torrance v Kalifornii. "Snažil jsem se jí pomoci naučit se ovládat své emoce." Nepomohlo by mě, kdybych viděl, jak mě vyhodí do hromádky.

Tvrdá fakta jsou často nejlepší municí, kterou lze použít proti The Skeptic. "Nasměrujte skeptika na." CHADD, objednejte mu předplatné ADDitude nebo mu dejte kopie příslušných článků a vezměte ho na schůzku podpůrné skupiny, “říká Southern. Pokud ho to nepřesvědčí, že ADHD je skutečný, je pravděpodobné, že nic nebude.

Když se Elisabeth Carnell z Kalamazoo v Michiganu setká s lidmi, kteří pooh-poohou ADHD své devítileté dcery, poskytne jim informace o stavu a podělí se s ní o své zkušenosti. Pokud tyto strategie selžou, zavolá potupné komentáře, jaké jsou: „býk #! ^ @.“

Pokud dáváte přednost sarkazmu před scatologií, zkuste, "Bože, musí být hezké být chytřejší než tisíce lékařů, vědců a psychologů."

Křižák

Křižák zaujímá holejší přístup než dospělí, kteří hádají dospělé, kteří užívají léky ADHD, a rodiče, kteří je dávají svým dětem. "Nikdy bych si nebral stimulační léky, ani bych ho nedal." můj dítě, “prohlašuje. "Ritalin je dětský kokain." "

Studie po studii ukázala, že léky ADHD jsou vysoce účinné při potlačování impulzivity a rozptylitelnosti. Stejně jako všechny léky mají i léky ADHD nežádoucí účinky - závislost však není hlavní. Ve většině případů výhody užívání ADHD léků daleko převažují nad riziky. "Ritalin se používá k léčbě ADHD více než 30 let," říká Dr. Levin. "Máme nespočet vědeckých studií o bezpečnosti Ritalinu." Ve skutečnosti některé léky, které děti běžně užívají pro astma a rakovinu, nebyly studovány téměř stejně jako Ritalin. “

Caryn Stevens z Midlothian v Texasu si přeje, aby lidé nebyli rychle předpokládat, že její rozhodnutí medikovat své jedenáctiletá dvojčata byla unáhlená. Ve skutečnosti uplynulo dost času, než souhlasila s meditací svých chlapců, a to i poté, co ji lékaři vyzvali, aby tak učinila. Totéž platilo pro Jennifer Andrews z Virginia Beach ve Virginii. "Můj manžel a já jsme byli proti drogám pro děti - dokud jsme neměli dítě s ADHD," říká Andrews. "Naše dcera si doslova nemůže sednout a sníst snídani bez léků." Dozvěděl jsem se tvrdě, že musíte získat fakta a mít nějaké zkušenosti, než vyhodíte něco. “

Dejte Crusaderovi jasně najevo, že máte pocit, že drogová terapie ADHD není příčinou hanby. Léčba vašeho dítěte vás nečiní líným nebo neschopným rodičem. Ukazuje, že jste efektivní rodič. "Nemusíte nikomu vysvětlovat, proč léčíte své dítě," říká Dr. Ashley. "Zapomeň na to, co si ostatní myslí." Místo toho se zeptejte sami sebe, jak si myslíte, že jste se rozhodli medikovat. Pokud s tím budete v klidu, nemělo by na vás záležet na názorech ostatních. “

Až příště někdo řekne: „Nikdy bych…,“ podíval se mu do očí a zeptal se: "Kdybys měl diabetes, neužil bys inzulínu?" Odmítl byste inzulín dítěti, které mělo diabetes? Tak proč bych měl odepřít vhodné léky od svého dítěte? “

"Nakonec," říká Caryn Stevens, "myslím, že by bylo zločinem nedat mým chlapcům všechny dostupné zdroje, které jim umožní jejich úspěch."

Vtipálek

Joker bere potyčky na ADHD s použitím sarkasmu a předstírá, že jeho ostny jsou neškodné, říká Lillian Glass, Ph. D., Beverly Hills, Kalifornie, autor Přilákání úžasných lidí. Žolík by mohl říci: „Přál bych si, abych měl ADHD! Alespoň pak bych měl omluvu pro své špatné chování. “Nebo:„ Projít Ritalinem - mohl bych použít (mrknutí, mrknutí) ‘posílení.“ “ Jiní žolíci dělají „chytré“ zvraty v zkratce ADHD a tvrdí, že to ve skutečnosti znamená „Adequate Discipline“ Nedostatek."

Záměrem těchto komentářů je samozřejmě pobavit se na vaše náklady. Ale pokud projevíte hněv nebo rozhořčení, protestuje Žolík: „Jen jsem si dělal srandu.“ Marilyn Cullinane, 63-rok-starý s ADHD z Lowell, Massachusetts, kdysi měl šéfa, který nekonečně žertoval o její ADHD. Kdykoli udělala chybu, řekl - dost nahlas, aby ji všichni slyšeli - "ADHD vás znovu dostal to nejlepší, co, Marilyn?"

