Důvěřovat lidem poté, co se dostal z násilného vztahu

February 12, 2020 13:49 | Kellie Jo Holly
click fraud protection

Zanechal emocionální zneužívající situaci před 3 dny. Bylo to jemné. Vypadal laskavě, vtipně a pečlivě. Ale změnilo se v něj, že mě kritizoval, soudil a absurdně obvinil. Také ovládal. Cítím štěstí, protože se to nikdy nezměnilo ve fyzické zneužívání. Ale cítil se tak malý a bezcenný. Hojím se teď, ale cítím se naštvaný a depresivní. Obviňuji se, že jsem nechal někoho, aby se ke mně choval tak špatně, ale vím, že v mém srdci jsem si to nezasloužil, nikdy jsem tomuto člověku neudělal nic, co by odůvodňovalo jeho chování. Teď jsem od něj osvobozený a připomínám si to každý den.

Ahoj Kelly a všichni,
Když jsem sám zažil několik příšerných hanlivých vztahů, myslím, že důvodem, proč věříte cizím lidem více než těm, kteří vás milují, je protože ještě nedůvěřujete nebo se úplně nemilujete, protože hluboko dole stále cítíte, že si nějak zasloužíte všechny tyto strašné zlé zážitky (vy ne).
Cizinci jsou čistá břidlice, na kterou můžeme promítnout svou vlastní dobrotu, zatímco kdokoli, s kým jste v dlouhodobém vztahu s vámi, vás v určitém okamžiku přirozeně zklamal nebo vás sklonil.

instagram viewer

Vychází z „černobílého“ myšlení, že lidé jsou buď dobří, nebo špatní, zatímco ve skutečnosti dokonce nejhorší násilník může ukázat okamžiky toho, co se jeví jako laskavost, která z vás může peklo zmást. Většina z nás potřebuje uzdravení Traumy po zneužití, Google to.
Potřebujeme pracovat na sobě, kliknutím na mé jméno výše na mém webu lifemakeovers.co.uk získáte další pomoc a neváhejte mě také poslat e-mailem kvůli podpoře!
Musíme poslouchat náš malý hlas uvnitř a ctít si sebe, vychovávat sami sebe a chránit se zdravým způsobem.
Velké objetí všem, jsme tak mnohem lepší než tohle! Xxx

Randím s narcistickým sadistou, který mě zneužívá způsobem, který neumím tisknout. Nežiju s ním. Několikrát jsem ho opustil, ale pořád se k němu vracím. Nevím proč. Je mi ho líto a nemůžu nelíbí se mu nebo ho nenávidím tak, jak bych chtěl. Připomíná mi to, jako ten muž, s nímž jsem byl naposledy, kdo byl jediný muž, kterého jsem kdy viděl miloval. Zemřel. všechno o tomto sadistovi mi ho připomíná z pohledu, jak chodí, všechno. bylo by možné, že im zůstanu, protože je jako ten druhý, kterého jsem miloval. prosím pomozte mi přijít na to.

Byl jsem mimo můj vztah po dobu 3 let, dělám potíže pro ty, které jsem teď teď kvůli své nedůvěře v mé bývalé. Ale jedna věc, kterou se učím, je, že už nejsem obětí. Je čas nechat všechny špatné věci v mém životě, nemůžu ovládat minulost. Ale určitě můžu ovládnout svou budoucnost.

Kellie Jo Holly

22. dubna 2015 ve 2:04 hodin

Krásná, Tasha <3 Za mých dobrých dnů se cítím stejně. A bez mého ex je mnohem více dobrých dnů než špatných!

  • Odpověď

Díky za to, že to opravdu pomáhá vědět, že nejsem sám,
Vím, že jsem teprve dosáhl 16 let, ale minulý týden jsem se dostal z verbálního zneužívajícího vztahu, je tak těžké neplačět a být emotivní.
Myslím tím, že už nemůžu ani věřit svým nejlepším přátelům; je to tak špatné.
Byl jsem v tomto vztahu rok, myslím, že ho opravdu potřebuji překonat, ale otázkou, kterou se ptám sám sebe a každého, koho mohu, je jak?

Kellie Jo Holly

22. září 2014 v 9:41 hodin

Můžete odejít bez práce. Nemusí to být tak příjemné jako odejít s prací na místě, ale mnozí z nás to udělali. Nenechte ho přesvědčit jinak.