Mick Quinn, autor knihy Moc a milost: Čtyři kroky k autentické radosti, naznačuje, že „selektivní ticho“ může být dobrým způsobem, jak čelit Jokerovi. "Jakmile si uvědomíte, že je někdo ošklivý, rozhodněte se neodpovídat," říká. "Takto to udělal Gándhí - a poznamenejte si výsledky."

Cullinane se smířila se svým škádlením svého šéfa, dokud nenašla novou práci. Potom napsala dopis do svého bývalého sídla společnosti a podrobně popsala její zneužívání ze strany jejího šéfa - a byl vyhozen.

Cullinane měl samozřejmě jinou možnost, stejně jako kdokoli s ADHD, který je v práci obtěžován: právní kroky. Předtím, než se k tomu uchýlí, navrhne zaměstnanecký právník ve Philadelphii Robin Bond přímý přístup: „Když řeknete X, cítím Y,“ nebo "Vysmívat se mému zdravotnímu stavu je škodlivé a já bych chtěl, abys přestal." Pokud přímý přístup selže, Bond říká, zvažte přemístění řetězce velení nebo konzultaci s právníkem.

Pštros

Pštros nemůže akceptovat, že každá osoba (včetně sebe nebo svého vlastního dítěte) má ADHD - i přesto, že má důkaz o opaku. "Se mnou není nic špatného," říká. "Beru věci jen tak, jak přicházejí, a snažím se svázat s plány." Nebo v reakci na zprávy, že jeho dítě bylo diagnostikováno s ADHD by mohl informovat lékaře: „Na mém dítěti není nic špatného, ​​že staromódní výprask nevyléčí.“ Bez ohledu na to, jak nadšeně pediatr, psycholog, učitel nebo člen rodiny zamává červenou vlajkou. Pštrosi nemohou (nebo nebudou) přijmout ADHD diagnóza.

"Přijetí může být těžké, protože ADHD je považována za duševní poruchu," říká Southern. Někteří lidé odolávají testování úplně, protože nemohou uznat ani možnost, že taková porucha se vyskytne v rodině.

Pokud jste ženatý s pštrosem, řekněte: "To není o tobě ani o tom, jak se cítíš o ADHD." Je to o našem dítěti ao tom, co musíme udělat její.” Může to chvíli trvat, ale většina pštrosů nakonec vytáhne hlavu z písku. Nevzdávej se!

Hlas zkázy

The Voice of Doom vidí pro děti s ADHD bezútěšnou budoucnost a varuje, že „Lidé, kteří mají ADHD, nikdy nepočítají nic. Všichni vedou životy selhání a zklamání. “The Voice of Doom ignoruje důkazy naznačující, že lidé s ADHD jsou často energičtí, inteligentní a kreativní.

Možná vaše dítě nevyroste jako Steven Spielberg nebo Michael Jordan. Nebo možná ano. Koneckonců, Spielberg i Jordan mají ADHD. Thomas Edison, Agatha Christie, Ludwig van Beethoven, Henry Ford a Vincent van Gogh.

Čestná role pokračuje a dále, připomíná nám, že ti s ADHD mohou žít bohatý a produktivní život. "V krátkodobém výhledu můžeme být nekonzistentní a méně produktivní," říká Scott Nipper, učitel s ADHD z Houstonu. "Pravděpodobně však dosáhneme velkých věcí díky našemu vášnivému a nadměrnému zaměření na projekty." To, co se zdá jako rozptylování mimo úkol, může někdy vést k velkým inovacím. “

Jaká je nejlepší obrana proti Voice of Doom? Silný přestupek. Marcia Conner ze Stauntonu ve Virginii je bývalá manažerka společnosti, která nyní řídí malou společnost. Říká každému Hlasu zkázy, se kterým se setká, „Mám nové nápady, nekonečnou energii a schopnost multitaskingu na olympijské úrovni. Nedovedu si představit, jak lidé bez ADHD vyniká v podnikání. Je to moje konkurenční výhoda! “

Až příště budete čelit tváří v tvář Eeyore, otočte stoly. Říci, "Pokud Richard Branson najde Virgin Records a Virgin Atlantic Airways, přestože mám ADHD, nemám obavy o svého syna," nebo "Pokud se moje dcera ukáže stejně dobře jako Suzanne Somers nebo Whoopi Goldberg, kteří mají ADHD, je to v pořádku!"

Není pochyb o tom, ADHD ztěžuje orientaci v „normálním světě“. Ale s náležitou podporou Luanne Southern říká: „Jednotlivci s ADHD mohou vést šťastný a zdravý život.“

A možná, jen možná, mimořádný životy.

[Kvíz: ADHD Mýtus nebo ADHD Realita? Podívejte se na fakta o ADHD.]

Aktualizováno 20. listopadu 2019