  • Odpověď

Jsem za vaše sdílení tak vděčný.
Nedávno jsem se aktivně pokoušel distancovat od mého krásného oduševnělého narkomana s drogovými závislostmi. Rozešli jsme se téměř před rokem, ale nemohl jsem mu zavolat, nevrátit se zpět k tomu, co považuji za pevné základy. Moje vnímání v osamělých chvílích je velmi zkreslené. Nyní pracuji na tom, abych pustil, a nechal jsem ty, kteří mě opravdu milují.
Téměř jsem přestal dýchat, když jsem četl: „Je pro mě velmi obtížné věřit lidem, kteří jsou mi nejblíže. Cizinci získají výhodu z pochybnosti, ale ti, kteří zůstali se mnou přes tlusté a tenké, ne. “
To je přesně to, s čím jsem bojoval. Je to strašné! Cítím se v klidu mluvit s cizími lidmi o jejich životě, počasí, mém životě, než se bavím s blízkými přáteli, kteří mě znali dříve můj urážlivý vztah (bohužel nemohu říci, že mě znali během - během tmy nebylo příliš mnoho mých vlastních přátel věky!)
Je to, jako by byl tento divný paranoidní filtr umístěn na mé oči, ústa, obličej. Vidím pouze skrz tuto čočku, která ukazuje, že vše není tak úplně pravda. Že za usměvavými tvářemi mých přátel mě opravdu posuzují, nebo mě staví, nebo říkají věci, aby to řekli, že by to nemohli říct.
A pak si začnu uvědomovat, že je to všechno v mé hlavě, a nenávidím se za to, že jsem tak egocentrický. Je to zkroucené. Snažil jsem se zhluboka dýchat, psát, když mohu, nevadit a ne si dopřát pomalost / zaspání / mírnou depresi. Místo toho zkuste vyhledat CLARITY.
Musím si připomenout, že tento život je skutečně dar. Jsem vděčný za to, že se dnes večer na vašem webu potkávám, má opravdu mnoho potvrzení, které jsem hledal.
Jsme požehnáni, navzdory informacím, které můžeme slyšet od muže, který říká jinak. Můžeme si vybrat, navzdory řetězům, které jsou na nás umístěny, a že jsme si dovolili zaplést nás. Můžeme si vybrat naši budoucnost a tuto chvíli. Láska všem a mnohokrát děkuji.

Je to už něco přes rok, co jsem se konečně úspěšně zbavil mého nepřítomného vztahu. Jak jste řekl, pocit, že jsem opět sám sebou, nebojím se každého, dívat se na lidi, když s nimi mluví a dělat je po většinu nocí, aniž by křičeli ve mém spánku, je skvělý. Cítím se, jako bych se začal léčit, ale přetrvávající problémy s důvěrou, které nedokážu dobýt, i nadále způsobují problémy v mých blízkých vztazích. Úzkost se plíží a já buď ustoupím a přeruším vztah, nebo vyrazím na lidi, kteří už byli se mnou tak trpěliví. Cítím se lépe, když vím, že nejsem jediný.

Byl jsem znásilněn dvakrát ve 12 letech sousedem a 15 nevlastním bratrem, kterého mě moji prarodiče nepodporovali, abych se otočil, protože můj táta řekl, že to byl můj chyba, a pak jsem byl sexuálně obtěžován 8krát, 8. člověk, můj terapeut, říká, že mě obtěžoval, protože byl pracovníkem případu duševního zdraví, který prohrál jeho práce nad „pomáháním“, že jsem byl u mě doma, každý den obědvávám přestávku na oběd, když jsem ho táhl přes podlahu a snažil se dostat pryč, což nakonec vedl k nám, že máme syna (a na papíře o adopci uvedl, že jeho cílem bylo otěhotnět) - bylo mu 76, nyní je mu 80 (právě jsem se otočil o 35 prosinec),
a z tohoto webu jsem si uvědomil, že nejde jen o emocionální spoluzávislost, ale ve všech aspektech, jak mě donutit nakupovat po městě a obecně jen z domu pomoc spolu s mým sociálním fóbiím mě).

Ahoj:
Věřím, že jsem viděl vaše rozmazání na facebooku atd. Jsem tak ráda, že čtu, co cítím. Bude to (2) let v srpnu, kdy jsem opustil sociopath, se kterým jsem žil, a pořád se cítím přesně tak, jak jste popsal. Děkuji vám, že jste si uvědomil, že nejsem sám.
Opatruj se,
Kyle